доктор предлагает вопросы, которые вы можете задать своему врачу, если у вас диагностирована депрессия.
Даже люди, которые знают, что у них депрессия, могут не связывать некоторые из этих симптомов со своим состоянием. Поскольку некоторые симптомы депрессии очень легко пропустить, вот вопросы, которые вы можете задать своему врачу. Распечатайте их и возьмите с собой на следующий прием. Идите на прием подготовленным - очень легко забыть вопросы, которые вы хотели задать, когда вы уже сидите в кабинете врача.
Какой тип депрессии у меня? Депрессия может принимать различные формы. Разные типы лучше реагируют на разные виды лечения.
Следует ли лечить мою депрессию с помощью лекарств, психотерапии или и того, и другого?
Как скоро я должен ожидать результатов? В зависимости от типа и тяжести имеющихся у вас симптомов врач может посоветовать вам оптимальный вид лечения. Психотерапия часто помогает лучше справляться с чувствами, связанными с депрессией, и найти более эффективные способы преодоления ежедневных стрессов, которые могут влиять на ваше настроение.
Как депрессия может повлиять на мой аппетит и вес? Многие люди замечают физические изменения, вызванные депрессией. Некоторые теряют вес, потому что у них пропал аппетит или они чувствуют себя больными. Другие набирают вес, потому что перестают заниматься спортом или обращаются к еде для утешения.
Как депрессия может повлиять на мой сон? Люди часто ассоциируют депрессию с недосыпанием. Но депрессия также может быть причиной бессонницы.
Может ли моя депрессия причинять мне физическую боль? Исследования показали, что депрессия может усиливать ощущение физической боли, включая головные боли, боли в спине и животе.
Могут ли другие состояния здоровья способствовать появлению симптомов депрессии? Такие состояния, как болезни сердца, рак и проблемы со щитовидной железой, могут вызвать или усугубить симптомы депрессии. Некоторые из них могут влиять на эффективность антидепрессантов.
Нужны ли мне лекарства для лечения депрессии? Лекарства - часто вместе с терапией - могут быть очень эффективным способом лечения депрессии. Это особенно верно, когда симптомы тяжелые или присутствуют определенные симптомы - такие как суицидальные мысли, безнадежность или выраженная неспособность испытывать удовольствие.
Каковы побочные эффекты этого препарата? Требуется ли медицинское наблюдение с проведением анализов крови или измерением артериального давления? Можно ли беременеть, принимая этот препарат? Обсудите плюсы и минусы приема каждого из различных препаратов для лечения депрессии. Спросите, как можно справиться с побочными эффектами.
Нуждаются ли симптомы депрессии в специальном лечении? Помимо лечения депрессии, вам может потребоваться лечение специфических симптомов. Например, если из-за депрессии вы не можете заснуть, вам может потребоваться отдельное лечение этого симптома, пока не удастся полностью справиться с депрессией.
Какие изменения в образе жизни помогут мне справиться с симптомами депрессии? Спросите своего врача о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы. Вам могут помочь физические упражнения, правильное питание, отказ от алкоголя и запрещенных наркотиков, а также соблюдение регулярного распорядка дня.
Что насчет альтернативных методов лечения? Пока что исследования не показали, что какие-либо альтернативные методы лечения или диетические добавки могут вылечить депрессию. Однако некоторые из них могут быть полезны. Поэтому всегда советуйтесь с врачом, прежде чем использовать эти методы лечения.
Что мне делать в чрезвычайной ситуации? У вас и вашего врача должен быть план действий в кризисной ситуации. Если вам угрожает опасность причинить себе вред, вы - и ваша семья - должны знать, какие шаги предпринять.
?
