Своевременное обращение за помощью может остановить усугубление психического заболевания. Узнайте о том, какие симптомы психических заболеваний должны вас насторожить.
Психические заболевания принимают различные формы, включая депрессию, тревожные расстройства, биполярное расстройство и шизофрению. Это распространенное заболевание, которым ежегодно страдают около 44 миллионов американцев.
Не существует простого теста, позволяющего определить, есть ли у вас или у вашего знакомого психическое заболевание. Часто вы сами или окружающие вас люди замечают небольшие изменения в вашем поведении задолго до того, как симптомы серьезно повлияют на вас.
Если вы понимаете, что что-то не так, вы можете поговорить с врачом или специалистом по психическому здоровью о том, что делать. Раннее обращение за помощью часто помогает избежать ухудшения психического заболевания.
Определенные симптомы могут быть признаком того, что пора обратиться за помощью, особенно если вы заметили больше нескольких. К ним относятся:
-
грусть или раздражительность, которая длится дольше обычного
-
Отчуждение от друзей и семьи
-
Потеря интереса к вещам, которые раньше вам нравились
-
Высокие и низкие пределы эмоций
-
Большие изменения в привычках сна или питания
-
Беспокойство или страхи, которые кажутся несоразмерными
-
Игнорирование личной гигиены и ухода за собой
-
Изменения в половом влечении
-
Дезорганизованные или путаные мысли
-
Чрезмерный гнев
-
Наркомания или алкоголизм
-
Многие необъяснимые физические заболевания
-
Идеи, не совпадающие с реальностью
-
Видеть или слышать то, что другие не видят
-
Мысли или разговоры о самоубийстве
Признаки психических заболеваний у детей
Когда ребенок страдает психическим заболеванием, у него могут наблюдаться те же симптомы, что и у взрослых, например, чрезмерное беспокойство или изменения в привычках сна и питания.
Вы также можете заметить:
-
изменения в их успеваемости в школе
-
Агрессия или непослушание
-
Частые кошмары
-
Много истерик
-
Они кажутся слишком чувствительными к зрелищам, звукам, запахам или прикосновениям
-
Странное или необычное поведение
Стоит ли вам обращаться за помощью?
Если вы заметили один или два из этих симптомов, это еще не значит, что у вас или вашего близкого есть психическое заболевание.
Важные жизненные события, такие как потеря работы или любимого человека, могут нормально влиять на ваше настроение и способность функционировать. Физическое заболевание, новое лекарство или изменение дозировки могут вызвать некоторые из этих симптомов.
Но, возможно, пришло время обратиться за помощью, если:
-
Вы заметили несколько таких знаков.
-
Они не связаны с каким-либо очевидным событием.
-
Они длятся достаточно долго, чтобы мешать вам жить.
Если вы начнете лечение на ранней стадии, возможно, вам удастся отсрочить или даже предотвратить наиболее серьезные последствия.
Немедленно обратитесь за помощью к врачу или специалисту по психическому здоровью, если у вас возникают мысли о том, чтобы причинить вред себе или кому-то еще. В экстренных ситуациях, связанных с психическим здоровьем, звоните по телефону 911 или в Национальную службу по предотвращению самоубийств по номеру 800-273-8255. Линия работает 24 часа в сутки.
Где получить помощь
Если это не экстренный случай, позвоните своему лечащему врачу. Он поможет вам связаться с психиатрической службой. Если у вас нет постоянного врача, позвоните в свою больничную кассу или в управление психического здоровья штата или округа.
Вы можете найти множество ресурсов в Интернете. Для получения информации о помощи, которую вы можете получить в своем регионе, позвоните или напишите по электронной почте в Национальный альянс по борьбе с психическими заболеваниями (800-950-6264 или [email protected]).
Или позвоните в Национальное управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическими заболеваниями (SAMHSA) по телефону 877-726-4727. Эта линия работает с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 по восточному времени.
Диагностика и лечение
Ваш врач или консультант захочет узнать обо всех ваших симптомах, любых изменениях в поведении, а также о том, были ли у вас важные жизненные события, которые могли бы объяснить происходящее.
Даже если они обнаружат у вас психическое заболевание, может потребоваться несколько визитов, чтобы поставить правильный диагноз. Лечение часто включает в себя комбинацию лекарств и разговорной терапии. Также могут помочь группы поддержки и изменение образа жизни.
