врач объясняет, что делать в случае передозировки инсулина или других осложнений, связанных с инсулином.
Гипогликемия случается у многих людей с диабетом. Она может быть серьезной. К счастью, большинства проблем с инсулином можно избежать, если соблюдать несколько простых правил.
Как избежать ошибок
Несколько вещей могут привести к тому, что в вашем организме окажется слишком много инсулина. Чаще всего это происходит, когда вы:
неправильно набираете инсулин в шприцы или флаконы
: Это легко сделать, если вы незнакомы с новым продуктом.
Использовать неправильный тип инсулина
: Допустим, вы обычно принимаете 30 единиц инсулина длительного действия и 10 единиц инсулина короткого действия. Их легко перепутать.
Принимайте инсулин, но не ешьте
: Инъекции инсулина быстрого и короткого действия следует делать непосредственно перед или во время еды. После еды сахар в крови повышается. Прием быстродействующего или короткодействующего инсулина без еды может снизить сахар до опасного уровня.
Вводить инсулин в руку или ногу непосредственно перед
упражнение
.
Физическая активность может снизить уровень сахара в крови и изменить усвоение инсулина вашим организмом. Делайте инъекции в области, на которую не влияют физические нагрузки.
Симптомы передозировки инсулина
Если у вас низкий уровень сахара в крови из-за передозировки инсулина, у вас может быть:
-
Беспокойство
-
Смущение
-
Сильный голод
-
Усталость
-
Раздражительность
-
Потливость или липкая кожа
-
дрожащие руки
Если уровень сахара в крови продолжает падать, у вас могут начаться судороги или вы потеряете сознание.
Что делать при передозировке инсулина
Не паникуйте. Большинство случаев передозировки инсулина можно лечить в домашних условиях. Выполните следующие действия, если сможете:
Проверьте уровень сахара в крови.
Вам нужно знать, с чего вы начнете.
Выпейте полстакана обычной газировки или подслащенного фруктового сока,
и съешьте твердую конфету или выпейте глюкозную пасту, таблетки или гель.
Если вы пропустили прием пищи, съешьте что-нибудь сейчас.
Что-нибудь с 15-20 граммами углеводов должно повысить уровень сахара в крови.
Отдыхайте.
Спуститесь с ног и сделайте перерыв.
Перепроверьте свои
кровь
сахар через 15 или 20 минут.
Если он все еще низкий, примите еще 15-20 граммов быстродействующего сахара и съешьте что-нибудь, если можете.
Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете в течение следующих нескольких часов.
Если у вас все еще есть симптомы, проверьте уровень сахара еще раз через час после еды. Продолжайте перекусывать, если сахар понижен.
Обратитесь за медицинской помощью
если уровень сахара остается низким через 2 часа или если симптомы не улучшаются.
Не бойтесь слишком высокого сахара, если это происходит ненадолго.
Один высокий уровень не повредит вам, но очень низкий может.
Если вы потеряли сознание, запутались или у вас начались судороги, окружающие должны взять ситуацию под контроль.
Дайте своим родным и друзьям эти инструкции:
-
Если вы потеряете сознание, они должны немедленно позвонить в 911.
-
Возможно, вам придется сделать инъекцию глюкагона. Это противоядие против инсулина. Если вы склонны к понижению сахара в крови, спросите у врача, нужно ли вам иметь дома глюкагон.
-
Если вы достаточно бдительны, чтобы следовать инструкциям, вам должны дать выпить сладкий сок.
-
Если в течение следующего часа ваши симптомы не улучшатся, следует позвонить в 911.
Как предотвратить передозировку инсулина
Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить передозировку:
Соблюдайте постоянный график.
Так вам будет гораздо легче придерживаться его.
Ешьте что-нибудь во время каждого приема пищи.
Даже если вы не голодны, съешьте немного хлеба, стакан обезжиренного молока или небольшую порцию фруктов. Никогда не пропускайте прием пищи, если вы принимаете инсулин.
Будьте готовы.
Ожидайте, что в какой-то момент у вас возникнут осложнения с инсулином. Положите твердые конфеты в свою сумку и сумку вашего партнера. Держите несколько конфет в машине и в дорожной сумке.
Убедитесь, что друзья и родственники знают, как вы реагируете на гипогликемию
. Это поможет им принять меры, если низкий уровень сахара в крови заставит вас растеряться.
Носите браслет медицинского предупреждения
. Убедитесь, что на нем указано, что вы используете инсулин.
