Интересуетесь, как вы будете лечить диабет 2 типа? От изменения диеты до инсулина - вот чего следует ожидать.
Можно ли вылечиться?
Нет, но можно добиться ремиссии диабета 2-го типа и предотвратить некоторые повреждения, которые он вызывает. Ключевыми факторами являются здоровое питание, активность и снижение веса (если вы страдаете от избыточного веса). Соблюдение этих правил может помочь вам привести уровень сахара в крови в норму, что может означать, что вы сможете сократить или даже прекратить прием лекарств, если ваш врач согласится. ?
Вот почему изменение образа жизни является важной частью управления диабетом. Конечно, лекарства, которые назначит врач, будут играть ключевую роль, но здоровое питание и регулярные физические упражнения должны быть на первом месте в вашем списке, когда речь идет о том, чтобы оставаться здоровым и держать диабет под контролем.
Поставьте перед собой цель заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности не менее 30 минут в течение нескольких дней в неделю. Вы можете довести это до максимума. Вы также должны вместе со своим врачом - и, возможно, диетологом или преподавателем диабета - разработать подходящий для вас план питания.
Хороший сон тоже помогает. Если вы регулярно спите менее 7 часов в сутки, это может повлиять на уровень сахара в крови.
Что происходит во время обследования на диабет?
Ваш врач проверит уровень сахара в вашей крови (этот тест называется A1c). Вам также проверят кровяное давление и уровень холестерина. Вы должны быть уверены, что эти показатели низкие, чтобы снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и других серьезных проблем.
Врач также внимательно осмотрит ваши глаза и ноги на предмет связанных с диабетом проблем, таких как ретинопатия (которая может привести к потере зрения) и язвы на стопах (которые, если они не заживают должным образом, могут инфицироваться и привести к ампутации).
Придется ли мне принимать инсулин?
Люди с диабетом 1 типа обязательно должны принимать инсулин. Но при диабете 2 типа это необходимо не всем.
Если диеты, физических упражнений и контроля веса недостаточно, чтобы привести уровень сахара в крови в норму, врач начнет давать вам препараты от диабета, которые вы принимаете через рот. Скорее всего, вы начнете с таблеток под названием метформин, которые помогают вашему организму более эффективно использовать инсулин. Если вы плохо реагируете на метформин или другие пероральные препараты, врач может начать прием других лекарств или добавить в план лечения инсулин.
Имейте в виду, что диабет - это прогрессирующее заболевание, то есть ваши потребности могут меняться со временем. Поэтому вполне возможно, что даже если сейчас вам не нужен инсулин, со временем он может вам понадобиться.
Как проверить уровень глюкозы в домашних условиях?
Самый распространенный способ - использовать измеритель уровня глюкозы в крови. Вы прокалываете палец и наносите каплю крови на тест-полоску, чтобы узнать, сколько глюкозы содержится в вашей крови.
Если вы используете инсулин и склонны к понижению уровня сахара в крови, особенно в ночное время, ваш врач может предложить вам использовать устройство непрерывного мониторинга глюкозы (CGM). Вы будете носить на коже датчик, который считывает уровень глюкозы каждые несколько минут в течение дня и ночи.
Если я буду принимать инсулин, мне придется принимать его вечно?
Не всегда. Иногда инсулин - это временное средство. Например, врач может рекомендовать его при беременности или при госпитализации с острым заболеванием. По некоторым оценкам, около 67% людей с диабетом 2 типа, принимающих инсулин, не нуждаются в его постоянном приеме?
Попаду ли я на диализ?
Хотя диабет действительно является одним из основных факторов риска развития болезни почек, вы можете сделать многое, чтобы защитить себя, принимая лекарства и контролируя уровень сахара в крови и кровяное давление. Даже если у вас развилась ранняя стадия заболевания почек, вы можете вдвое снизить риск дальнейшего повреждения почек, если будете контролировать уровень сахара в крови и принимать правильные лекарства для контроля артериального давления и сахара в крови.
