Диабетическая ретинопатия может стать проблемой, но при правильном лечении и профилактическом уходе (включая осмотр глаз) с ней можно справиться. Предлагаем вашему вниманию взгляд изнутри на повседневную жизнь с этим заболеванием.
Я узнала, что у меня диабетическая ретинопатия, в 2004 году. К сожалению, диагноз был поставлен слишком поздно, и я потеряла почти все зрение на правом глазу. Сегодня, когда я занимаюсь адвокатской деятельностью, я подчеркиваю, как важно постоянно проходить обследование глаз. Это может спасти ваше зрение, в буквальном смысле. Вот что я хочу сказать другим людям с диабетической ретинопатией.
Не вините себя.
Когда мне поставили диагноз, у меня было много ненависти к себе. Я заметила симптомы за несколько месяцев до этого, когда наклонилась, чтобы что-то поднять, и заметила черные, похожие на медуз, полоски, стекающие по левому глазу. Я пошел в местный магазин очков, чтобы пройти обследование у оптометриста, который сказал, что мне нужно обратиться к специалисту по сетчатке.
К сожалению, в то время у меня не было медицинской страховки, поэтому я отложила визит. В конце концов, мои симптомы стали настолько серьезными, что у меня не осталось выбора. Мне потребовалась витрэктомия - хирургическая операция, при которой хирург делает крошечный разрез в глазу, чтобы откачать кровь из середины глаза и удалить рубцовую ткань, натянувшую сетчатку. Через год мне пришлось сделать такую же операцию на правом глазу, но было уже слишком поздно. Моя сетчатка полностью отслоилась, и я потерял большую часть зрения.
Я винил себя, что сейчас кажется смешным. Это была не моя вина, что я не мог позволить себе оплатить медицинское обслуживание. Но первые несколько лет после операций на глазах я жил в страхе, что это может повториться. Если я потеряю зрение на левом глазу, то останусь практически слепым. Этот стресс практически невозможно перенести. Вы не можете жить в напряжении. Мне пришлось научиться двигаться вперед. Одним из способов сделать это было более серьезное отношение к диабету, чем в прошлые годы. Я знала, что если я буду лучше контролировать уровень сахара в крови, то у меня будет меньше риск других осложнений, включая потерю зрения".
Вы все еще можете жить своей жизнью.
К счастью, я могу продолжать заниматься большинством повседневных дел с некоторыми изменениями. Хотя я больше не могу читать правым глазом, мое зрение все еще достаточно хорошее, чтобы я мог водить машину и ходить на свою работу в кредитный союз. Мой левый глаз видит 20/20, но правый глаз видит только на 10%. Это означает, что когда я смотрю на что-то правым глазом, оно очень размыто, настолько, что я как будто смотрю в искаженное зеркало. Также есть большие участки темных пятен. Я стараюсь не попадать в ситуации, когда мне приходится вести машину ночью, а когда приходится, я снова и снова отрабатываю маршрут в светлое время суток, чтобы точно знать, куда ехать.
Мне потребовалось время, чтобы осознать, что у меня инвалидность, и поэтому я имею право на определенные приспособления на работе в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями. Я открыто говорила работодателям о своем зрении, и на моей нынешней работе мне предоставили множество модификаций - например, большой монитор для моего компьютера, чтобы я могла увеличивать изображение при работе.
Несколько месяцев назад у меня была эрозия роговицы на левом глазу. Это когда слой клеток на поверхности роговицы разрыхляется. Это очень болезненно и может сделать ваше зрение очень размытым. Мои симптомы всегда усиливались утром, поэтому я не могла работать в течение нескольких часов. Но поскольку это было связано с диабетом, я просто заполняла определенные формы для своего работодателя, и это мне не засчитывалось. Не бойтесь просить об этих льготах. Это ваше законное право на них.
Это помогает быть открытым.
Я комик, и долгое время я ломал голову над тем, как много рассказать своим зрителям о своем диабете и диабетической ретинопатии. Но несколько лет назад я увидел, как другой комик, живущий с раком, рассказал о своей болезни на сцене. Позже он сказал мне, что это моя обязанность - говорить о своем диабете и о своем зрении, потому что никогда не знаешь, к кому попадешь. Он прав. После моих выступлений люди подходят ко мне и рассказывают свои личные истории.
Это помогает сгладить некоторые неловкие моменты. Как в тот раз, когда в середине своего выступления я подошел слишком близко к краю сцены и чуть не упал? Падение было всего около 8 дюймов, но когда ты почти ослеп на один глаз, это действительно страшно! Я также всегда стараюсь вставлять в свои выступления шутки про диабет. Я даже шутил о своих операциях на сетчатке. Это способ просветить людей о диабетической ретинопатии так, чтобы они даже не осознавали этого.
Проходите ежегодную проверку зрения!
Когда у вас диабет, вы должны постоянно следить за своим медицинским обслуживанием. Вы должны посещать эндокринолога каждые 3 месяца, стоматолога - не реже двух раз в год, а специалистов по стопам и глазам - не реже одного раза в год. Иначе маленькие проблемы могут быстро превратиться в большие.
Вам также необходимо обращать пристальное внимание на то, что происходит с вашими глазами. Люди с диабетической ретинопатией часто видят темные пятна, или мушки, в поле зрения. Я хорошо знаю все свои мушки. Но если я вижу что-то новое, я обращаю на это пристальное внимание. Если через пару дней они не проходят, я обращаюсь к своему офтальмологу. После двух страшных операций я больше не собираюсь рисковать. ?
И помните, если вы когда-нибудь почувствуете необходимость побить себя за свое зрение, напомните себе: это не вы сделали, это сделал диабет. Каждое утро я просыпаюсь, встаю с постели, даю себе время, чтобы зрение прояснилось, и берусь за новый день. Это все, что мы, люди с диабетом, можем сделать. Мы должны встретить все наши проблемы лицом к лицу и взять на себя обязательство оставаться здоровыми.
Следить за своим телом - включая изменения со зрением - и затем идти и жить своей лучшей жизнью. Например, я все еще размышляю о том, чтобы сесть на мотоцикл. Я видел, что люди с повязками на глазах ездят на них, так почему бы и нет? Возможно, я не смогу проехать через всю страну на "Харлее", но я могу хотя бы прокатиться по городу. Все возможно. Не позволяйте диабетической ретинопатии сдерживать вас.
