Если у вас диабет, то важно то, что вы едите - и когда вы это едите. Стоит ли вам обращаться за помощью в составлении рациона?
Но это не просто употребление правильных продуктов (фрукты, овощи, злаки, белки, некоторые молочные продукты) и отказ от других (жареные блюда, продукты с высоким содержанием соли, сладости, напитки с высоким содержанием сахара). То, сколько вы едите - и как часто - тоже может быть важным.
Зарегистрированный диетолог (RD) или зарегистрированный диетолог-диетолог (RDN) - это одно и то же - это специалист, который обучен помочь вам разработать план по всем этим вопросам.
Чем занимается RD/RDN?
Официальное название - медицинская диетотерапия. Это когда вы и ваш RD или RDN:
-
Обсуждаете свои пищевые привычки и диету
-
Ставьте реалистичные цели в отношении своего здоровья - например, занимайтесь спортом или пейте больше воды
-
Составьте свой личный план питания
Какое обучение они проходят?
RD или RDN должны иметь:
степень бакалавра, которая, как правило, включает в себя такие предметы, как:
-
науки о пище и питании
-
Управление системами общественного питания
-
Бизнес
-
Экономика
-
Информатика
-
Социология
-
Биохимия, физиология, микробиология и химия
Прошел аккредитованную программу практики под наблюдением в медицинском учреждении, общественном агентстве или корпорации общественного питания
сдал национальный тест, проводимый Комиссией по регистрации диетологов
Они также должны выполнять требования по непрерывному профессиональному образованию, чтобы оставаться зарегистрированными.
Чего вы можете ожидать от своего визита?
Ваш врач направит вас к диетологу или диетологу-терапевту. Ваш первый визит может длиться от 45 до 90 минут. Вам расскажут историю болезни и расскажут о лекарствах, которые вы принимаете. Вас также спросят о том, какую пищу вы любите и насколько вы активны. Затем вам помогут составить ежедневный план питания, в котором все это будет учтено.
В течение следующих 6 месяцев вам может понадобиться до четырех последующих визитов, в зависимости от вашего прогресса и общего состояния здоровья. После этого вы будете посещать врача каждый год. Большинство страховых планов, включая Medicare, покрывают определенное количество сеансов с RD или RDN.
Что такое CDE?
RD или RDN, который также является сертифицированным преподавателем диабета (CDE), может:
-
помочь вам понять, что такое диабет
-
ответить на ваши вопросы о заболевании
-
Дать вам и вашей семье советы по его лечению
Возможно, вам стоит поговорить с CDE, если вы:
-
принимаете много разных лекарств в разное время
-
пользуются инсулиновой помпой
-
нуждаетесь в постоянном контроле уровня глюкозы
Перед получением диплома CDE должен пройти тест на знание диабета из 175 вопросов. Они должны проходить повторное обучение каждые 5 лет.
Если вы работаете с CDE, вы начнете с индивидуального занятия, на котором:
-
Предложит рекомендации по поводу вашей диеты и физических упражнений
-
Объясните, как действуют ваши лекарства
-
Поговорите с вами о любых проблемах, связанных с контролем диабета
После этого у вас могут быть еще встречи один на один, или вам могут порекомендовать групповые занятия.
Большинство страховых планов покрывают эти посещения.
