Высокий уровень сахара в крови может повредить нервы в вашей пищеварительной системе. Лекарства от диабета, некоторые продукты питания и сопутствующие заболевания также могут вызывать диарею.
Пищеварение начинается в тот момент, когда вы откусываете кусочек пищи, и заканчивается через день или два походом в туалет. Весь этот процесс осуществляется той же частью нервной системы, которая управляет другими функциями организма, происходящими автоматически, например, сердцебиением и дыханием.
Но со временем высокий уровень сахара в крови может повредить крошечные кровеносные сосуды и нервы в вашем теле, включая пищеварительную систему. Ускорение или замедление процессов в кишечнике может привести к диарее или запору. Лекарства от диабета, некоторые продукты питания и сопутствующие заболевания также могут вызывать диарею.
Повреждение нервов
Примерно у 60-70% людей с диабетом наблюдается та или иная форма повреждения нервов, или диабетическая нейропатия. Она может развиться в любой момент, но чем дольше вы страдаете диабетом, тем выше вероятность ее развития.
Когда диабет повреждает нервы, идущие к желудку и кишечнику, они не могут нормально продвигать пищу. Это вызывает запоры, но вы также можете испытывать чередование запоров и поносов, особенно по ночам.
Неправильно работающие нервы могут не сокращать мышцы, которые перемешивают и двигают пищу в кишечнике, поэтому все замедляется. Толстая кишка впитывает больше влаги из отходов, что делает кал более твердым - и его труднее сдать. Запор, который длится долгое время, может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как застой кала - твердый комок кала, который блокирует прямую кишку и не может выйти наружу.
Жидкость, задерживающаяся в тонком кишечнике слишком долго, может привести к размножению большого количества бактерий. Это может привести к вздутию живота, боли в животе и диарее.
Повреждение нервов в толстом кишечнике может позволить жидкости проходить через него слишком быстро или вызвать проблемы с всасыванием и выделением жидкости. В этом случае кал может быть более водянистым, и вам придется ходить в туалет чаще и в срочном порядке.
Лекарства
Метформин входит в состав лекарств, которые многие люди принимают при диабете 2 типа. Он помогает снизить уровень глюкозы в крови и делает организм более чувствительным к инсулину, но он также может вызывать тошноту и диарею, когда вы только начинаете его принимать или повышаете дозу. Эти побочные эффекты обычно проходят через несколько недель.
Диарея - это возможный побочный эффект и других лекарств от диабета, в том числе:
-
акарбоза (прекоза)
-
Колизевелам (Велхол), он также может вызывать запоры.
-
Линаглиптин (Траджента)
-
Миглитол (Glyset)
-
Саксаглиптин (Onglyza)
-
Ситаглиптин (Januvia)
Другие причины
Употребление большого количества подсластителей без сахара - мальтита, маннита, сорбита и ксилита - может вызвать диарею. Они относятся к семейству соединений, называемых сахарными спиртами. Поскольку организм не расщепляет и не усваивает их полностью, они втягивают лишнюю воду в кишечник.
Если у вас диабет 1 типа, вы подвержены повышенному риску заболевания целиакией. Люди с этим заболеванием не могут есть глютен (белок, содержащийся в зерновых, таких как пшеница, рожь и ячмень), поскольку он повреждает тонкий кишечник.
Что вы можете сделать
Поговорите со своим врачом о неприятных изменениях в пищеварении. Он поможет вам выяснить, что происходит и как это лечить.
Возможно, вы сможете справиться с диареей и запорами, если будете чаще принимать пищу меньшими порциями, есть продукты, богатые клетчаткой, или принимать лекарства. Поддержание уровня сахара в крови на целевом уровне может помочь ослабить симптомы и остановить усугубление повреждения нервов.
