Медицинские обследования важны с возрастом, особенно если у вас диабет. Врач расскажет вам, какие обследования нужно пройти - и когда.
Вот почему так важно часто посещать своего врача: Он проследит за тем, чтобы ваш диабет был под контролем, а также проверит, не появились ли другие проблемы со здоровьем. Скорее всего, вам придется посещать кабинет врача каждые 3 месяца, если только он не посоветует вам приходить реже. (Некоторым людям, у которых диабет находится под контролем, достаточно посещать врача раз в 6 месяцев).
Эти тесты помогут снизить риск возникновения дальнейших проблем со здоровьем:
Анализ крови на сахар
Вашему врачу необходимо знать, насколько хорошо вы контролируете уровень сахара в крови. Он сделает вам анализ на A1c, который покажет средний уровень сахара за последние 3 месяца. Если у вас все под контролем, то этот анализ может понадобиться только раз в 6 месяцев. Если вы все еще находитесь в процессе, вам нужно будет проходить тестирование каждые 3 месяца. Вы должны стремиться к уровню A1c около 7% или ниже, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Выполнять: Каждые 3-6 месяцев
Проверка артериального давления
Люди с диабетом чаще страдают от высокого кровяного давления, что повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ваш врач должен проверять ваше кровяное давление при каждом посещении офиса. Если оно слишком высокое, он может предложить изменить образ жизни или назначить лекарство для его снижения. Вы хотите, чтобы ваши показатели были ниже 140/90.
Сделайте это: Каждый раз, когда вы посещаете своего врача
Вес
Если у вас избыточный вес, врач может обсудить с вами вашу диету и план физических упражнений. Лишние килограммы могут затруднить контроль уровня сахара в крови. Снижение веса может помочь снизить кровяное давление и риск сердечных заболеваний. Это не обязательно должны быть кардинальные изменения; ваше здоровье может улучшиться, если вы сбросите даже 10 или 15 килограммов.
Сделайте это: Каждый раз, когда вы посещаете своего врача
Осмотр стопы
Проблемы со стопами часто встречаются при диабете, поэтому вы и ваш врач должны следить за здоровьем ваших стоп. Вы должны ежедневно тщательно мыть, сушить и осматривать свои ноги дома. Повреждение нервов в ступнях и ногах может помешать вам заметить, когда вы поранились. Ваш врач захочет проверять их при каждом посещении кабинета.
У людей с диабетом также могут быть проблемы с кровообращением, что затрудняет заживление ран на ногах. Крошечный порез, ранка или волдырь могут перерасти в язву на стопе, которую сложно вылечить. Если она сильно инфицируется, может потребоваться удаление стопы или ноги.
Сделайте это: Каждый раз, когда вы посещаете своего врача
Стоматологический осмотр
Не пренебрегайте своим ртом. Если у вас диабет, вы подвержены большему риску заболевания десен. Он более вероятен, когда уровень сахара в крови нарушен. Даже если вы контролируете заболевание с помощью чистки зубов, зубной нити и антисептического ополаскивателя для полости рта, вам все равно следует посещать стоматолога для осмотра, чтобы убедиться, что ваша полость рта здорова.
Выполняйте: Каждые 6 месяцев
Почечный тест
При диабете вероятность заболевания почек выше, поэтому ваш врач будет следить за их состоянием. Он возьмет у вас анализ мочи, чтобы убедиться, что почки работают как надо. Если у вас есть заболевание почек, лечение на ранней стадии может помочь предотвратить ухудшение состояния.
Сделайте это: Каждый год
Тест на холестерин
Высокий уровень холестерина может привести к сердечным заболеваниям. Ваш врач будет проверять его как минимум раз в год, чтобы убедиться, что он находится в здоровом диапазоне. При необходимости он может назначить лекарства для снижения уровня холестерина.
Сделайте это: Каждый год
Обследование глаз
Люди с диабетом подвержены большему риску возникновения проблем со зрением. Вероятность возникновения проблем с глазами выше, если уровень сахара в крови или артериального давления слишком высок. Чтобы следить за своим зрением и здоровьем глаз, посещайте офтальмолога не реже одного раза в год для тщательного осмотра. Он расширит ваши зрачки, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо проблемы.
Сделайте это: Каждый год
