Обратите внимание на эти тревожные сигналы и узнайте, что делать.
Как бы вы ни старались держать под контролем уровень сахара в крови, могут возникнуть сопутствующие проблемы со здоровьем, называемые осложнениями.
Не игнорируйте эти симптомы, говорит Сету К. Редди, доктор медицины, заведующий отделением диабета у взрослых в Joslin Diabetes Center.
Потливость, нервозность или головокружение:
Если вы вдруг почувствовали дрожь и у вас участилось сердцебиение, возможно, уровень сахара в крови упал ниже 70 мг/дл.
Это также может вызвать голод, головную боль, раздражительность и усталость.
"Если сахар в крови снижается еще больше, то у людей чаще возникают изменения личности или они могут потерять сознание", - говорит Редди.
Чтобы быстро повысить уровень сахара в крови, у вас под рукой должен быть источник примерно 15-20 граммов простых углеводов, например, таблетка или гель глюкозы, 2 столовые ложки изюма или 4 унции сока или газировки".
Жажда и частое мочеиспускание:
Это симптомы высокого уровня сахара в крови. У вас также может быть сухость во рту, необъяснимая потеря веса, усталость и медленно заживающие язвы.
Эти симптомы также могут быть признаками серьезного состояния, называемого диабетическим кетоацидозом, или ДКА, которое связано с высоким уровнем сахара в крови. Когда у вас недостаточно инсулина, организм сжигает жир вместо сахара, и в крови образуются кетоны.
Высокий уровень кетонов может вызвать у вас чувство усталости или растерянности, затрудненное дыхание, рвоту или боли в животе, а также сухость или покраснение кожи. Для измерения уровня кетонов используйте домашний анализ мочи или прибор для измерения сахара в крови (если ваш прибор имеет такую возможность). Позвоните своему врачу, если уровень повышен.
Онемение, покалывание или боль:
Даже если повышенный сахар в крови не вызывает симптомов, он может привести к повреждению нервов, или нейропатии. Сначала вы можете заметить онемение или покалывание в руках или ногах. Если вы потеряете способность чувствовать холод, тепло или боль в ногах, вы можете получить болячку или инфекцию, даже не подозревая об этом.
Запор, изжога или тошнота:
Это могут быть признаки гастропареза, когда желудок медленно опорожняется из-за повреждения нервов.
"Запор, вероятно, является самым ранним признаком того, что что-то происходит с нервной системой и желудочно-кишечным трактом", - говорит Редди.
Гастропарез может привести к гастроэзофагеальному рефлюксу, когда часть пищи или желудочной кислоты попадает обратно в пищевод, вызывая чувство жжения.
Затуманенное зрение:
Когда уровень сахара в крови колеблется, как это часто бывает при диабете 1 типа, скопление жидкости может затуманить зрение. Если взять уровень сахара под контроль, проблема исчезнет.
Тем не менее, помните, что серьезные повреждения глаз могут возникнуть и при других заболеваниях, таких как диабетическая ретинопатия, без ранних симптомов.
Спросите своего врача
Каков уровень белка в моей моче?
Что мне делать, если у меня высокий или низкий уровень сахара в крови?
Как часто я должен проходить медицинское или глазное обследование?
Какие симптомы сигнализируют о неотложной медицинской помощи?
Найдите больше статей, просмотрите прошлые выпуски и прочитайте текущий номер "Журнала для врачей".
