Женщина, которая боролась с диабетом, рассказывает врачу, как потеря веса изменила ситуацию для нее и ее сыновей.
У меня в семье диабет - по отцовской линии он есть у всех, поэтому для меня не стало большой неожиданностью, когда в 2000 году мне поставили диагноз. Мне было 30 лет, и я была беременна своим первым ребенком. Мой ребенок родился весом почти 11 килограммов, что типично для матери с диабетом.
Во время первой беременности я набрала всего 20 килограммов, но во время второй беременности я набрала около 45 килограммов. Во время обеих беременностей мне приходилось делать инъекции инсулина много раз в день. После беременности я принимала таблетки для контроля диабета.
Всю свою жизнь я боролась со своим весом. В детстве, подростковом и взрослом возрасте у меня был большой вес, и я переняла опыт семьи моего отца, где все страдают избыточным весом. Я теряла вес и набирала его обратно, думая, что могу питаться так же, как и раньше. Это был порочный круг. Сколько бы я ни пыталась сесть на диету, мне никак не удавалось взять под контроль свой вес и диабет.
В 2014 году я узнала об операции под названием "рукав желудка". Я подумала: "Как здорово. Они делают желудок меньше, и ты можешь контролировать свой диабет". Хирургия - это не выход для всех. Для меня это был инструмент, который помог мне питаться меньшими и более здоровыми порциями. Вместе со своим врачом я решила, что стоит попробовать. Мне нужно было пройти ряд тестов, чтобы узнать, подхожу ли я для этого, и я подошла, потому что у меня диабет.
Через пару дней после операции я вернулась домой, и у меня был низкий уровень сахара, потому что я все еще принимала лекарства. Мой врач сказал мне: "Больше не принимай его". С тех пор я больше никогда не принимала таблеток. Прошло больше года, я похудела на 75 килограммов и стала намного здоровее. У меня больше нет диабета.
Сегодня меня пугает то, что мой старший сын, Оззи, находится на грани диабета, так же, как, полагаю, и я в детстве. После операции я не приношу в дом никаких сладостей. Я поощряю его есть настоящую пищу вместо нездоровой. Мы все едим больше фруктов, овощей и постного мяса.
Благодаря тому, что я больше не приношу в дом вредные продукты, мой старший сын похудел примерно на 17 килограммов. Во время последнего визита к врачу уровень сахара в его крови не вызвал никаких подозрений.
Теперь, когда я ем более легкую пищу, я чувствую себя более энергичной. Вместо того чтобы смотреть телевизор, мы всей семьей выходим на дорожку и играем в баскетбол или хоккей. Или мы идем на прогулку или катаемся на велосипеде. Я стараюсь быть более активной и приучать к этому своих мальчиков, потому что меня нервирует то, что у них в семье с обеих сторон есть ген диабета.
Выход из этого порочного круга потери и набора веса так хорошо сказался на моем теле и разуме. Я чувствую, что теперь у меня есть второй шанс в жизни. Мне 45 лет, и я чувствую, что проживу еще долго. И я хочу передать это своим детям".
Советы Эйприл
"Больше всего мне помогло общение в социальных сетях с людьми, которые прошли или проходят через операцию".
"Хирургия - это не выход. Это всего лишь инструмент для того, чтобы привести вас туда, где вы хотите быть".
"Похудение - это изменение образа мышления и образа жизни".
Найти другие статьи, просмотреть предыдущие выпуски и прочитать текущий номер "Журнала для врачей"?
