Узнайте, какие продукты полезно покупать оптом.
Зачем покупать оптом?
Экономия денег. Семья из четырех человек может сэкономить 2 000 долларов в год, замораживая большое количество сезонных продуктов и продуктов, продающихся на распродажах. Например, вы можете заморозить ягоды, которые покупаете летом, когда сезон и они дешевы. Затем вы можете использовать эти замороженные ягоды зимой вместо того, чтобы покупать их в межсезонье, когда они намного дороже?
Экономия времени. Покупка продуктов занимает много времени. Среднее время, затрачиваемое на покупку продуктов, составляет около 44 минут. Это не считая времени, потраченного на дорогу в продуктовый магазин и обратно. Тщательное планирование и оптовые закупки могут избавить вас от необходимости ходить в супермаркет несколько раз в неделю.?
Делитесь или обменивайтесь. Покупка продуктов оптом - это не только для больших семей. Вы можете делиться или обмениваться продуктами с друзьями, родственниками и соседями. Возможно, вы даже захотите создать клуб покупателей, чтобы покупать продукты оптом непосредственно на местных фермах или у дистрибьюторов?
Сокращает количество отходов. Исследование показало, что покупка продуктов питания оптом может снизить количество упаковочных отходов. Например, если бы американцы покупали эти продукты оптом в течение 1 года, это позволило бы сократить количество упаковочных отходов:
-
Миндаль навалом: Экономия 72 миллионов фунтов упаковочных отходов.
-
Насыпной кофе: Экономия 240 миллионов фунтов отходов от упаковки из фольги.
-
Арахисовое масло навалом: Экономия 7 фунтов отходов на свалку на семью.
Продукты, которые можно покупать оптом
Возможно, вы упускаете выгодные предложения, если не покупаете эти продукты оптом?
Зерно. Злаки устойчивы к хранению, то есть их можно безопасно хранить при комнатной температуре. Они также универсальны и могут использоваться в основных блюдах, гарнирах и даже десертах. К зерновым относятся рис, макароны, кускус, овес и киноа.?
Сушеные бобы. Сушеные бобы очень бюджетны. Они являются хорошим источником белка и клетчатки. Существует множество различных видов сушеных бобов, в том числе:
-
бобы гарбанзо (нут)
-
Чечевица
-
Фасоль адзуки (красная фасоль)
-
Фасоль Пинто
-
Черная фасоль?
Мясо и птица. Вы можете купить мясо оптом и расфасовать его на небольшие порции для замораживания.
Если постоянно хранить замороженное мясо при температуре 0 градусов по Фаренгейту или ниже, оно может храниться неограниченное время, хотя его качество со временем будет снижаться. Сырое мясо и птица могут храниться в морозильной камере до 1 года без каких-либо проблем с качеством?
Замороженные фрукты и овощи.Замороженные фрукты и овощи обычно собираются и замораживаются в тот же день. Это означает, что они могут храниться дольше, чем свежие овощи и фрукты.
Некоторые замороженные овощи и фрукты могут даже содержать больше витаминов и минералов, поскольку свежие продукты со временем теряют витамины.?
Кофе. Если вы регулярно пьете кофе, покупка зерен оптом может сэкономить ваши деньги. Кофейные зерна можно замораживать примерно в течение 1 месяца до снижения качества. Перед замораживанием поместите их в небольшом количестве в пакеты для сэндвичей.?
Масло. Сливочное масло - выносливый продукт. Вы можете хранить его в холодильнике в течение 1-2 месяцев. Если плотно завернуть его в герметичный контейнер, масло можно заморозить на 6-9 месяцев.?
Орехи. Когда вы покупаете небольшое количество орехов в супермаркете, они обычно стоят дорого, поэтому орехи - отличный товар для покупки оптом.?
Орехи содержат много масла. Это означает, что они могут легко прогоркнуть и потерять вкус. Храните их в холодильнике до 1 года или в морозильной камере до 2 лет.
Советы по покупке оптом
Когда вы покупаете продукты в больших количествах, следует помнить о некоторых моментах.
Купоны. Будьте осторожны с купонами. Они часто предлагаются на крупные бренды, но не на магазинные или непатентованные бренды. Если вы используете купон, то крупная марка может оказаться дороже, чем дженерик или магазинная версия. Магазинные и непатентованные бренды, как правило, сопоставимы по вкусу и качеству.?
Проверьте цену за единицу товара. В некоторых магазинах цена за единицу товара может быть указана под каждым товаром. Если она не указана, вы можете проверить ее, разделив общую стоимость товара на количество единиц в упаковке, например, граммов, унций или миллилитров. Это позволит вам убедиться в том, что вы получаете самую выгодную сделку.
Планируйте заранее. При покупке продуктов полезно планировать покупки заранее. Составьте меню на неделю и составьте список необходимых ингредиентов. Проверьте свою кухню, чтобы узнать, какие ингредиенты у вас уже есть. Вы можете использовать рекламные проспекты продуктовых магазинов, чтобы составить свое меню на основе того, что продается?
