Демпинг-синдром: Причины, симптомы, продукты, которых следует избегать, и методы лечения

Доктор объясняет симптомы и причины демпинг-синдрома, продукты, которые его вызывают, и способы лечения.

Причины синдрома демпинга

После операции на желудке может быть сложнее регулировать движение пищи, которая слишком быстро попадает в тонкий кишечник. Употребление определенных продуктов повышает вероятность развития демпинг-синдрома. Например, рафинированные сахара быстро поглощают воду из организма, вызывая симптомы. Симптомы также могут возникать после употребления молочных продуктов и некоторых жиров или жареной пищи.

Демпинг-синдром: Симптомы ранней фазы

Ранняя фаза демпинга может наступить примерно через 30-60 минут после приема пищи. Симптомы могут длиться около часа и могут включать в себя:

• чувство сытости, даже после приема небольшого количества пищи

• Спазмы или боль в животе

• Тошнота или рвота

• Сильная диарея

• Потливость, гиперемия или головокружение

• Учащенное сердцебиение

Демпинг-синдром: Причины ранней фазы

Симптомы ранней фазы возникают потому, что пища быстро "сбрасывается" в тонкий кишечник. Это может быть вызвано такими факторами, как:

• Тонкая кишка растягивается.

• Вода из кровотока перемещается в тонкий кишечник.

• Гормоны, выделяемые из тонкого кишечника в кровь, влияют на кровяное давление.

Синдром демпинга: Симптомы поздней фазы

Поздняя фаза демпинга может наступить примерно через 1-3 часа после приема пищи. Симптомы могут включать:

• Усталость или слабость

• гиперемия или потливость

• Шаткость, головокружение, обморок или потеря сознания

• Потеря концентрации или спутанность сознания

• Чувство голода

• Учащенное сердцебиение

Синдром демпинга: Причины поздней фазы

Симптомы поздней фазы могут возникать из-за быстрого повышения и понижения уровня сахара в крови. Причина такого быстрого колебания уровня сахара в крови может усугубляться при употреблении сладостей или других простых углеводов.

Если у вас еще не диагностирован демпинг-синдром, и у вас спутанность сознания, головокружение, учащенное сердцебиение или обморок, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Немедленно позвоните в 911.

Лечение синдрома демпинга

Многие люди обнаруживают, что принятие таких мер значительно уменьшает симптомы синдрома демпинга.

Продукты, которых следует избегать.

Избегайте употребления сахара и других сладостей, таких как:

• конфеты

• Сладкие напитки

• Торты

• Печенье

• Выпечка

• Подслащенные хлебцы

Также избегайте молочных продуктов и алкоголя. Не ешьте твердую пищу и не пейте жидкость во время одного и того же приема пищи. Более того, не пейте за 30 минут до и 30 минут после еды.

Продукты, которые следует употреблять

. Чтобы облегчить симптомы, попробуйте также воспользоваться следующими советами:

• Используйте пищевые добавки, содержащие клетчатку, такие как псиллиум (Metamucil или Konsyl), метилцеллюлоза (Citrucel) или гуаровая камедь (Benefiber).

• Используйте заменители сахара, такие как Splenda, Equal или Sweet'N Low, вместо сахара.

• Вместо простых углеводов, таких как сладкие булочки и мороженое, употребляйте сложные углеводы, например, овощи и цельнозерновой хлеб.

• Чтобы предотвратить обезвоживание, в течение дня выпивайте более 4 чашек воды или других негазированных напитков без сахара и кофеина.

Как есть.

Вот некоторые другие способы уменьшить симптомы демпинг-синдрома:

• Ешьте пять или шесть раз в день небольшими порциями или перекусами.

• Порции должны быть небольшими, например, 1 унция мяса или 1/4 чашки овощей.

• Разрезайте пищу на очень маленькие кусочки. Хорошо пережевывайте перед проглатыванием.

• Сочетайте белки или жиры с фруктами или крахмалом. (Например, сочетайте фрукты с творогом).

• Прекращайте есть, когда впервые почувствуете сытость.

• Пейте жидкость через 30-45 минут после еды.

• Присесть после еды может помочь предотвратить головокружение.

Когда обращаться к врачу по поводу синдрома демпинга

Важно управлять синдромом демпинга, чтобы вы хорошо питались и не теряли слишком много веса. Поговорите с вашим лечащим врачом о любых симптомах, которые у вас есть, и о том, что еще вы можете сделать. В некоторых случаях для устранения симптомов демпинг-синдрома может потребоваться медикаментозное или хирургическое лечение.