Откажитесь от лекарств от простуды и попробуйте эти натуральные способы, предложенные доктором, чтобы помочь вашему малышу почувствовать себя лучше.
1/13
Младенцы часто болеют. В течение первого года жизни у большинства из них бывает до семи простуд - это много насморков и бессонных ночей. Как вы можете помочь своему малышу? Безрецептурные лекарства от простуды не рекомендуются детям до двух лет, но несколько натуральных средств могут облегчить симптомы и помочь вам обоим чувствовать себя лучше.
Давайте много жидкости
2/13
Это разжижает слизь, что может помочь при заложенности носа. Это также предотвращает обезвоживание. Часто предлагайте ребенку грудное молоко или молочную смесь. Не давайте им газировку или соки - в них много сахара. Как вы можете определить, достаточно ли они пьют? Проверьте, светлая ли у них моча. Если она темная, посоветуйте им пить больше.
Отсосите сопли
3/13
У вашего ребенка заложен нос, но он еще не может высморкаться. Спринцовка с колбой может очистить нос от слизи. Чтобы воспользоваться им, сожмите колбу и введите шприц в одну ноздрю примерно на четверть - полсантиметра. Отпустите колбу, чтобы создать отсос. Выньте шприц и сожмите колбу, чтобы слизь попала в салфетку. После использования промойте шприц водой с мылом. Вы также можете использовать назальный аспиратор - электрический вариант.
Используйте солевые капли
4/13
Промывание носа может помочь облегчить заложенность носа вашего ребенка, потому что оно разжижает густую слизь, забивающую его нос. Поищите безрецептурные солевые капли или спреи или сделайте их сами: Размешайте половину чайной ложки поваренной соли в чашке теплой воды. Положите малыша на спину и с помощью пипетки закапайте по две-три капли в каждую ноздрю. Вытрите слизь или отсосите ее с помощью шприца с колбой или назального аспиратора.
Подайте куриный суп
5/13
Бабушка была права: Куриный суп действительно помогает чувствовать себя лучше. Исследования показывают, что он работает не только в одном направлении. Питательные вещества, содержащиеся в ингредиентах, таких как курица и овощи, снимают воспаление, которое является причиной многих симптомов простуды. А глоток теплого бульона разжижает слизь и прочищает застойные явления. Если ваш ребенок только начинает давать твердую пищу, измельчите суп до состояния пюре или используйте только бульон.
Используйте увлажнитель воздуха
6/13
Влага в воздухе может помочь при кашле и заложенности носа. Чтобы обезопасить ребенка, используйте увлажнитель с прохладным туманом. Пар и горячая вода из других вариантов могут привести к ожогам. Важно также ежедневно менять воду и чистить его в соответствии с инструкциями производителя. Это не позволит плесени и бактериям расти внутри.
Создайте парилку
7/13
Если ваш ребенок заложен, попробуйте сделать собственную парилку. Примите горячий душ с закрытой дверью в ванную, чтобы помещение наполнилось паром. Затем посидите с малышом 10-15 минут. Возьмите с собой книжки или игрушки, чтобы они были заняты. Вдыхание теплого влажного воздуха поможет прочистить застои. Лучше всего делать это прямо перед сном, так им будет легче заснуть.
Очистить дым
8/13
Еще одна причина, по которой пассивное курение вредно для ребенка: Он может усугубить простуду, раздражая горло и нос. На самом деле, дети, вдыхающие пассивное курение, труднее переносят простуду. Они также чаще болеют бронхитом или пневмонией. Держитесь подальше от мест с сигаретным дымом и попросите никого не курить в вашем доме.
Поощряйте отдых
9/13
Сон - это ключ к здоровой иммунной системе. Он может помочь вашему ребенку побороть вирус простуды. Чтобы помочь им хорошо выспаться, очищайте слизистую с помощью солевых капель и шприца с колбой перед сном и перед сном. И побольше обнимайте их. Ваше прикосновение может облегчить дискомфорт и помочь им почувствовать себя более расслабленными.
Попробуйте принять ванну с губкой
10/13
Теплая губчатая ванна поможет успокоить лихорадящего ребенка и может снизить его температуру на несколько градусов. Наполните ванну на один-два дюйма чуть теплой водой и вытрите ребенка губкой или мочалкой. Не используйте холодную воду, лед или спирт. Если они зябнут, выньте их из ванны.
Предлагайте здоровую пищу
11/13
Поговорка "корми простуду, мори лихорадку голодом" верна лишь наполовину. Маленькие организмы нуждаются в энергии, получаемой из пищи, чтобы бороться с простудой, а некоторые питательные вещества могут укрепить иммунную систему. Если ваш ребенок уже ест твердую пищу, давайте ему блюда, содержащие белок, овощи и полезные жиры. Если вы кормите грудью, продолжайте это делать. Грудное молоко защищает от микробов, вызывающих простуду.
Дайте ребенку постарше немного меда
12/13
Если вашему ребенку больше года, ложка меда может успокоить ночной кашель. Одно исследование показало, что больные дети меньше кашляли и лучше спали после полутора чайных ложек золотистого вещества перед сном. Но не стоит давать им мед, если им еще не исполнился год. Его не рекомендуется давать маленьким детям, потому что он может привести к опасному заболеванию - ботулизму у младенцев.
Когда звонить врачу
13/13
Иногда простуда приводит к более серьезным заболеваниям. Вызовите своего педиатра, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него ректальная температура 100,4 F или выше, или он суетлив и не пьет. Если ребенок старше, вызовите врача, если у него болят уши или если у него затруднено дыхание, кашель длится больше недели или слизь все еще присутствует через 10-14 дней. Также обращайтесь к врачу, если температура выше 100,4 F держится более 3 дней или поднимается выше 104.
