Вы отправляетесь в путешествие вместе со своим ребенком. Независимо от того, едете ли вы через весь город или через всю страну, вам нужно быть готовым к кормлению вашего малыша. доктор делится советами, как сделать это проще.
Первая прогулка малыша: Это важный этап, о котором нечасто услышишь, потому что он скорее является подвигом для родителей, чем для их младенцев.
Неважно, возьмете ли вы своего ребенка в парк на полдня, на пляж на неделю или через всю страну. Вам нужно быть готовым покормить его. Малыши едят каждые 2-4 часа. Вы можете кормить грудью в любом месте, но если вы будете использовать бутылочку (для грудного молока или смеси), вам понадобится хорошо укомплектованная сумка-холодильник.
К счастью, кормление из бутылочки на новом месте не имеет других правил. Как только вы освоите это, вы сможете делать это практически везде.
На самом деле, вам нужны только чистая вода, порошок, бутылочки и соски, говорит Дэвид Л. Хилл, доктор медицины, педиатр из Уилмингтона, штат Северная Каролина. Просто делайте то же самое, что и дома".
Насос и бутылка
Когда вы путешествуете с грудным молоком, его необходимо охлаждать до тех пор, пока вы его не подадите.
Нет четких правил, кроме как следить за тем, чтобы ребенок был сыт и чтобы сцеженное грудное молоко хранилось в чистых (не стерильных) контейнерах и при правильной температуре, говорит Эми Спенглер, RN, автор книги "Грудное вскармливание: Руководство для родителей".
Когда вы путешествуете на любой срок, берите с собой молокоотсос, чтобы поддерживать запас молока. Если вы остановитесь где-нибудь без холодильника, вам придется сцеживать молоко после каждого приема пищи.
Вы не сможете хранить грудное молоко [в течение] более суток, если у вас нет холодильника/морозильника в месте назначения, говорит педиатр Ари Браун, доктор медицины, автор книги "Baby 411: ?Clear Answers & Smart Advice for Your Baby's First Year". Лучше всего взять с собой насос и попросить маму сцеживать молоко во время поездки.
Если ваш ребенок любит теплую еду, вы можете подогреть ее в дороге.
Пропустите бутылочку под горячей водой из-под крана или погрузите в миску, наполненную горячей водой, говорит Браун.
Если вы используете молочную смесь, порошкообразные типы легко отмерить и смешать в дороге.
Я всегда советую делать минимальное количество - 1-2 унции за раз, чтобы не тратить лишнего, говорит Сара Б. Кригер, RDN, представитель Академии питания и диетологии. Вы можете сделать на 1-2 унции больше по мере необходимости.
Смешайте порошок с любой чистой водой. В США вы можете использовать водопроводную воду или бутилированную воду. За пределами США в некоторых странах лучше использовать бутилированную воду, если водопроводная вода не из чистого источника. (Еще один вариант - кипячение, но это может быть трудно сделать во время путешествия).
Если вы не хотите отмерять и смешивать молочную смесь во время поездки, купите готовые к употреблению бутылочки с одноразовой смесью.
В аэропорту
Если вы летите на самолете, возможно, вам захочется взять с собой немного больше детской смеси или грудного молока, чем нужно, на случай задержек, а также пакеты со льдом для охлаждения. Просто скажите об этом сотруднику службы досмотра в аэропорту.
При прохождении контроля безопасности это так же, как и лекарства, говорит Кригер. Не нервничайте [что его отберут], особенно если с вами младенец".
В гостинице
Когда вы уезжаете на несколько дней, возьмите с собой достаточное количество бутылочек, чтобы кормить ребенка в течение дня, а вечером помойте их в раковине. Используйте посудное мыло, горячую воду и щетку для мытья бутылочек (которую вы можете взять с собой).
Если в вашей комнате есть холодильник, используйте его для хранения грудного молока и замораживания пакетов со льдом.
Не кладите ничего в дверцу, советует Кригер. Положите их в заднюю, более холодную часть холодильника.
Когда вы утром собираете сумку-холодильник, положите туда дезинфицирующее средство для рук, говорит Кригер, на тот случай, если вы не окажетесь рядом с раковиной, чтобы помыть руки, когда вам придется готовить следующую бутылочку.
Это действительно так просто. Так что вперед - выходите на улицу!
