врач рассматривает распространенные причины, методы лечения и симптомы осенней аллергии. Узнайте больше о том, что вызывает аллергию в осенний период.
Что вызывает осеннюю аллергию?
Амброзия - самый большой триггер аллергии осенью. Хотя она обычно начинает выделять пыльцу с наступлением прохладных ночей и теплых дней в августе, это может продолжаться в сентябре и октябре. Около 75% людей с аллергией на весенние растения также имеют реакцию на амброзию.
Даже если она не растет там, где вы живете, пыльца амброзии может переноситься ветром на сотни миль. У некоторых людей, страдающих аллергией на амброзию, некоторые фрукты и овощи, включая бананы, дыню и кабачки, также могут вызывать симптомы.
Еще одним провокатором осени является плесень. Вы можете подумать, что плесень растет в подвале или ванной - влажных помещениях в доме, но споры плесени также любят влажные места на улице. Кучи влажных листьев - идеальная среда для размножения плесени.
Не забывайте о пылевых клещах. Хотя они часто встречаются во влажные летние месяцы, они могут завестись в воздухе, когда вы впервые включаете отопление осенью. Они могут вызывать чихание, хрипы и насморк.
Возвращение в школу также может вызвать аллергию у детей, поскольку в школах часто встречаются плесень и пылевые клещи.
Каковы симптомы?
-
Насморк
-
Водянистые глаза
-
Чихание
-
Кашель
-
зуд в глазах и носу
-
Темные круги под глазами
Как диагностируется осенняя аллергия?
Ваш врач поможет выяснить, что является причиной слезящихся, зудящих глаз и насморка. Он обсудит с вами историю болезни и симптомы и, возможно, порекомендует провести кожный тест.
В этом случае на кожу - обычно на спину или предплечье - нанесут крошечное количество аллергена, а затем уколют или поцарапают кожу под ним. Если у вас есть аллергия на этот аллерген, у вас появится небольшая приподнятая шишка, которая чешется, как комариный укус.
Иногда для выяснения причины может быть проведен анализ крови.
Как я могу лечить аллергию?
Существует множество лекарств, которые вы можете использовать:
стероидные назальные спреи
могут уменьшить воспаление в носу.
Антигистаминные препараты
помогают остановить чихание, сопение и зуд.
Деконгестанты
помогают снять заложенность и подсушить слизь в носу.
Иммунотерапия
в виде уколов от аллергии или пероральных таблеток или капель также может помочь вам почувствовать себя лучше.
Некоторые лекарства от аллергии можно купить без рецепта, но посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы выбрали именно то, что нужно. Например, деконгестантные назальные спреи следует использовать только в течение 3 дней. Если вы будете использовать их дольше, это может привести к еще большей заложенности носа. А если у вас высокое кровяное давление, некоторые лекарства от аллергии могут вам не подойти.
Советы по управлению симптомами
Оставайтесь в помещении с закрытыми дверями и окнами, когда пыльца достигает своего пика
(обычно поздним утром или в полдень). Проверьте количество пыльцы в вашем регионе. В местном прогнозе погоды они обычно указаны.
Перед первым включением отопления прочистите вентиляционные отверстия и замените фильтр.
За лето в вентиляционных отверстиях могут застрять кусочки плесени и другие аллергены, которые наполнят воздух, как только вы включите печь.
Используйте
HEPA-фильтр
в вашей системе отопления для удаления из воздуха пыльцы, плесени и других частиц.
Используйте осушитель воздуха
чтобы поддерживать влажность воздуха на уровне от 35% до 50%.
Носите маску
когда сгребаете листья, чтобы не вдыхать споры плесени.
