ДомойТегиВитамины и добавки

Витамины и добавки

Что нужно знать о передозировке витамина D

Витамин D важен для вашего здоровья. Но если вы получаете его слишком много из добавок, это может привести к редкому состоянию, называемому токсичностью витамина D.

Что нужно знать при выборе поливитаминов

Узнайте больше о том, как выбрать подходящий поливитамин, а также о его пользе и рисках для здоровья.

Кора магнолии: как она может улучшить ваше общее состояние здоровья

Узнайте, как прием коры магнолии может улучшить ваше здоровье. Узнайте о полезных свойствах коры магнолии, питательных веществах и мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать при ее употреблении.

Календула: Польза для здоровья и применение

Узнайте, как экстракт ноготков (календулы) может быть полезен для вашего здоровья.

Масло примулы вечерней

Люди принимают эту добавку для улучшения внешнего вида кожи, лечения СДВГ, приливов жара и многого другого. Но работает ли она? Воспользуйтесь слайд-шоу, чтобы узнать, что может и чего не может масло примулы вечерней.

7 питательных веществ, которых может не хватать в вашем рационе питания

В этом слайд-шоу о врачах вы узнаете о семи важнейших питательных веществах, которых не хватает в рационе большинства американцев: Кальций, калий, магний и многое другое.

Признаки того, что вы получаете недостаточно витамина В6

B6 - это трудолюбивый витамин, который влияет на все - от вашего настроения, аппетита и состояния кожи. Вот признаки того, что вам его не хватает.

Признаки дефицита витамина С с фотографиями

Беспокоитесь, что вам не хватает витамина С? Вот несколько симптомов, на которые следует обратить внимание.

Протеиновый порошок: что вы должны знать

Стоит ли добавлять протеиновый коктейль в свой рацион? Узнайте факты о сывороточном, соевом и других протеиновых порошках.

Спортивные добавки: Сыворотка, креатин, аминокислоты с разветвленной цепью и многое другое

Пытаетесь повысить свой уровень? Доктор рассматривает самые популярные спортивные добавки.

Hot