ДомойТегиДиета и управление весом

Диета и управление весом

Помогите своим детям вырасти здоровыми

Куда бы вы ни поехали в нашей стране, достаточно оглянуться вокруг, чтобы увидеть, что эпидемия ожирения является реальностью для американцев всех возрастов - даже для наших детей. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, 8 миллионов детей в США страдают избыточным весом или ожирением - это число удвоилось с 1970 года.

Более здоровый способ готовить на гриле

6 способов избежать подводных камней при приготовлении барбекю

Продукты для поднятия настроения

Примите решение питаться для поддержания хорошего настроения

Как перестать пить так много газировки?

Если мысль о том, чтобы выпивать одну символическую порцию газировки в день, кажется вам непостижимой, возможно, у вас серьезная привычка пить газировку.

Как французы остаются стройными

Американский врач-диетолог исследует "французский парадокс": как оставаться стройным, придерживаясь диеты без лишений.

Что на самом деле означает слово "низкоуглеводный"?

В отличие от заявлений о "низкой калорийности" или "пониженной жирности", FDA не дало юридического определения тому, что означает "низкое содержание углеводов", что заставляет многих людей гадать.

Новые "здоровые" продукты

4 правила для разумного выбора

Еда и ваше настроение

Почему настроение может склонять вас к поблажкам - и что с этим делать

Потеря веса с Купидоном

Поцелуи и объятия могут принести удовольствие при похудении.

Худшие и лучшие закуски в кино: Попкорн, конфеты, газировка и многое другое

Доктор рассказывает о худших закусках в кино и о более здоровых и низкокалорийных вариантах, чтобы удовлетворить вашу тягу к сладкому.

Hot