ДомойТегиДиета и управление весом

Диета и управление весом

Помогают ли жидкие диеты сбросить вес?

врач объясняет, как работают жидкие диеты, безопасны ли они и как их можно использовать в медицинских целях.

Протеиновые коктейли: Преимущества порошков и коктейлей из сывороточного и соевого белка

доктор объясняет пользу протеиновых коктейлей для здоровья и кому они могут быть полезны.

Пескатарианская диета

Узнайте, какие виды продуктов может употреблять пескатарианец и почему эта диета может быть полезной для сердца, а также о других преимуществах для здоровья.

Калории в напитках и популярные напитки

От утреннего сока до ночного бокала - используйте эту удобную таблицу от доктора, чтобы следить за калориями, которые вы употребляете.

Как сбросить вес, потребляя больше пищи

Что если бы вы действительно могли похудеть, потребляя больше пищи - просто внеся несколько изменений в свой ежедневный выбор продуктов?

Лучшие диетические истории 2007 года: Выбор читателей

Список 10 самых просматриваемых статей о диетах на doctor за 2007 год.

5 диетических решений на Новый год

Зачем пересматривать свой рацион за один день, если можно делать небольшие шаги в течение долгого времени - и все равно достичь своих диетических целей!

Калории: Они больше, чем просто число - Смотреть видео о враче

Что такое калория? Об этом рассказывает диетолог Марион Нестле.

Почему бездумное питание может привести к набору лишних килограммов

Если еда - последнее, о чем вы думаете, когда принимаете пищу, то в конце года вас может ждать сюрприз в виде лишнего веса.

Ягоды акай и ягодный сок: Польза для здоровья и побочные эффекты

доктор рассматривает полезные свойства ягод акай, известных как суперфуд благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Hot