ДомойТегиДиета и управление весом

Диета и управление весом

Обзор диеты "Пшеничный живот": Чего ожидать

Wheat Belly - это книга-бестселлер, но подходит ли вам эта диета? Доктор объясняет, что можно есть и чего ожидать от этого плана.

Эмоциональное питание: Как его преодолеть

Вы едите, когда испытываете стресс, гнев или грусть? Эмоциональное питание может разрушить вашу диету. Вы можете преодолеть его. Узнайте, как это сделать у доктора.

Обзор плана грейпфрутовой диеты: Работает ли он?

Является ли грейпфрутовая диета здоровым или безопасным планом? доктор рассматривает плюсы и минусы этой причудливой диеты.

Обзор плана гормональной диеты: Фазы, продукты и многое другое

Поможет ли вам похудеть употребление продуктов, регулирующих уровень гормонов? Прочитайте отзыв врача о "Гормональной диете", чтобы узнать это.

Обзор плана диеты по гликемическому индексу, продукты и многое другое

Имеет ли значение в вашем рационе употребление продуктов, основанных на их гликемическом индексе? Доктор рассматривает плюсы и минусы диеты с гликемическим индексом.

Обзор диеты доктора Эндрю Вайля: Что это такое?

Доктор оценивает диету доктора Эндрю Вайля, начиная с базового обзора.

Нарушаете диету? Почему не стоит себя корить

Во время диеты вам обязательно придется немного схитрить. Доктор поможет вам избавиться от чувства вины и сохранить мотивацию.

Станьте вегетарианцем на неполный день

Доктор предлагает вам простые способы приобщиться к вегетарианскому образу жизни.

Кето-диета: Руководство для начинающих

Кетогенная диета, или сокращенно кето, - это высокожировая, умеренно белковая, низкоуглеводная диета, которая в последние годы привлекает большое внимание как метод снижения веса. Узнайте, чего ожидать новичку.

Потеря веса и пол: Быстрее ли мужчины теряют вес?

Ответ на этот вопрос не так прост, как "да" или "нет". doctorS объясняет почему.

Hot