ДомойТегиДиета и управление весом

Диета и управление весом

6 калорийных субпродуктов, которые вы никогда не заметите

Варианты здоровых ингредиентов от доктора, которые не экономят на вкусе.

Сделайте это сейчас: Отказаться от вредной пищи

доктор поможет вам отказаться от вредной пищи и сделать более здоровый выбор.

Яблочный уксус: Польза, применение, риски и дозировка

Полезен ли для вас яблочный уксус? Доктор объясняет пользу для здоровья, применение и риски включения яблочного уксуса в ваш рацион.

Подавители аппетита: Применение, виды, польза для здоровья и побочные эффекты

Узнайте, как препараты для подавления аппетита могут помочь вам обуздать чувство голода и сбросить вес.

Эмоциональное питание: Питание чувств

Еда, направленная на удовлетворение чувств, а не урчащего желудка, - это эмоциональное питание.

Фастфуд: Продают ли здоровые продукты?

Продажи салатов растут, но мы по-прежнему любим наши гамбургеры

Здоровый фастфуд: Можно ли побаловать себя без чувства вины?

Многие сети быстрого питания предлагают в своих меню здоровые альтернативы.

Есть ли жир в вашем будущем?

Если вы любите легкую пищу или придерживаетесь диеты "йо-йо", берегитесь. Через десять лет вы, скорее всего, обнаружите у себя избыточный вес.

Топ-10 способов справиться с голодом

10 лучших способов справиться с голодом.

Насколько безопасна диета Аткинса?

Диетологи клянутся низкоуглеводным, высокобелковым планом, таким как диета Аткинса. Вы можете есть сколько угодно гамбургеров, стейков, бекона и яиц - и при этом худеть. Доказано, что она даже снижает уровень холестерина. Но какой ценой?

Hot