ДомойТегиДиета и управление весом

Диета и управление весом

Сушеные продукты: Насколько полезны для здоровья сушеные фрукты и вяленое мясо?

Сушеные продукты, такие как вяленое мясо и фрукты, вкусны и долго хранятся. Иногда питательные вещества лучше в сухих вариантах, но часто они теряются в процессе приготовления.

Сывороточный протеин: Информация о добавках от доктора

Врач объясняет риски и преимущества приема сывороточного протеина, который используется для различных целей - от наращивания мышечной массы до профилактики экземы у маленьких детей.

Обзор диеты Engine 2: Что ожидать

Подходит ли вам диета "Двигатель 2"? Доктор рассматривает плюсы и минусы этой "растительно-силовой" диеты бывшего пожарного Рипа Эссельстина.

Обзор диетического плана Instinct: Этапы, продукты и многое другое

Диета Instinct Diet утверждает, что она учит вас, как и что нужно есть, чтобы изменить свои пристрастия. Узнайте больше в этом обзоре.

Сахарные спирты: источники и влияние на здоровье

Узнайте, почему сахарные спирты добавляют во многие обработанные продукты питания и почему они могут быть частью плана здорового питания, если вы пытаетесь справиться с диабетом.

Обзор Kind Diet: План снижения веса Алисии Сильверстоун

Kind Diet, разработанная Алисией Сильверстоун, является органической веганской диетой. Узнайте у врача, подойдет ли вам эта диета.

Кунжутное масло: полезно ли оно для вас? Плюсы, минусы, питание и многое другое

Узнайте, что говорят исследования о кунжутном масле, кому его следует употреблять и как оно может повлиять на ваше здоровье.

Вопросы и ответы экспертов: Потеря веса ребенка

За советом о том, как сбросить вес ребенка здоровым способом, доктор обратился к Элизабет Уорд, MS, RD, диетологу, автору книги "Ожидайте лучшего", маме трех дочерей и эксперту в области беременности, лактации и детского питания.

Более здоровая еда в аэропорту

Авиаперелеты не обязательно должны быть связаны с выбором нездоровой пищи. Вот несколько советов, как правильно питаться в аэропорту.

Вода и снижение стресса: Снятие стресса с помощью питья

Связь между водой и снятием стресса хорошо задокументирована. Все наши органы, включая мозг, нуждаются в воде для нормального функционирования. Если вы обезвожены, ваш организм работает плохо - и это может привести к стрессу.

Hot