ДомойТегиДушевное здоровье

Душевное здоровье

Усталость от сострадания: Симптомы, на которые следует обратить внимание

Что такое усталость от сострадания и как распознать ее признаки? Узнайте, что вызывает усталость от сострадания, каковы ее признаки и как ее избежать или вылечить.

Хроническое одиночество: Влияние на психическое здоровье и способы его лечения

Узнайте, что нужно знать о хроническом одиночестве, кто подвержен риску, что можно сделать, если вы его испытываете, и как его лечить.

Менталитет дефицита: Причины, симптомы и многое другое

Менталитет дефицита - это когда ваш разум поглощен потребностями, которые не удовлетворяются, и у вас развивается туннельное зрение. Узнайте о его причинах, симптомах и многом другом.

Признаки чувства вины: Обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия, физические симптомы и преодоление чрезмерного чувства вины

Чрезмерное чувство вины может открыть дверь для множества проблем. Оно может привести к тревоге, депрессии, проблемам с физическим здоровьем и многим другим.

Как музыка может помочь снизить стресс и облегчить тревогу и депрессию

Узнайте, как создание музыки и ее прослушивание может улучшить ваше психическое здоровье.

Пограничное расстройство личности в сравнении с биполярным расстройством

доктор рассматривает пограничное расстройство личности и биполярное расстройство, которые часто путают. Они оба имеют симптомы импульсивности и перепадов настроения, но лечатся по-разному.

Что такое менталитет толпы?

Менталитет толпы - это когда люди корректируют свои личные взгляды, чтобы соответствовать группе, в которой они находятся. Узнайте о признаках, причинах и о том, как избежать менталитета толпы.

Дебрифинг стресса критического инцидента (CISM) при посттравматическом стрессовом расстройстве

Если вы пережили серьезный кризис, вы знаете, что не всегда легко вернуть свою жизнь в нормальное русло. Доктор описывает, как дебрифинг стресса критического инцидента (CISD) может помочь вам выздороветь.

Токсический стыд: Причины, симптомы и многое другое

Токсический стыд возникает, когда мы интернализируем негативные комментарии о себе. Узнайте больше о причинах, симптомах токсического стыда и многом другом.

С какими проблемами психического здоровья сталкиваются студенты колледжей?

Узнайте, что нужно знать о психическом здоровье студентов колледжа. Узнайте о наиболее распространенных проблемах, о том, как распознать их признаки и как получить помощь.

Hot