ДомойТегиДушевное здоровье

Душевное здоровье

Как путешествия могут помочь снизить стресс и облегчить тревогу и депрессию

Узнайте, как путешествия и знакомство с новыми местами могут улучшить ваше психическое здоровье.

Комплекс превосходства: Причины, симптомы и многое другое

Комплекс превосходства - это когда человек ошибочно считает себя лучше других людей. Узнайте больше о причинах, симптомах комплекса превосходства и многом другом.

Что такое зажатая речь?

Зажатая речь связана с биполярным расстройством, но она может быть симптомом многих заболеваний. Узнайте больше о возможных причинах и методах лечения.

Нарциссизм: 5 признаков, которые помогут вам распознать нарциссическое поведение

Что такое нарциссизм и как его распознать? Узнайте о признаках нарциссического расстройства личности и о том, что делать, если вы имеете дело с нарциссом.

Как распознать выгорание и справиться с ним

Узнайте, что вам нужно знать о выгорании, а также о симптомах, причинах, методах управления и о том, как оно может повлиять на психическое здоровье.

Признаки одиночки: На что обратить внимание

Каковы признаки одиночки и как их распознать? Узнайте, чем отличаются типы одиночек, нормально ли это или плохо, и как с этим бороться.

ПТСР: Может ли помочь медитация?

Если вы боретесь с посттравматическим стрессовым расстройством, вам может помочь эта простая ежедневная практика, которую можно выполнять в любом месте. Узнайте, как медитация может снизить уровень стресса.

Тоска по дому: Как она влияет на ваше психическое здоровье и как с ней справиться

Узнайте, что вам нужно знать о тоске по дому, как она может повлиять на ваше психическое здоровье и как с ней справиться.

Скука: Предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание

Что такое скука и как ее распознать? Узнайте, что вызывает скуку, каковы ее признаки и как ее предотвратить или лечить.

Как навсегда избавиться от беспорядка

Захламленная среда может ограничить вашу способность концентрироваться и обрабатывать информацию, показало недавнее исследование.

Hot