ДомойТегиЕда

Еда

9 полезных продуктов для диетического холодильника

Если в вашем холодильнике всегда есть аппетитные продукты, которые, к тому же, полезны для вас, вы с гораздо большей вероятностью будете есть здоровую пищу и полезные закуски.

Избежание пищевых отравлений

Избегание пищевых отравлений

10 правил безопасного хранения продуктов на открытом воздухе

Болезни пищевого происхождения - это не пикник, поэтому готовьте пищу правильно.

Как пища влияет на ваше настроение

Все больше и больше исследований указывают на то, что диета может влиять на настроение. У нас еще нет полной картины, но есть несколько интересных подсказок.

Жизнь на диете дяди Сэма

Новые диетические рекомендации вызывают некоторые сомнения. Поэтому один врач-репортер прожил жизнь на новой диете, чтобы понять, реальность это или абсурд.

Вкусная альтернатива витаминам

По словам экспертов, когда цельные продукты употребляются вместе, различные питательные вещества действуют на нас лучше, чем каждое из них в отдельности. По словам экспертов, добиться таких же результатов от аптечных добавок практически невозможно, да и не так вкусно.

Шигелла и шегеллез: Симптомы, причины, анализы и лечение

Шигелла - это вид бактерий, который может вызвать тяжелую диарею, чаще всего у детей. Врач объясняет причины, симптомы и лечение.

Факты о клетчатке: Источники клетчатки, польза для здоровья и многое другое

Клетчатка - новый фаворит в мире питания, но лучше ли продукты с добавлением клетчатки, чем их аналоги с высоким содержанием клетчатки в природе?

Охладите свой аппетит с помощью супов и тушеных блюд

Исследования показали, что употребление супов на основе бульона или овощей (горячих или холодных) в качестве первого блюда снижает общее количество калорий, потребляемых во время приема пищи.

Hot