ДомойТегиЗдоровое старение

Здоровое старение

Советы по преодолению усталости в период менопаузы

Усталость в период менопаузы - обычное явление для пожилых людей. Узнайте, чего ожидать и когда следует обратиться к врачу.

Тесты на уровень глюкозы в крови: Что вы должны знать

Для чего нужен анализ крови на глюкозу? Какой вид анализа крови на глюкозу мне нужен? Какие тесты на уровень глюкозы в крови лучше всего подходят для пожилых людей? Как пользоваться тестом на глюкозу крови? Узнайте, какие виды тестов на глюкозу вы можете использовать и как с возрастом может измениться контроль уровня сахара в крови.

4 совета по борьбе с сильными кровотечениями после 50 лет

Обильные кровотечения после 50 лет - обычное явление для женщин в перименопаузе. Узнайте, чего ожидать и когда следует обратиться к врачу.

Упражнения для пожилых людей: 9 лучших динамических стретчингов

Узнайте, как динамический стретчинг может помочь в развитии силы, гибкости, равновесия и выносливости.

Пожилые люди: Проблемы со здоровьем и советы по их предотвращению

Узнайте больше о различных видах проблем со здоровьем, с которыми могут столкнуться пожилые люди, и о том, как заботиться о своем здоровье с возрастом.

Алкоголь и пожилые люди: Что вы должны знать об употреблении алкоголя с возрастом

Узнайте о рисках, связанных с употреблением алкоголя с возрастом, и о том, как обеспечить безопасность употребления алкоголя.

7 преимуществ кардиоупражнений для мужчин старше 50 лет

Узнайте, что нужно знать о кардиоупражнениях взрослым людям старше 50 лет, а также о рисках и преимуществах.

Как лечить боль в тазобедренном суставе с возрастом

Боль в тазобедренном суставе с возрастом встречается чаще, чем вы думаете. Около 50% пожилых людей говорят, что у них болит бедро или колено. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше.

Лучшие пробиотические штаммы для пожилых людей: Что вы должны включить в свой рацион?

Узнайте, какие штаммы пробиотиков должны быть в вашем рационе для оптимального здоровья пожилых людей.

Что нужно знать о замедлении метаболизма с возрастом

С возрастом ваш метаболизм замедляется. Узнайте, чего ожидать и когда вам следует обратиться к врачу.

Hot