ДомойТегиЗдоровое старение

Здоровое старение

Восстановление после болезни: Как помочь больному правильно питаться

Помогите близкому человеку обрести силы и энергию, необходимые для восстановления после болезни, с помощью правильного питания.

Здоровое старение: Что вы можете контролировать?

Генетика - не единственный фактор старения. Ваш образ жизни может помочь вам избавиться от этого недуга.

Боль в колене: причины, симптомы и лечение

Хотя с возрастом боль в колене - обычное явление, она не должна стать вашей новой нормой. Узнайте больше о симптомах, причинах и способах лечения.

Диета долголетия: здоровые продукты против старения

Является ли ваша диета ключом к долголетию? Узнайте, почему правильное питание может означать и правильное старение.

Травы и специи для вашего здоровья: Имбирь, куркума, корица и многое другое

Травы и специи не только придают вкус вашей пище, но и помогают сохранить здоровье.

Питание для пожилых людей: Руководство для ухаживающих за пожилыми людьми по распространенным проблемам питания

Справочник врача, ухаживающего за пожилыми людьми, о ключевых питательных веществах для пожилых людей - и советы, как помочь им питаться правильно.

Сохранить здоровье в трудные времена

Существует множество дешевых и эффективных способов придерживаться здорового образа жизни даже в условиях неблагополучной экономики.

Проблемы с питанием при старении или болезни

Потеря аппетита может затруднить получение полноценного питания, особенно когда вы больны или плохо себя чувствуете. Что вы можете сделать, чтобы быть уверенным в том, что получаете необходимые питательные вещества? Эксперты рекомендуют эти 10 стратегий для получения питательных веществ и калорий.

Старение: Что нормально и что с этим делать?

Я старею или это что-то другое? Врач объясняет, какие физические изменения являются нормальной частью старения.

Советы по увеличению энергии и улучшению настроения с возрастом

С возрастом уровень энергии и настроение могут оставаться на высоте. Иногда для этого достаточно изменить рацион питания, режим физических упражнений и режим сна.

Hot