ДомойТегиЗдоровое старение

Здоровое старение

Медицинские тесты в 60 лет и старше

врач перечисляет основные медицинские тесты, которые необходимо пройти в 60 лет, включая сканирование плотности костей, проверку слуха, толстой кишки, предстательной железы и маммографию.

Сон и старение: Причины проблем со сном у пожилых людей

Половина всех взрослых старше 65 лет имеют проблемы со сном. Врач рассматривает, как старение может повлиять на режим сна.

Питание и старение: 10 вопросов, которые следует задать врачу

Правильное питание является краеугольным камнем здорового старения. Однако с возрастом требования к питанию меняются. доктор предлагает вопросы, которые нужно задать врачу о питательных веществах, о ваших потребностях в питании.

Укрепление мозга для пожилых людей: Советы по предотвращению возрастной потери памяти

Как сохранить остроту мозга с возрастом? Доктор показывает девять способов.

Профилактика проблем со зрением

Прочитайте советы экспертов о профилактике проблем со зрением и напряжении глаз.

Саркопения (потеря мышечной массы при старении): Симптомы, причины и лечение

Саркопения - это постепенная потеря мышечной массы, которая может поражать людей в возрасте 30 лет и старше. Доктор объясняет симптомы, причины, диагностику и лечение этого заболевания.

Как изменить свои вредные привычки

У всех нас есть вредные привычки. Но с возрастом они могут оказывать все большее влияние. Вот как их изменить.

Хорошее старение: 9 научных советов, как состариться со здоровым телом и разумом

Каковы лучшие способы стареть здоровым и счастливым? Вот 9 научных советов.

Виды, стоимость, услуги и многое другое

Жилье с обслуживанием - это тип жилья, предназначенный для людей, нуждающихся в различных уровнях медицинского и личного ухода. Доктор предлагает вопросы, которые следует задать, если вы рассматриваете вариант проживания с обслуживанием для себя или близкого человека.

Живите дольше с помощью упражнений: Приведение себя в форму на всю жизнь

Важно продолжать двигаться независимо от возраста. Вот лучший способ сделать это и почему физические упражнения могут помочь вам прожить дольше.

Hot