ДомойТегиЗдоровье и баланс

Здоровье и баланс

Лекарство от смеха

В течение многих лет врачи задавались вопросом о пользе хорошего смеха. Теперь исследователи предполагают, что искренний смех может быть лучшим лекарством.

Как заниматься восстановительной йогой

Узнайте, как заниматься восстановительной йогой. Узнайте о том, какие мышцы задействованы, о пользе для здоровья и о том, каких ошибок следует избегать.

Гормон любви" не помогает в проблемных отношениях: Исследование

Назальные спреи, содержащие "гормон любви" окситоцин, рекламируются как потенциальная панацея для улучшения эмоциональной связи с другими людьми и даже для спасения проблемных отношений. Однако новое исследование, проведенное в Великобритании, свидетельствует об обратном: спрей с окситоцином не делает молодых здоровых мужчин более способными распознавать эмоции.

Потанцуем?

Даже если у вас две левые ноги, сторонники этой формы терапии утверждают, что она может быть полезной для того, что вас беспокоит.

Mind Matters: Несчастливые праздники?

Как пережить семейные праздники и другие сезонные стрессы.

9/11: Жизнь за пределами "яблочка

Жители Нью-Йорка или Вашингтона, округ Колумбия, по понятным причинам могут испытывать определенный страх перед новыми террористическими атаками. Но многие другие жители США испытывают гораздо более смутное чувство тревоги.

Кризис! Как бы вы отреагировали?

Как бы вы отреагировали в кризисной ситуации? Есть ли у вас все необходимое, чтобы не только пережить катастрофу, но и, возможно, вывести других из опасности?

Простить их прегрешения

Наука начинает подтверждать советы, давно данные духовными лидерами и мудрыми мамами и папами: Если хранить обиду на тех, кто сделал вам зло, это навредит вам больше, чем им. Новая работа показывает, что это может способствовать эмоциональным проблемам и даже сердечным заболеваниям. С 17 по 23 июня проходит Национальная неделя прощения - идеальное время, чтобы поработать над тем, чтобы найти в своем сердце силы спасти свое сердце, простив тех, кто

Как отпуск влияет на ваш организм

Отпуск может принести не только веселье и приятное времяпрепровождение. Правильно подобранный отпуск может принести пользу вашему физическому и психическому здоровью.

Вопросы пациента: Семейный осмотр

Вы дома на праздники? Празднование сезона в кругу семьи - идеальное время, чтобы проверить здоровье и самочувствие родителей и других пожилых родственников, особенно если вы живете далеко.

Hot