ДомойТегиЗдоровье и баланс

Здоровье и баланс

Мозгоукрепляющие средства: Таблетки и зелья

Это первая часть серии из двух частей о способах повышения мозговой активности. Ученые из Принстонского университета недавно создали штамм более умных мышей, вставив в них ген, повышающий активность клеток мозга.

Делает ли ваша занятость вас больным? Узнайте это с помощью викторины

Ваш насыщенный и напряженный график делает вас более болезненным? Есть ли у вас риск сердечных заболеваний, рака или гипертонии? Вы можете быть удивлены, пройдя этот тест.

Коронавирус: Здоровые действия, которые помогут вам чувствовать себя лучше

Проводите много времени дома во время блокировки коронавируса? Беспокоитесь о пандемии и о том, как она влияет на вашу жизнь? Сделайте эти шаги сейчас, чтобы снять физический и психический стресс.

Как чистить матрас

Узнайте, как чистить матрас, включая практические советы по дезинфекции матраса и продлению срока его службы.

Что такое сертифицированный акупунктурист? Обучение, сертификация и многое другое

Узнайте больше о том, что нужно, чтобы стать сертифицированным акупунктуристом, а также о том, чем они занимаются и что могут лечить с помощью акупунктуры.

Как зарядиться энергией после обеда

Разгрузить себя проще, чем вы думаете. И для этого не обязательно употреблять кофеин или сахар. Вот 13 здоровых способов пробудить свое тело и разум.

Здоровье и равновесие: Найти покой

Многие люди ищут что-то за пределами суеты повседневной жизни - чувство покоя вопреки обстоятельствам. Для этого вовсе не обязательно быть религиозным. Узнайте больше.

Здоровье и равновесие: Управление стрессом

Вероятно, вы не можете полностью избавиться от стресса. Но вы можете научиться лучше справляться со стрессом. Здесь вы найдете стратегии управления стрессом.

Здоровье и равновесие: Жизнь вне равновесия?

В мире 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Идете ли вы в ногу со временем или вас перегоняют? Узнайте.

Какой стиль йоги лучше всего подходит для вас?

доктор объясняет некоторые распространенные стили йоги, включая бикрам, аштангу, силовую йогу и другие. Ознакомьтесь с этими советами, чтобы выбрать подходящий для вас стиль.

Hot