ДомойТегиЗдоровье и баланс

Здоровье и баланс

Тянут ли вас вниз ваши мысли?

Когнитивные терапевты утверждают, что да. Они в чем-то правы?

Диета при раке?

Может ли диета быть столь же эффективной в борьбе с некоторыми видами рака, как и при сердечных заболеваниях? Дин Орниш, доктор медицины, хочет выяснить это.

У вас повышенная тревожность?

Забудьте о валиуме и дыхательных упражнениях, чтобы успокоиться. Гипноз может помочь.

В сезон стресса нужно меньше напрягаться

Независимо от того, приходит ли стресс с праздниками, или он круглый год присутствует в вашей жизни, один эксперт настоятельно советует вам взять ситуацию под контроль.

Повседневные игры для взрослых

Хотите вернуть часть своей молодости? Это возможно, если сделать досуг частью своего распорядка дня.

Мы становимся все более разобщенными, и это имеет свои последствия

В "подключенном" обществе многие из нас чувствуют себя более изолированными, чем когда-либо - и это опасно для нашего здоровья в долгосрочной перспективе. Но есть и причины для надежды.

Что такое думскроллинг и может ли он вам навредить?

Читаете слишком много негативного контента в Интернете? Вот более подробный взгляд на думскроллинг и как его остановить.

Скорбь по поводу смерти ребенка: Этапы переживания горя и механизмы преодоления

Потерять ребенка всегда непросто. Узнайте больше о стадиях горя и о том, как справиться с утратой.

Видео о стадиях горя

Горе - это естественная реакция на потерю чего-то важного для вас. Каждый человек переживает горе по-разному, но врачи выделили пять общих стадий.

Самая распространенная форма издевательств не является физической или вербальной

Основной тактикой хулиганов является социальное исключение, также известное как "реляционная агрессия". Она заключается в отстранении сверстников от участия в групповых мероприятиях и распространении ложных слухов о них.

Hot