ДомойТегиНарушения сна

Нарушения сна

Является ли нарколепсия аутоиммунным расстройством?

Мы рассмотрим доказательства, указывающие на то, что нарколепсия является аутоиммунным расстройством, и что это может означать для диагностики и лечения.

PND: что это такое, причины и лечение

Узнайте больше о PND, его причинах, ощущениях и возможных вариантах лечения.

Естественные советы для поддержания бодрости при нарколепсии

Если вы страдаете нарколепсией, то, помимо лекарств, у вас могут быть способы оставаться бодрым в течение дня. Узнайте, как диета, физические упражнения и другие натуральные средства могут помочь справиться с дневной сонливостью.

Как перезагрузить цикл сна

У вас уже есть бессонница. Что будет, если жизнь добавит еще больше помех вашему сну? Узнайте, как сохранить сон, когда жизнь мешает вам.

Советы по выбору оптимальной температуры для сна

Существует ли идеальная температура для сна? Узнайте о подушках, матрасах и других вещах, которые могут поддерживать оптимальную температуру в вашей спальне, чтобы вы лучше спали.

Что такое откладывание сна на потом?

После напряженного дня вы засиживаетесь допоздна, чтобы провести свободное время, вместо того чтобы лечь спать в разумное время? Если у вас есть такая привычка, это может быть признаком откладывания сна в отместку.

Что такое тестирование латентности сна? Метод, применение и результаты

Что такое многократный тест на латентность сна? Измерение задержки засыпания и вхождения в REM-сон может быть использовано для диагностики некоторых состояний сна.

Нарколепсия и отношения: Что нужно знать

Нарколепсия может повлиять на многие сферы вашей жизни, включая отношения, которые вы строите. Узнайте о проблемах, связанных с поддержанием отношений, когда у вас нарколепсия, и о способах поддержания этих отношений.

Помощь при ночных пробуждениях

Иногда трудно не заснуть, а уснуть. Узнайте, что вызывает ночные пробуждения, что можно предпринять и когда следует обратиться к врачу.

Что такое сопутствующие заболевания при нарколепсии?

Если у вас нарколепсия, у вас могут быть и другие заболевания.

Hot