ДомойТегиНарушения сна

Нарушения сна

Дети и нарколепсия: Как справиться со школой

Нарколепсия мешает бодрствовать в школе, быть внимательным и выполнять задания. Но родители могут принять меры, чтобы настроить своих детей на успех.

Нарколепсия и синдром хронической усталости: В чем разница?

У них много общих симптомов, но нарколепсия и хроническая усталость могут вызывать разные проблемы и требовать разного лечения. Поэтому важно поставить правильный диагноз.

Проблемы с щитовидной железой могут нарушать ваш сон

Узнайте больше о том, могут ли проблемы со щитовидной железой быть причиной того, что вы не можете заснуть или с трудом выходите из тумана в течение дня.

Нарколепсия: Дополнительные и альтернативные методы лечения

Если у вас нарколепсия, некоторые дополнительные или альтернативные методы лечения, такие как йога или травяные чаи, могут помочь облегчить или снять некоторые симптомы.

Парадоксальная бессонница заставляет вас думать, что вы проснулись

Вам кажется, что у вас бессонница, но ваш партнер говорит, что вы крепко спите. Возможно, у вас неправильное восприятие состояния сна. Безрецептурные препараты могут принести больше вреда, чем пользы. Узнайте, что помогает.

Все о часах вашего организма

Выясните, что заставляет вас тикать, и узнайте, как вы можете сдвинуть или перенастроить свои внутренние часы.

Упражнения в ночное время: Может ли это повредить вашему сну?

Тренировки после наступления темноты? Доктор показывает, как это влияет на ваш сон.

Просыпание без будильника: советы, как сделать утро более легким

Вот одиннадцать способов от доктора, которые помогут встать с постели, когда прозвенит будильник.

До и после плохого сна

Вы не выспались прошлой ночью. Что теперь? Узнайте у врача, что делать, чтобы провести день и ночь с пользой.

Причины кальцификации шишковидной железы и способы ее декальцинации

Что вызывает кальцификацию шишковидной железы и какое влияние она оказывает на ваше здоровье? Узнайте, как очистить шишковидную железу от накипи для ее нормального функционирования.

Hot