ДомойТегиНарушения сна

Нарушения сна

Что вы, возможно, не знаете о бессоннице

Это гораздо больше, чем временные приступы бессонницы, которые бывают у большинства из нас. Вот что люди с хронической бессонницей хотят, чтобы вы знали об их состоянии.

Интерактивный тест характеристик

Интерактивный тест характеристик

Почему вы храпите и как перестать

Возможно, вы храпите, и это мешает вашему партнеру спать. А может быть, он настолько громкий, что даже будит вас. Но это может быть не просто неприятность - это может быть вредно и для вашего здоровья. Узнайте больше из слайд-шоу доктора.

Как определить, достаточно ли вы спите

Если вам не хватает сна, ваше тело скоро покажет это.

Просыпаетесь с болью? 6 признаков того, что ваш матрас пора менять

Узнайте, какие признаки указывают на необходимость замены матраса.

Викторина о мечте: достижение, скудоумие, мечта и многое другое

Примите участие в викторине доктора и проверьте свои знания о сне - как его достичь, как его потерять и как сделать это лучше.

Синдром взорвавшейся головы: Причины, распространенность, диагностика, лечение

Когда вы представляете себе громкие звуки, когда просыпаетесь или засыпаете, это синдром "взорвавшейся головы". Это реальное расстройство, но оно не так болезненно, как кажется.

Что такое катаплексия?

Катаплексия - это тип внезапной слабости мышц, которая может привести к хромоте или временной потере способности двигаться. Вот что вам нужно знать о симптомах, причинах и методах лечения.

Что такое тест на множественную задержку сна (MSLT)?

Тест на множественную задержку сна (MSLT) - это исследование сна, которое изучает, как быстро вы засыпаете днем, когда должны бодрствовать. Узнайте, что результаты могут означать для вашего здоровья.

Как получить поддержку при нарколепсии

Вам поставили диагноз "нарколепсия". Скорее всего, вам придется изменить образ жизни, и вам может понадобиться помощь в этом. Вот способы получить необходимую вам поддержку.

Hot