ДомойТегиНарушения сна

Нарушения сна

БОЛЕЗНИ

Как очистить свой разум, чтобы заснуть

Не можете уснуть, потому что мысли бешено несутся? Узнайте, как замедлить ход своих мыслей, чтобы наконец-то отдохнуть.
БОЛЕЗНИ

13 медицинских состояний, вызывающих бессонницу

Узнайте, какие медицинские проблемы могут вызывать проблемы с засыпанием и сном - даже когда вы этого хотите - и что можно попытаться сделать для борьбы с бессонницей.
БОЛЕЗНИ

Как расслабиться и лучше спать

Спите как младенец, практикуя релаксацию. Доктор расскажет вам, как это сделать.
БОЛЕЗНИ

Утренние люди, ночные совы и циркадные ритмы: как часы вашего тела влияют на вас

Ваше тело действительно марширует в своем собственном ритме. Узнайте, как ваш циркадный ритм определяет режим сна и другие особенности работы организма.
БОЛЕЗНИ

Что вызывает эти причудливые сны?

Что означают ваши странные сны? Доктор рассматривает причины, по которым вы можете видеть безумные, яркие сны. Будь то падение со скалы или публичная нагота, узнайте, что может быть причиной этих странных снов.
БОЛЕЗНИ

Что может рассказать вам прибор для измерения сна?

Эти гаджеты предназначены для измерения вашего сна. Как выяснилось, эта информация не всегда может быть полезной. Узнайте о плюсах и минусах отслеживания сна.
БОЛЕЗНИ

Советы по безопасности снотворного: Безрецептурные и рецептурные средства, дозировки и многое другоеСоветы по безопасности снотворных таблеток: Безрецептурные и рецептурные средства, дозировки и многое другое

Доктор дает инструкции по безопасному приему снотворных средств, в том числе о том, что нужно сказать врачу и как справиться с побочными эффектами.
БОЛЕЗНИ

Лаборатории сна: Рецепт для лучшего сна

Ночевка в лаборатории расстройств сна может помочь определить, что мешает вам спать по ночам.
БОЛЕЗНИ

Как вы спали прошлой ночью?

Недостаток сна и связанные с ним проблемы стали таким же американским явлением, как кофе с кофеином в Starbucks и круглосуточные аптеки. За последние 100 лет общее время дневного сна сократилось примерно на 20%.
БОЛЕЗНИ

Обзор бессонницы

Знаете ли вы, что мешает вам спать по ночам? Узнайте, почему люди страдают бессонницей.
1...345...42Страница 4 из 42

Hot

Диета и управление весомРакВоспитаниеПроблемы с кожейЗдоровье мужчиныЗдоровые домашние животныеЗаболевание легкихДушевное здоровьеБеременностьЗдоровая красотаКоронавирусАртритЗдоровье и балансЖенское здоровьеБолезнь сердцаДетское здоровьеФитнес и упражненияЕдаЕда и рецептыСахарный диабетЗдоровая собакаЗдоровье глазЗдоровое старениемладенецРасстройства пищеваренияНарушения снаКонтроль над больюМозг и нервная системааллергииЗабота о полости рта

© DoctorTellsYou , All rights reserved.