ДомойТегиОтказ от курения

Отказ от курения

Препараты для лечения никотиновой абстиненции при отказе от курения

Для некоторых людей страх набрать вес - это то, что удерживает их от отказа от курения. Доктор предлагает помощь в управлении весом, пока вы отказываетесь от привычки.

Какие привычки помогают бросить курить?

Когда вы бросаете курить, эти изменения должны дать вам наилучшие шансы побороть привычку.

Видео о том, что вам не говорят об отказе от курения

Вы хотите навсегда отказаться от привычки курить? Несколько успешных людей расскажут о том, чему они научились.

Как помочь человеку бросить курить сигареты?

Вы бросили курить. Теперь пришло время отдать долг и помочь кому-то еще, кто хочет избавиться от этой привычки. Знаете ли вы, что действительно поможет им, а что нет?

Найдите и победите свои триггеры курения

К факторам, вызывающим желание закурить, могут относиться эмоции, стресс, определенные ситуации, например, нахождение в окружении курящих людей. Узнайте, что вызывает у вас желание закурить, и как с ним справиться.

Никотинозаместительная терапия: Риски, преимущества и варианты

Никотинозаместительная терапия (НЗТ) может быть полезным средством, если вы пытаетесь бросить курить. Узнайте о различных видах НЗТ и о том, какие из них могут вам подойти.

Отказ от курения: как добиться успеха... и остаться на этом пути

Отказ от курения - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья, но бросить курить бывает нелегко. Узнайте, как повысить свои шансы на то, чтобы не курить после отказа от курения.

Никотиновое тестирование: Что ожидать

В некоторых ситуациях необходимо пройти никотиновый тест. Узнайте, что такое никотиновый тест и что означают его результаты.

Рецидив курения: Что делать, если я бросил курить, а потом выкурил сигарету?

Если вы бросили курить, но сорвались и выкурили пару сигарет, это типичное явление, и вам не следует сдаваться.

Каковы некоторые удивительные причины бросить курить?

Вы уже знаете, что курение вредно для ваших легких. Но вы можете не знать об этих шести причинах, по которым вам следует продолжать попытки бросить курить.

Hot