ДомойТегиПотеря веса и ожирение

Потеря веса и ожирение

Что сказать? Как справиться с замечаниями по поводу вашего веса

Как отражать критику и принимать комплименты

Потерять вес: Ешьте завтрак

Исследования показывают, что ежедневное употребление завтрака может помочь вам сбросить вес - и удержать его.

Ваш сигнал к снижению веса

Эксперты и любители диет предлагают свои рекомендации по принятию решения о диете - и его соблюдению.

Дилемма диеты: удержать сброшенный вес

Потерять вес нелегко, а оставаться стройным еще сложнее. Вот почему пересмотр образа жизни помогает лучше, чем диета.

Заповеди худеющего

Эксперт по диетам объясняет поведенческую стратегию из 10 пунктов, позволяющую сбросить и удержать вес.

Подходит ли вам операция по снижению веса?

Как работает операция по снижению веса? И может ли бариатрическая хирургия подойти вам? Ответы есть у врача.

Почти мгновенное удовлетворение

Узнайте, сколько времени нужно, чтобы начать худеть.

Операции по снижению веса (желудочное бандажирование, шунтирование и другие) и риски

Подходит ли вам операция по снижению веса для лечения ожирения? Доктор объясняет преимущества и риски бариатрической хирургии.

Эпидемия ожирения "астрономическая"

Прогноз для нации плохой и становится все хуже, поскольку ожирение наносит ущерб здоровью как взрослых, так и детей.

8 способов сжигания калорий и борьбы с жиром

На протяжении многих лет на рынке продаются продукты, обещающие помочь вам сжигать больше калорий. Но действительно ли есть что-то, что можно сделать, чтобы увеличить количество калорий, сжигаемых организмом каждый день?

Hot