ДомойТегиПотеря веса и ожирение

Потеря веса и ожирение

10 мотивирующих советов для поддержания здоровья

Эксперты объясняют, как маленькие шаги могут помочь вам не сбиться с пути, чтобы достичь своих целей в питании и физических упражнениях.

Синергия продуктов питания: Какие продукты лучше работают вместе

Вот пять привычек питания, связанных с синергией продуктов, которые действительно помогают увеличить шансы на похудение в вашу пользу.

Продукты, которые насыщают и подавляют аппетит

Что если бы вы могли сократить количество калорий, но при этом есть много пищи и не мучиться от постоянного чувства голода?

Как удержаться на диете

Будет ли этот год годом, когда вы добьетесь успеха в диете, или же вы бросите диету? Узнайте, почему диеты срываются, и прочитайте советы экспертов о том, как придерживаться диеты.

Как Рэнди Джексон похудел на 100 фунтов

Судья шоу American Idol Рэнди Джексон рассказывает врачу о своих 9 главных секретах успешного похудения.

Правда о белых продуктах

Белые продукты C "плохими углеводами", такие как выпечка из белой муки и сахар C, обвиняют в эпидемии ожирения в Америке. Должны ли вы распрощаться с ними, если хотите похудеть и питаться здоровой пищей?

Как ваши убеждения влияют на вес ваших близких

Удивительная связь между мыслями и поведением женщин и ожирением в Америке.

Какие лекарства, отпускаемые по рецепту, способствуют набору веса?

Некоторые лекарства повышают вероятность набора лишнего веса. Узнайте, какие это лекарства и что вы можете сделать, чтобы избежать лишних килограммов.

Худшие диеты: Диеты, которые не работают

Как отличить законные планы потери веса от диет, которые не работают в долгосрочной перспективе?

13 рисков для здоровья, связанных с избыточным весом, и как их предотвратить

Избыточный вес с индексом массы тела 30 и более? Лишний вес, особенно в области талии, может привести к рискам для здоровья, которые подпитывают друг друга. Узнайте больше из этого слайд-шоу о врачах.

Hot