Восстановление "ребиртинга
Возрождение понятия
Элейн Заблоцки Из архива врача
6 августа 2001 г. -- Недавно два терапевта были приговорены к 16 годам тюремного заключения, когда 10-летняя девочка, которую они лечили, умерла после сеанса "возрождения". Во время процедуры ребенка плотно завернули в одеяло, пытаясь воссоздать и пережить травму рождения. Вместо этого она задохнулась.
Эта ужасающая история не имеет ничего общего с практикой, известной как реборнинг, говорят члены Международной ассоциации реборнистов и инструкторов (ARTI). Обвиняемые в этом нашумевшем деле, похоже, просто позаимствовали название "ребиртерс", которое не защищено авторским правом или торговой маркой.
"Ребиртинг - это очень мягкая, но мощная дыхательная техника, использующая глубокий вдох без паузы между вдохом и выдохом", - говорит Деби Миллер из Декатура, штат Гавайи, член правления ARTI. "Вы ложитесь на спину, рядом с вами сидит ребиртер, и сосредотачиваетесь на дыхании. Этот процесс открывает доступ к накопленным эмоциям и высвобождает их, а также снимает стресс с тела".
Анна Кристенсен, MSW, из Нью-Йорка, имеет право судить. Профессиональный психотерапевт, она также является клиенткой реборнинга, прошедшей 20 сеансов.
"Ребординг - это мощный инструмент для личностного роста", - говорит она. "Это не чисто интеллектуальный опыт. Дыхание позволяет вам соединиться со старыми убеждениями и шаблонами на уровне энергии тела. Я работаю с Морин, которая является таким интуитивным, любящим человеком, и я воспринимаю реборнинг как мягкое разворачивание, в ходе которого вы воспринимаете и освобождаете застрявшую энергию".
Морин Мэлоун, которая тренирует Кристенсен, впервые узнала о ребиртинге в 1980 году.
"Это был способ связаться с эмоциями, о которых я даже не подозревала, в основном с печалью", - говорит она. "Это может показаться необычным, но я поняла, что подавляла в себе много собственного счастья и радости в жизни; моя эмоциональная бодрость была мне недоступна. Ребиртинг дал мне силу воли, чтобы многое изменить". Сегодня Мэлоун - руководитель центра ребиртинга в Нью-Йорке.
Тони Ло Мастро впервые попробовал ребиртинг в 1979 году. "Я был гиперактивным и рассеянным, у меня было много мыслей, эмоций и чувств, а реборнинг поместил меня в мое тело", - говорит Ло Мастро, руководитель реборнинг-центра в Филадельфии. "Это позволило мне сосредоточиться и выяснить, что я действительно думаю и чувствую. Это замедлило меня".
Как это работает?
Сеансы реборнинга длятся два часа, обычно включая часовое обсуждение проблем, с которыми человек имеет дело, плюс час дыхательной работы. Первый сеанс часто занимает три часа, поскольку включает в себя тщательное собеседование. Обычно люди проходят 10 сеансов с мужчиной-реабилитологом и 10 - с женщиной. "В присутствии мужчины или женщины возникают разные проблемы", - говорит Миллер.
ARTI разработала программу обучения для ребиртеров, которая включает в себя работу в классе и период практики под руководством утвержденного инструктора по ребиртингу. Те, кто прошел этот период обучения, называются "спонсированными ребиртерами".
"Реборнинг может быть приятным опытом", - говорит Кеннет Скоднек, доктор медицины. "Однако, если появится что-то, что вызовет старые травмирующие воспоминания, это может очень расстроить, и в итоге у кого-то может оказаться больше проблем, чем когда он начинал". Скоднек - психиатр и председатель отделения психиатрии и психологии в Медицинском центре университета Нассау в Ист-Медоу, штат Нью-Йорк.
Не для всех
Скоднек задается вопросом, подходит ли ребиртинг для тех, кто испытывает серьезные эмоциональные трудности или имеет в прошлом маниакальные или суицидальные наклонности.
"Если кто-то хорошо адаптирован, это не может быть проблемой. Но если этот процесс вызывает тревожные чувства и человек находится в тяжелом состоянии, ему следует обратиться в отделение неотложной помощи больницы для обследования. Если кто-то обеспокоен, но может подождать, он может обратиться к своему семейному врачу за направлением".
Миллер соглашается. "Это для стабильных людей, которые хотят сделать следующий шаг в своей жизни. Если кто-то склонен к суициду, мы направим его за необходимой поддержкой. В нашей программе обучения мы подробно рассматриваем эти вопросы. Это одна из причин, почему мы проводим такое длительное собеседование", - говорит она.
Но, конечно, несмотря на то, что ARTI разработала свою собственную программу обучения и имеет разумные процедуры для защиты людей, использующих процесс ребординга, он не является признанным методом психологического лечения. Хотя существует множество свидетельств людей, которые говорят, что им это помогло, нет никаких официальных исследований, доказывающих, что это работает.
С другой стороны, "существует мало исследовательских данных о многих подходах, используемых в клинической психологии, отчасти потому, что очень трудно проводить контролируемые исследования в этой области", - говорит Стивен Сидерофф, доктор философии, клинический психолог, работающий в Медицинском центре Санта-Моника-УКЛА и доцент кафедры психиатрии Медицинской школы Калифорнийского университета. "Существует несколько признанных клинических подходов, которые считают, что многие психологические проблемы кроются в теле, а не только в разуме".
Сидерофф использует дыхательную работу в своей практике, хотя и не называет ее ребиртингом.
"Дыхательная работа может помочь человеку получить доступ к образам и чувствам, которые были недоступны просто при разговоре", - говорит он. "На определенном этапе процесса лечения она может прорваться сквозь защиту и барьеры, поэтому она действительно имеет ценность".
"Но независимо от того, какая форма терапии используется, - говорит он, - самое главное - это человек, который ее проводит. Проверьте их подготовку и полномочия, и очень внимательно слушайте то, что они говорят, что собираются делать".
'Наша цель - счастье'
Стоимость реборнинга варьируется от 75 до 150 долларов за сеанс, и многие реборнингисты придерживаются скользящей шкалы или предлагают безвозмездную работу для людей с особыми потребностями. Миллер, например, предлагает реборнинг бесплатно на протяжении всей беременности.
"Поскольку подросткам нужна дополнительная поддержка, в любое время я обычно работаю с тремя подростками на бесплатной основе", - говорит она. Она встречается с их семьями и, как правило, старается стать для них наставником".
"Мы хотим сделать планету лучше", - говорит она. "Я понимаю, что это может показаться немного воздушно-сказочным, но это правда. Когда люди отпускают свое прошлое и исцеляются, мы все исцеляемся. Наша цель - счастье, иногда по одному человеку за раз".
