доктор рассматривает связь между ребенком, матерью и отцом, почему она может возникнуть не сразу и как укрепить эту связь с новорожденным.
Иногда связь возникает сразу - родители влюбляются, как только видят свой маленький "комочек радости". В других случаях связь с ребенком занимает больше времени. Исследования показали, что около 20% молодых мам и пап не чувствуют настоящей эмоциональной привязанности к своему новорожденному в течение нескольких часов после родов. Иногда, чтобы почувствовать эту привязанность, требуются недели или даже месяцы. Если вы еще не начали общаться со своим ребенком, не чувствуйте тревоги или вины - это должно прийти со временем.
Почему родители привязываются к ребенку?
Привязанность - это важный человеческий инстинкт, который дает младенцам чувство безопасности и самоуважения. Привязанность также помогает родителям почувствовать связь с новым членом семьи. Это начинается еще до рождения ребенка - когда вы чувствуете первые маленькие трепыхания в животе или видите, как ваш малыш пинается на экране УЗИ. Ваш ребенок также начинает узнавать вас в утробе матери по звуку вашего голоса.
Как происходит связь между родителями и ребенком?
Привязанность происходит по-разному. Когда вы смотрите на своего новорожденного, прикасаетесь к его коже, кормите его и заботитесь о нем, вы сближаетесь. Укачивание ребенка во сне или поглаживание его по спине может установить ваши новые отношения и помочь ему чувствовать себя более комфортно. Когда вы смотрите на своего новорожденного, он будет смотреть на вас. У матерей, кормящих грудью, плач ребенка стимулирует выделение молока.
Почему я не могу сблизиться со своим ребенком?
Хотя у некоторых людей сближение может произойти мгновенно, другие смотрят на крошечное, плачущее существо, которое они только что принесли домой из роддома, и задаются вопросом: "Кто этот человек?". Не чувствуйте себя виноватым, если вы не сблизились со своим ребенком с самого начала. Помните, что этот процесс иногда требует времени. По мере ухода за новорожденным вы можете обнаружить, что ваша привязанность растет. Возможно, только после того, как ваш ребенок впервые улыбнется вам беззубой улыбкой, вы поймете, что уже сблизились.
Привязанность может быть особенно трудной, если вам делали кесарево сечение или вы не смогли увидеть своего ребенка сразу после родов. Это также может быть сложно, если ваш ребенок был недоношенным и ему пришлось провести время в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН), или если вы усыновили ребенка. В этих случаях для установления связи может потребоваться больше времени, но в конце концов это должно произойти.
У некоторых матерей развивается послеродовая депрессия, которая мешает им полностью сблизиться со своим ребенком. Боль и истощение после родов - особенно после тяжелых родов - также могут помешать процессу сближения.
Иногда ситуация матери или отца может повлиять на их отношения с новорожденным. Любое из перечисленных ниже обстоятельств может помешать вашим усилиям по сближению:
-
Детство, в котором не было положительного примера для подражания со стороны родителей
-
История депрессии или психических заболеваний
-
Потеря беременности или потеря ребенка в прошлом
-
Отсутствие социальной сети
-
Жизненные стрессы, такие как сложная работа, безработица или другие финансовые проблемы
-
Проблемы в браке или жестокое обращение
?
Есть ли советы по сближению с моим ребенком?
Вот несколько советов, которые облегчат сближение с вашим ребенком:
-
Попросите поселить вас в палату вместе с ребенком в больнице. Сон в одной палате даст вам больше времени, чтобы узнать друг друга.
-
Если ваш ребенок недоношенный, спросите персонал больницы, можете ли вы потрогать и подержать его. Простое общение с ребенком может помочь вам сблизиться. Часто посещайте отделение интенсивной терапии, чтобы увидеть своего ребенка.
-
Вернувшись домой, проводите как можно больше времени с ребенком: носите его в слинге или переноске, качайте на коленях или пойте ему песенки. Ваш голос и прикосновения могут быть очень успокаивающими.
-
Попробуйте сделать ребенку легкий массаж. Исследования показали, что массаж может не только улучшить отношения между родителями и ребенком, но и снять стресс у недоношенных детей и облегчить послеродовую депрессию у матери. Чтобы узнать, как правильно делать массаж ребенку, возьмите видео, прочитайте книгу или посетите занятия в местной больнице.
-
Попробуйте установить с новорожденным контакт "кожа к коже". Эта практика, называемая "кенгуру", часто используется для недоношенных детей, но исследования показывают, что она успокаивает и детей, родившихся в срок. Это не только помогает наладить связь, но и может улучшить способность вашего ребенка к грудному вскармливанию.
Иногда папам труднее сблизиться с новорожденным, особенно потому, что они лишены непосредственного контакта при грудном вскармливании. Вот несколько способов улучшить связь между отцом и ребенком:
-
Постарайтесь начать общаться со своим ребенком еще до его рождения. Положите руку на живот партнера, чтобы почувствовать, как ребенок толкается, ходите с ним к врачу на дородовые визиты и начните думать о том, каким отцом вы хотите быть.
-
Присутствуйте в родильном зале во время рождения ребенка и принимайте как можно больше участия в родах.
-
Помогайте в уходе за ребенком: возьмите на себя несколько ночных кормлений, искупайте ребенка, поменяйте подгузники или попоите его во сне.
-
Гуляйте с ребенком в переноске, прижатой к телу.
Если прошло несколько месяцев, а вы беспокоитесь, что все еще не сблизились с ребенком, поговорите со своим педиатром. Он сможет определить, может ли причиной проблемы быть психологическая проблема или проблема со здоровьем.
