Страдаете ли вы от сезонной аллергии? Узнайте из слайд-шоу этого врача о самых грязных работах, которые могут вызвать - и даже усугубить - ваши симптомы.
1/10
Все работающие на открытом воздухе подвергаются воздействию пыльцы. Но особенно тяжело приходится людям, которые работают непосредственно с деревьями и травами и рядом с ними. Кошение, обрезка или сдувание травы и листьев только усиливают аллергию. Во время работы надевайте маску, перчатки, шляпу и рубашку с длинными рукавами. После работы как можно скорее примите душ и смените одежду, чтобы ограничить контакт с аллергенами.
Погода, работа и аллергия
2/10
Садоводам и озеленителям следует стараться работать в конце дня, когда концентрация пыльцы ниже. Если вам приходится работать в начале дня, надевайте маску. Пыльца меньше перемешивается, когда прохладно или облачно. Проверяйте ежедневное количество пыльцы, чтобы определить уровень аллергенов в воздухе и определить, следует ли вам принять дополнительные меры предосторожности.
Работники салонов и спа
3/10
Аллергики, работающие в салонах или спа-центрах, обратите внимание. Хотя это и не аллерген, испарения химических веществ, содержащихся в средствах для ногтей и косметики, могут раздражать чувствительные носовые мембраны. Следите за тем, чтобы ваше рабочее место проветривалось. Вместо химических аэрозольных спреев для волос используйте помповые спреи на водной основе. Используйте готовые смеси для окрашивания волос, а не смешивайте легко вдыхаемые порошковые красители с водой.
Персонал по уборке и поддержанию чистоты
4/10
Домработницы и уборщицы контактируют с пыльцой, пылью и плесенью в кондиционерах, обивке мебели, коврах и ванных комнатах. Перед уборкой убедитесь, что помещение хорошо проветривается. Во время работы надевайте маску.?Для чистки мебели используйте влажную или обработанную ткань. Пылесос с HEPA-фильтром или мешками с двойной фильтрацией сведет к минимуму распространение раздражающих веществ.
Работа с садовыми предметами
5/10
Мульча и древесная стружка могут переносить пыльцу и споры плесени. Чтобы защитить себя от аллергенов при работе с мульчей и другими садовыми материалами, работники питомника должны надевать маску, перчатки и рубашку с длинными рукавами. Цветоводы, страдающие аллергией, также должны надевать маску и перчатки, особенно при работе с открытыми цветами.
Когда у ваших клиентов четыре ноги
6/10
Ветеринары и грумеры постоянно контактируют с пушистой шерстью животных, которая удерживает пыльцу, пыль и перхоть. Фильтр HEPA в вашем пылесосе и в системе центрального отопления и кондиционирования вашего офиса может помочь удалить аллергены из воздуха. Но гораздо больше аллергенов скрывается на поверхностях, таких как прилавки, ковры и столешницы. Полы должны быть без коврового покрытия и тщательно мыться каждый день.
В офисе
7/10
Офисные работники не застрахованы от раздражителей. Компьютеры, копировальные аппараты и другое офисное оборудование притягивают пыль. Их необходимо регулярно чистить и обслуживать. Используйте баллончик со сжатым воздухом для очистки компьютерных клавиатур и вентиляционных отверстий. Пыльца, занесенная с улицы, прилипает даже к ковру с низким ворсом. Ежедневно пылесосьте качественным пылесосом с фильтром HEPA.
Риски аллергии в старых зданиях
8/10
В старых зданиях может содержаться больше пыли и плесени, чем в современных. Правильная вентиляция имеет решающее значение. К системе отопления и кондиционирования следует добавить воздухоочистители с фильтрами HEPA. Если ваше здание ремонтируется, ограничьте воздействие раздражающих веществ на сотрудников. Установите барьер из пластиковой пленки между сотрудниками и рабочим пространством, где проводится ремонт.
Вождение служебного автомобиля
9/10
Курьеры, разносчики писем, водители автобусов и такси работают в своих автомобилях и могут подвергаться воздействию аллергенов, находящихся на улице. Включите кондиционер или обогреватель, как только сядете в машину. Ездите с закрытыми окнами, чтобы не вдыхать пыльцу и другие раздражающие вещества. Содержите салон автомобиля в чистоте, насколько это возможно. Часто протирайте его и пылесосьте.
Официанты и гостиничный персонал
10/10
Пассивное курение может вызывать аллергию. Даже при наличии современных воздушных фильтров в барах, казино и других местах, где разрешено курить, практически невозможно очистить воздух от раздражающих веществ, которые могут вызвать обострение ринита. Если вам приходится работать в таких условиях, убедитесь, что помещения проветриваются, и регулярно делайте перерывы на свежем воздухе.
