Узнайте, как много вы знаете о СДВГ у взрослых, с помощью этой викторины от доктора.

Если у вас СДВГ во взрослом возрасте, значит, он был и в детстве.

• Правда

• Ложь

Если у вас СДВГ во взрослом возрасте, то он был и в детстве.

Правильно! Вы ответили:

Не все дети с СДВГ будут страдать им, когда вырастут, но все взрослые с СДВГ должны были иметь какие-то признаки в детстве, чтобы получить диагноз. Иногда детские признаки игнорируются как поведение, повышенная возбудимость или проблемы. В других случаях их просто не замечают.

Получить результаты

Если вы думаете, что у вас может быть СДВГ, но в детстве вам не поставили диагноз, врач может потребоваться:

• Провести медицинское обследование

• Попросить показать школьные табели успеваемости

• Оба

Если вы думаете, что у вас может быть СДВГ, но в детстве вам не поставили диагноз, врач может потребоваться:

Правильно! Вы ответили:

Единого теста на СДВГ не существует. Врачам нужны все подсказки, которые они могут получить. Медосмотр помогает им проверить ваше физическое и психическое здоровье, а ваши прошлые оценки и поведение в школе дают некоторое представление о вашем детстве. Чтобы диагноз был поставлен во взрослом возрасте, необходимо, чтобы признаки и симптомы проявлялись на протяжении всего детства?

Получить результаты

Водители с СДВГ попадают в более серьезные ДТП, чем обычные водители. ?

• Правда

• Ложь

Водители с СДВГ попадают в более серьезные ДТП, чем обычные водители. ?

Правильно! Вы ответили:

Шансы попасть в серьезную аварию еще выше, если вы человек с СДВГ. Лекарства могут помочь. Одно исследование предсказывает, что если бы мужчины с СДВГ принимали лекарства, они могли бы сократить количество аварий вдвое.

Получить результаты

Взрослые принимают другие лекарства от СДВГ, чем дети.

• Правда

• Ложь

Взрослые принимают другие лекарства от СДВГ, чем дети.

Правильно! Вы ответили:

Препараты для лечения СДВГ одни и те же, но дозы или частота приема лекарств могут быть разными. Ваш врач может назначить препараты для повышения уровня химических веществ в мозге, которые помогают вам быть более сосредоточенным. Возможно, сначала они попробуют быстродействующее стимулирующее лекарство. Если это не поможет, вам могут выписать рецепт на нестимулирующие препараты или даже антидепрессанты, которые действуют дольше.

Получите результаты

В какой аптечный киоск следует заглянуть, если вы ищете помощь при симптомах СДВГ?

• Офисные принадлежности

• Конфеты

• Обезболивающие

В какой аптечный киоск следует заглянуть, если вы ищете помощь при симптомах СДВГ?

Правильно! Вы ответили:

Включите эти пункты в список покупок:

• Блокноты для идей, каракулей и дел

• Календарь и книга встреч для расписаний

• Липкие заметки для напоминаний

• Цветные маркеры для обозначения приоритетов

Вычеркивайте пункты по мере выполнения. Составление списков, отметка дел и напоминания помогут вам, когда вас подводит память, когда вы отвлекаетесь или не знаете, с чего начать.

Получайте результаты

Вы можете контролировать свой СДВГ с помощью правильного питания.

• Правда

• Ложь

Вы можете контролировать свой СДВГ с помощью правильного питания.

Правильно! Вы ответили:

Ваш СДВГ останется с вами независимо от того, что есть в меню. Тем не менее, вы должны следить за тем, что вы едите, чтобы оставаться здоровым в целом. Кроме того, даже люди, не страдающие СДВГ, становятся рассеянными, импульсивными и нервными, когда пропускают приемы пищи, налегают на сахар или выпивают слишком много кофеиносодержащих напитков. Поэтому вам следует избегать этих вредных привычек.

Получите результаты

Какой препарат с большей вероятностью облегчит некоторые симптомы СДВГ?

• Режим употребления соков

• Режим физических упражнений

• Ни

Что с большей вероятностью облегчит некоторые симптомы СДВГ?

Правильно! Вы ответили:

Сжечь лишнюю энергию. Двигайтесь, гуляйте или бегайте вверх и вниз по лестнице. Попробуйте заняться йогой, чтобы расслабить тело и успокоить ум.

Получите результаты

Некоторые люди с СДВГ могут концентрироваться до крайности.

• Правда

• Ложь

Некоторые люди с СДВГ могут концентрироваться до крайности.

Правильно! Вы ответили:

Гиперфокус — зацикливание на чем-то одном в течение длительного времени — является обычным явлением. Это может быть хорошо или плохо, в зависимости от того, помогает или мешает вам выполнять дела и общаться с другими людьми. Если вам нужно отвлечься, поставьте будильник или попросите друга помочь вам двигаться дальше.

Добивайтесь результатов

Если у вас СДВГ, видеоигры могут быть полезны:

• порок

• добродетель

• Оба

Если у вас СДВГ, видеоигры могут быть:

Правильно! Вы ответили:

Ученые разработали высокотехнологичные видеоигры для тренировки мозга игроков. Они могут помочь повысить внимание, сосредоточенность, организованность, стратегическое мышление и терпение — все эти качества могут быть в дефиците при СДВГ. Но будьте осторожны: Вам может быть очень трудно прекратить играть. А игры могут вызывать привыкание как у взрослых, так и у детей.

Получить результаты

СДВГ не передается по наследству.

• Правда

• Ложь

СДВГ не передается по наследству.

Правильно! Вы ответили:

Ученые обнаружили довольно много генов, связанных с СДВГ. Они вызывают химические и физические различия в мозге, что может привести к нарушению некоторых сигналов. Исследования показывают, что до 60% взрослых с СДВГ передадут его своим детям.

Получить результаты

СДВГ может сделать воспитание ребенка еще более сложным.

• Правда

• Ложь

СДВГ может сделать воспитание ребенка еще более сложным.

Правильно! Вы ответили:

СДВГ не означает, что вы не сможете стать хорошим родителем. Это просто означает, что вам может быть сложнее справляться с постоянными требованиями. Расписание, ограничения и последовательность — это не ваша сильная сторона. Придерживайтесь своего плана лечения или попросите врача изменить его, если он не работает. Каждому родителю нужен перерыв. Попросите друзей и родственников протянуть вам руку помощи, если вам это необходимо.

Получайте результаты

Ваш балл:

011 Поделиться своим результатом: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter 0% Поделиться в Twitter: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter

Результаты:

Повторная викторина Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Pinterest Email

Как определить, что у вас — пищевое отравление или обычная утренняя тошнота? Если это пищевое отравление, что делать?

Как определить, что вы заболели именно пищевым отравлением? А когда вы узнаете, что это так, как безопасно лечить болезнь, если на борту самолета находится ребенок?

Виды пищевых отравлений

Во время беременности ваша иммунная система слабее, чем обычно, поэтому вашему организму труднее бороться с микробами, которые могут попасть в пищу и вызвать неприятные ощущения.

Вы можете получить пищевое отравление, если вы едите продукты, зараженные:

• Бактерии

• Паразиты

• Вирусы

• Определенные химические вещества

Существует множество видов пищевых отравлений. Некоторые из них встречаются чаще и более опасны при беременности.

• Листериоз. Это заболевание вызывается бактериями листериями. У беременных женщин риск заболеть листериозом в 13 раз выше, чем у других людей. Он может скрываться в готовом к употреблению мясе, таком как хот-доги и холодные закуски. Птица, морепродукты и молочные продукты тоже могут быть заражены, особенно если они не пастеризованы. Он может расти даже на продуктах, которые хранятся в холодильнике.

• Кишечная палочка (E. coli). Эта бактерия живет в вашем кишечнике естественным образом. Тем не менее, вы можете заболеть, если будете есть зараженные фрукты и овощи, сырое или недожаренное мясо, непастеризованное молоко и фруктовые соки с определенными видами кишечной палочки.

• Сальмонелла. Эта бактерия вызывает заболевание, называемое сальмонеллезом. Чаще всего ею можно заразиться от недожаренных или сырых яиц, мяса, птицы или непастеризованных продуктов. Вы также можете заразиться, если едите пищу, которая соприкасалась с почвой или калом животных, зараженных сальмонеллой.

• Кампилобактер. Вы можете заразиться этой бактерией в основном через зараженную курицу или непастеризованные продукты.

• Норовирус. Это основная причина заболеваний пищевого происхождения в США. Вирус легко распространяется через зараженную пищу и напитки.

Симптомы пищевого отравления во время беременности

Бывает сложно определить, когда в вашем недомогании виновато пищевое отравление. Иногда микроорганизмы, попавшие в пищу, вызывают недомогание сразу же. В других случаях они находятся в организме в течение нескольких дней или даже недель, прежде чем у вас появятся симптомы.

Обычно это вызывает:

Бывает сложно определить, когда в вашем недомогании виновато пищевое отравление. Иногда микроорганизмы, попавшие в пищу, могут вызвать болезнь сразу же. В других случаях они находятся в организме в течение нескольких дней или даже недель, прежде чем у вас появятся симптомы.

Обычно это вызывает:

• боль в животе

• Рвота

• Диарея

• Спазмы в желудке

• Обезвоживание

Часто пищевое отравление может напоминать грипп, так как наряду с другими симптомами у вас может быть высокая температура, головная боль и ломота в теле.

• Боль в животе

• Рвота

• Диарея

• Спазмы в желудке

Часто пищевое отравление может быть похоже на грипп, потому что наряду с другими симптомами у вас может быть высокая температура, головная боль и ломота в теле.

Домашние средства от пищевого отравления при беременности

Когда вы беременны, вы защищаете не только свое здоровье. Некоторые случаи пищевого отравления могут создать проблемы для вашего ребенка, иммунная система которого еще недостаточно окрепла, чтобы бороться с микробами.

Если у вас появились симптомы, похожие на пищевое отравление, сразу же позвоните своему врачу. Он поможет вам выяснить, является ли это пищевым отравлением, и если да, то что могло его вызвать.

Возможно, вы сможете справиться с симптомами в домашних условиях под руководством врача. Однако если у вас рвота и диарея, вам может понадобиться лечение в кабинете врача или даже в больнице. Не принимайте никаких безрецептурных лекарств без предварительной консультации с врачом.

Если ваш случай достаточно легкий, чтобы лечиться дома, займитесь отдыхом и регидратацией. Получайте жидкость любым доступным способом: чипсы со льдом, небольшие глотки воды или прозрачной жидкости, или пейте спортивный напиток с электролитами. Дождитесь окончания рвоты, прежде чем пытаться есть. Принимайте первую пищу медленно и придерживайтесь безвкусной, нежирной пищи.

Когда обращаться к врачу по поводу пищевого отравления при беременности

Пищевое отравление требует профессионального лечения, если у вас:

• Признаки обезвоживания, такие как чрезмерная жажда, сухость губ, отсутствие мочи или головокружение

• Рвота или понос, которые не прекращаются

• Сильная боль в животе

• Повышение температуры выше 101 F

• Кровь или гной в кале

• Черный или дегтеобразный стул

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть одна или несколько из этих проблем. Он проведет анализ крови или кала, чтобы выяснить причину вашей болезни. Возможно, вам потребуется лечение антибиотиками. Они также должны убедиться, что в вашем организме достаточно жидкости. Возможно, вам понадобится капельница, чтобы помочь организму восстановить влагу.

Осложнения пищевого отравления при беременности

Некоторые виды пищевых отравлений очень опасны для вашего будущего ребенка.

Если вы заболели листериозом, у вас может не быть никаких симптомов. Однако вы можете передать его своему ребенку. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как:

• паралич

• Слепота

• Припадки

• Проблемы с мозгом, сердцем или почками

В худшем случае листериоз может вызвать преждевременные роды, низкий вес ребенка при рождении и даже выкидыш или мертворождение.

Сальмонеллез также может перейти к вашему ребенку и подвергнуть его риску серьезных осложнений, таких как менингит.

Кампилобактер может вызвать выкидыш, если вы заразились им на ранних сроках беременности. Он также очень опасен, если вы заразились им во время родов и передали его новорожденному. Инфекция у новорожденного может быть опасна для жизни.

Для вас самым распространенным осложнением пищевого отравления в целом является обезвоживание. Некоторые заболевания пищевого происхождения, особенно кишечная палочка, могут также вызывать поражение почек.

Профилактика пищевого отравления при беременности

Вы можете защитить себя от многих видов пищевых отравлений, независимо от того, беременны вы или нет, если будете внимательно следить за тем, что вы едите и как с этим обращаетесь.

Советы по безопасному обращению с продуктами питания:

• Тщательно мойте руки с мылом и водой до и после того, как прикасаетесь к пище.

• Не допускайте контакта сырого мяса с тем, что вы будете есть сырым, например, с продуктами или уже приготовленной пищей.

• Храните скоропортящиеся продукты в холодильнике или замораживайте их.

• Мойте фрукты и овощи перед употреблением или приготовлением.

• Мойте посуду и поверхности для приготовления пищи после использования.

• Готовьте пищу при достаточно высокой температуре, чтобы убить микробы.

• Сразу же охлаждайте остатки пищи. Не ешьте продукты, которые лежали без дела или у которых истек срок годности.

Некоторые продукты следует исключить из меню до рождения ребенка. Не ешьте и не пейте:

• непастеризованные молочные продукты, например, сырое молоко и некоторые сорта мягкого сыра

• Сырое или недожаренное мясо, птица, рыба или моллюски

• сырые яйца или продукты, содержащие их, например, тесто для печенья или домашний гоголь-моголь. Пастеризованные сырые яйца — это нормально.

• Хот-доги или мясные деликатесы, если они не нагреты до 165 градусов

• Охлажденные котлеты или мясные спреды. Консервированные или баночные продукты подходят.

• Готовые салаты из курицы, ветчины или морепродуктов из гастронома

• Копченая рыба, если только она не из банки или вы ее не готовите

• Непастеризованный сок или сидр

• Проростки

Также обращайте внимание на отзывы продуктов питания. Компании должны сообщать общественности, если они узнают, что что-то, что они продали, вызывает у людей болезни.

Грудное вскармливание, конечно, лучше всего, но для некоторых женщин кормление грудью просто невозможно. Теперь исследования показывают, что есть способ сделать коммерчески приготовленные детские смеси лучше, и эти важные выводы могут привести к изменениям в производстве… и более умным детям.

Жир в формуле для более умных детей?

Более умная детская формула

Салинн Бойлз Из архива врача

28 ноября 2001 г. — Все согласны с тем, что для кормления детей лучше всего подходит грудное молоко. Производители детских смесей даже рекламируют свою продукцию, утверждая, что она максимально приближена к материнскому молоку.

Но в Соединенных Штатах, по крайней мере, в коммерческих детских смесях отсутствуют ключевые ингредиенты грудного молока, которые, согласно исследованиям, помогают улучшить как зрительное, так и когнитивное развитие. Однако все может измениться в течение следующего года, если FDA одобрит добавление двух незаменимых жирных кислот в детские смеси.

Жиры докозагексаеновая кислота (ДГК) и арахидоновая кислота (АК) уже доступны в коммерческих детских смесях в 60 странах. И сторонники этой идеи говорят, что добавление жиров, содержащихся в грудном молоке, в детские смеси в нашей стране не имеет смысла.

«Педиатры, которые знают о ДГК, пытаются ввести его в детские смеси в течение последнего десятилетия», — говорит калифорнийский педиатр Билл Сирс, доктор медицины, автор более 30 книг о развитии младенцев и воспитании детей.

«Научные данные свидетельствуют о том, что это полезно с точки зрения когнитивного развития. Но даже без науки это было бы очевидно, потому что природа делает очень мало ошибок. И в грудном молоке содержится большое количество ДГК».

Сирс отмечает, что в течение первого года жизни мозг младенца увеличивается в три раза, а мозг на 60% состоит из жира. Естественный вывод, говорит он, заключается в том, что одним из самых важных питательных веществ для человеческого мозга является жир.

«Если компании, производящие молочные смеси, утверждают, что они близки к материнскому молоку, то разве не логично было бы добавлять в них жир, который есть в материнском молоке?», — говорит он.

Когнитивные исследования

В мае прошлого года FDA официально подтвердило безопасность DHA и AA для использования в детских смесях, но оно все еще должно одобрить конкретные запросы производителей смесей на включение этих масел в свои продукты.

«Я буду очень удивлена, если в течение следующего года мы не увидим на прилавках молочные смеси с ДГК и АА», — говорит Анжела Цетсис, директор по маркетингу компании Martek Biosciences из Колумбии, штат Мэриленд, которая производит масла жирных кислот из водорослей.

Цетсис говорит, что компании, производящие молочные смеси, вероятно, не будут добавлять жирные кислоты во все свои продукты. Вместо этого они будут предлагать формулы с ними и без них, пока не определят потребительский спрос.

«Пять лет назад не так много родителей и даже врачей знали о DHA и AA», — говорит диетолог Барбара Левин, доктор философии, доцент медицины в Нью-Йоркском университете Рокфеллера. «Сейчас об этом пишут в прессе, и люди начинают больше об этом знать. И последние исследования были очень благоприятными».

В широко цитируемом недавнем исследовании ученые из Далласского фонда ретины Юго-Запада сообщили, что дети, которых кормили молочными смесями, обогащенными ДГК и АА, имели более высокие когнитивные способности по сравнению с детьми, получавшими коммерческие смеси без этих жирных кислот.

Младенцы, получавшие обогащенные или стандартные смеси с рождения до четырех месяцев, в возрасте 18 месяцев проходили стандартные тесты для оценки умственного и физического развития. Младенцы, которые пили обогащенные молочные смеси, на семь пунктов выше по индексу умственного развития, чем те, кто получал необогащенные молочные смеси. Их средний балл, равный 105, был практически идентичен группе детей, находившихся на грудном вскармливании с рождения.

Дети будут повторно протестированы, когда им исполнится 4 года, и еще раз, когда им исполнится 9 лет, чтобы определить, будет ли преимущество в раннем развитии мозга проявляться в дальнейшем.

В аналогичном исследовании, опубликованном три года назад в журнале The Lancet, младенцы, получавшие в течение четырех месяцев молочную смесь с ДГК и АА или без них, были проанализированы в возрасте 10 месяцев. Исследователи из Университета Данди, Шотландия, обнаружили, что младенцы, получавшие обогащенные смеси, были значительно более развиты в плане способности решать проблемы.

Оба исследования включали небольшое количество младенцев — 44 в британском и 56 в далласском исследовании — и в обоих случаях речь шла о срочных детях. Результаты, полученные в августе прошлого года в ходе крупнейшего на сегодняшний день исследования с участием как досрочных, так и срочных младенцев, оказались не столь убедительными.

Исследователи из Торонто сравнили развитие мозга и зрения у более чем 400 недоношенных и 239 доношенных детей, которых в течение года кормили смесью, обогащенной ДГК и АА, или стандартной смесью. Они обнаружили, что недоношенные дети, которых кормили смесью, обогащенной жирными кислотами, имели более высокий уровень развития мозга и зрения по сравнению с недоношенными детьми, которых кормили стандартной смесью. Преимущество в развитии не наблюдалось у доношенных детей.

Доступно для всех?

Те, кто выступает за добавление жирных кислот в коммерческие молочные смеси, беспокоятся, что дети, которые могут получить наибольшую пользу, не будут иметь доступа к обогащенным продуктам. Поскольку жиры стоят дорого, обогащенные смеси, скорее всего, будут дороже и не будут доступны тем, кто получает государственную помощь. Правительство США через свою программу «Женщины, младенцы и дети» (WIC) является крупнейшим в мире покупателем детских молочных смесей.

«Если компании, производящие молочные смеси, будут продавать свои продукты с ДГК и без него — другими словами, обычные и супер-формулы — это может привести к катастрофе», — говорит Сирс. «Я не сомневаюсь, что матерям, получающим молочные смеси по программе WIC, будут предлагать только более дешевые смеси. Просто нет никаких научных или этических причин для того, чтобы не включать ДГК в любую детскую смесь».

Исследования показали, что женщины с низким уровнем дохода реже кормят грудью, чем более обеспеченные женщины. Поскольку они являются крупнейшими потребителями коммерческих молочных смесей, очень важно, чтобы они имели доступ к обогащенным молочным смесям, когда они появятся в продаже, говорят защитники.

«Это работающие мамы, и, к сожалению, рабочая среда все еще не очень благоприятна для грудного вскармливания», — говорит Левин. «Нет никаких сомнений в том, что грудное молоко — лучшее. Если мама может делать это в течение трех или четырех месяцев, мы должны аплодировать этому. Но если она не может делать это в течение шести, восьми или 12 месяцев, тогда мы должны дать ей шанс предложить ребенку молочную смесь, которая настолько близка к грудному молоку, насколько мы знаем, как ее сделать».

Линдси Кальтер

29 марта 2022 года

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, так называемый стелс-вариант Omicron стал доминирующим штаммом COVID-19 в США.

Этот штамм, также известный как BA.2, составил почти 55 процентов случаев заболевания коронавирусом в стране за неделю, закончившуюся 26 марта.

По данным CDC COVID Data Tracker, этот вариант, который чаще встречается на Восточном побережье, был ответственен только за 35 процентов случаев заболевания за неделю, закончившуюся 19 марта, и 22 процента за неделю до этого.

НА ДОЛЮ BA. 2 теперь составляет более 70 процентов случаев на северо-востоке.

Подвариант Omicron более заразен, чем исходный, но, похоже, не вызывает более тяжелых заболеваний. BA.2 распространяется примерно в 1,5 раза быстрее, чем оригинальный штамм Omicron, хотя он не увеличил число госпитализаций и не снизил эффективность вакцин.

Этот штамм был обнаружен в большом количестве в нескольких других странах, включая Данию, Великобританию и Индию.

Ральф Эллис

12 апреля 2022 года

Всемирная организация здравоохранения анализирует несколько десятков случаев двух новых подвариантов штамма Omicron, чтобы определить, насколько они могут быть заразны и опасны, сообщает Reuters.

Агентство заявило, что добавило BA.4 и BA.5 в список мониторинга из-за их «дополнительных мутаций, которые необходимо дополнительно изучить, чтобы понять их влияние на потенциал иммунного спасения», сообщает Reuters.

Все версии Omicron оказались высокотрансмиссивными. Субвариант BA.2 в настоящее время составляет около 94% всех секвенированных случаев, но, похоже, не вызывает тяжелых заболеваний, сообщает Reuters. На прошлой неделе ЦКЗ заявил, что на BA.2 приходится три четверти всех случаев заболевания COVID в США.

До сих пор было выявлено лишь несколько десятков случаев заболеваний, вызванных BA.4 и BA.5. На прошлой неделе Агентство по безопасности здравоохранения Великобритании сообщило, что BA.4 был обнаружен в Южной Африке, Дании, Ботсване, Шотландии и Англии с 10 января по 30 марта, сообщает Reuters.

По данным агентства Рейтер, на прошлой неделе все случаи BA.5 были выявлены в Южной Африке, однако министерство здравоохранения Ботсваны сообщило в понедельник, что четыре случая BA.4 и BA.5 были выявлены среди людей в возрасте от 30 до 50 лет, которые были полностью вакцинированы и испытывали легкие симптомы.

Во вторник Тулио де Оливьера, директор Центра эпидемического реагирования и инноваций в Южной Африке, написал в Твиттере, что геномы BA.4 и BA.5 также были обнаружены в Бельгии, Дании и Германии.

По-прежнему нет причин для тревоги, и хорошо, что Европа также отслеживает варианты и линии, написал он в Твиттере.

врач описывает симптомы и типы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у детей.

Существует три группы симптомов:

Симптомы СДВГ обычно проявляются у детей в раннем возрасте: в среднем около 12 лет. Но они могут проявиться и гораздо раньше. Некоторым детям диагноз ставят уже в 3 года.

Невнимательность

Вы можете не замечать этого, пока ребенок не пойдет в школу. У взрослых это может быть легче заметить на работе или в социальных ситуациях.

Человек может затягивать, не выполнять задания, например, домашнюю работу или работу по дому, или часто переходить от одного незавершенного дела к другому.

Они также могут:

• быть неорганизованным

• Отсутствие сосредоточенности

• С трудом обращают внимание на детали и склонны допускать небрежные ошибки. Их работа может быть грязной и казаться небрежной.

• Им трудно оставаться в теме разговора, они не слушают других и не следуют социальным правилам

• быть забывчивым в повседневной деятельности (например, пропускать встречи, забывать приносить обед)

• Легко отвлекаться на пустяковые звуки или события, на которые другие обычно не обращают внимания.

• С трудом ладят с другими людьми, потому что не умеют читать их чувства и настроения.

• много мечтают

• Быть слишком погруженным в свои мысли, чтобы услышать вас

Гиперактивность

Она может меняться с возрастом. Вы можете заметить ее у дошкольников. Симптомы СДВГ почти всегда проявляются до средней школы.

Дети с гиперактивностью могут:

• капризничать и ерзать в сидячем положении

• Часто встает, чтобы походить или побегать

• Много бегать или лазать, когда это неуместно. (У подростков это может выглядеть как беспокойство).

• Вам трудно играть в тишине или заниматься спокойным хобби

• Всегда быть «в движении»

• Много говорить

Малыши и дошкольники с СДВГ обычно постоянно находятся в движении, прыгают по мебели и с трудом участвуют в групповых мероприятиях, требующих от них сидеть на месте. Например, им может быть трудно слушать сказку.

У детей школьного возраста есть похожие привычки, но вы можете заметить их реже. Они не могут усидеть на месте, много ерзают, ерзают или много разговаривают.

У подростков и взрослых гиперактивность может проявляться в виде чувства беспокойства. Им также может быть трудно заниматься спокойной деятельностью, когда вы сидите неподвижно.

Импульсивность

Симптомы этого заболевания включают:

• Нетерпение

• Тяжело ждать разговора или реакции

Человек может:

• с трудом дожидаться своей очереди.

• Высказывают ответы до того, как кто-то закончит задавать им вопрос.

• Часто перебивают или вмешиваются в разговор других. Часто это происходит настолько часто, что создает проблемы в социальной или рабочей обстановке. Друзья могут злиться на них или задевать их чувства, потому что они могут действовать не подумав.

• Начинают разговоры в неподходящее время.

Импульсивность может привести к несчастным случаям, например, к опрокидыванию предметов или столкновению с людьми. Дети с СДВГ также могут совершать рискованные поступки, не задумываясь о последствиях. Например, они могут залезть на дерево и подвергнуть себя опасности.

Многие из этих симптомов время от времени возникают у всех детей. Но у детей с этим расстройством они проявляются часто — дома, в школе или в гостях у друзей. Они также нарушают способность ребенка функционировать, как другие дети того же возраста или уровня развития.[Самодиагностика] Есть ли у моего ребенка симптомы СДВГ?

Получение диагноза

Единого теста на СДВГ не существует.

Врач вашего ребенка захочет узнать симптомы и время их появления. Возможно, он захочет провести некоторые тесты, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, которые могут изменить поведение вашего ребенка. Возможно, он также захочет отправить вашего ребенка к специалисту по детскому психическому здоровью, например, к детскому психологу или психиатру, для более детального обследования. Эти врачи могут попросить поговорить с другими взрослыми в жизни вашего ребенка, например, тренерами или учителями. Только после этого — если ваш ребенок соответствует критериям СДВГ — ему будет поставлен диагноз.

Врачи проверяют поведение, которое:

• не типично для данного возраста. (Хотя большинство детей могут вести себя подобным образом в тот или иной момент).

• Оказывает негативное влияние на способность человека функционировать дома, в социальной среде или на работе.

Они также должны постоянно демонстрировать не менее шести из вышеперечисленных симптомов:

• в течение как минимум 6 месяцев

• И как минимум в двух условиях, например, дома и в школе

Долгосрочные перспективы

В целом, гиперактивность имеет тенденцию уменьшаться с возрастом. Но невнимательность, как правило, сохраняется до зрелого возраста.

Лечение может помочь. И многие дети с СДВГ в конечном итоге адаптируются. У некоторых — примерно у 20-30% — возникают проблемы с обучением, но лечение СДВГ не помогает.

По мере взросления у некоторых подростков, страдающих этим расстройством с детства, могут возникать периоды тревоги или депрессии. Когда в школе или дома повышаются требования, симптомы СДВГ могут усилиться.

У ребенка с гиперактивным поведением могут появиться симптомы других деструктивных расстройств, например, оппозиционно-девиантного расстройства.

Такие дети особенно подвержены риску бросить школу. Если вы обеспокоены, поговорите с врачом или вашим ребенком о возможностях лечения. Лекарства, поведенческая терапия и другие методы могут помочь.

Случайные прыщи не нуждаются в лечении. Безрецептурные кремы и косметика, если они вообще используются, должны быть на водной основе.

Источник изображения

Что именно вызывает акне? Акне развивается, когда клетки и естественные масла начинают закупоривать крошечные волосяные фолликулы в коже. Бактерии проникают в закупоренные фолликулы и начинают размножаться. Когда иммунные клетки организма начинают атаковать бактерии, результатом борьбы становятся классические симптомы акне — отек, покраснение и прыщи.

Лекарства от акне помогают прервать этот процесс различными способами. Некоторые кремы от прыщей, отпускаемые без рецепта или по рецепту, помогают отключить фолликулы. Другие — например, антибиотики — убивают бактерии, которые попадают в фолликулы.

Лучшего средства от прыщей не существует. Некоторые люди добиваются результатов, используя только один крем от прыщей, хотя многим требуется комбинация подходов для борьбы с подростковыми прыщами. Ваш педиатр поможет вам решить, какое лечение может быть лучшим для вас, а если акне усугубилось, вашему ребенку может понадобиться направление к дерматологу для лечения симптомов акне. Читайте больше об акне.

Слайд-шоу: Фотографии кожи Слайдшоу: Фотографии и изображения проблем с кожей

Статья: Понимание акне — лечение Статья: Подростковое акне: рецептурные средства лечения акне Статья: Косметические процедуры: Уход за кожей, склонной к акне

Видео: Борьба с акне

Получение морщин, в то время как вы все еще страдаете от прыщей, может показаться несправедливым, но наши эксперты-дерматологи предлагают некоторые решения для обоих случаев.

Келли Эллис, инженер-строитель из Шугар-Лэнда, штат Техас, хотела бы получить рекомендации по простому уходу за кожей, который помогает бороться со старением кожи и высыпаниями. Читайте дальше, чтобы узнать, что Мэри Рут Бюхнесс, доктор медицины (медицинский, хирургический и косметический дерматолог в Нью-Йорке) и Лори Полис, доктор медицины (директор дерматологических услуг в SoHo Skin and Laser Dermatology Group, также на Манхэттене), могут сказать об этой не совсем обычной дилемме.

Мне за 30, и я хочу использовать антивозрастные средства. Мне также нужно лечить высыпания, но я не хочу использовать сложную схему. Помогите!

В 30 лет начинается период нерешительности вашей кожи — она становится то более жирной, то более сухой. Сальные железы на лице с возрастом увеличиваются, что приводит к образованию крупных пор. Но каким бы жирным ни казался ваш цвет лица, в 30 лет кожа теряет способность удерживать воду.

Увлажняющее очищающее средство, такое как

($11,99) мягко смывает грязь и жир, обеспечивая кожу липидами — необходимыми жирами, которые удерживают воду и поддерживают здоровье клеток кожи.

Ежедневный солнцезащитный крем — самое эффективное средство для борьбы с признаками старения. В средствах широкого спектра действия (блокирующих UVA- и UVB-лучи) используется физический солнцезащитный диоксид титана, который отражает более широкий спектр ультрафиолетовых лучей и вызывает меньше раздражений, чем химические варианты. Подкрепите свою защиту от солнца такой пудрой, как

($28) для нанесения в течение дня.

Наносите антиоксидантную сыворотку, такую как

($14.99) под солнцезащитный крем помогает минимизировать пигментные пятна. Антиоксиданты также добавляют еще один слой защиты от ультрафиолетовых лучей, поскольку они отражают повреждения и являются резервным средством для солнцезащитного крема.

Хорошей новостью для женщин, которые борются с несправедливым сочетанием высыпаний и морщин, является то, что многие антивозрастные ингредиенты также борются с акне. Например, такая сыворотка, как

($19,99) отшелушивает мертвые клетки, а также поглощает излишки жира, что помогает предотвратить появление прорывов. Я бы использовала это средство под увлажняющий крем и макияж.

Вы не сможете предотвратить появление морщин без солнцезащитного крема. Используйте такие средства, как

($24,95) ежедневно под макияж, чтобы кожа была увлажненной и не было прорывов.

($12,99) сочетает ретинол и салициловую кислоту для сохранения молодости кожи и избавления от прыщей. Это отличное ночное средство для устранения высыпаний, мелких морщин и неровного тона кожи.

Сохранение чистоты лица — ключевой момент.

($9.99) сбалансированно контролирует выделение жира с помощью растительных масел, таких как примула вечерняя, поэтому после умывания кожа чувствует себя чистой, не пересушенной и не обветренной. В крайнем случае, держите в запасе предварительно увлажненные салфетки, такие как

($7,99) рядом с кроватью, чтобы вытирать грязь и мягко удалять поверхностные клетки кожи, которые могут забивать поры.

Более современные решения для борьбы с акне, морщинами

Хотите более серьезное лечение акне и морщин? Сумайя Джамал, доктор медицины, кандидат наук, доцент кафедры клинической дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета, предлагает следующие рекомендации:

«Я не могу придумать ничего лучше для борьбы со старением и акне, чем ретиноиды», — говорит он. «Кремы, отпускаемые по рецепту, такие как

,

, и

стимулируют выработку коллагена для разглаживания мелких морщин, отшелушивания поверхностного слоя кожи и исчезновения коричневых пятен».

«Как и другие эксперты, я не могу не подчеркнуть важность защиты от солнца. Но почти так же важно: подкреплять защиту от солнца антиоксидантами — химическими веществами, которые придают фруктам и овощам яркие цвета, — чтобы помочь организму бороться с повреждениями, вызванными стрессом, старением и воздействием окружающей среды. С возрастом кожа теряет способность к самовосстановлению.

«Чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество антиоксидантов, начните со своего рациона. Употребление большого количества ягод, зеленых листовых овощей гарантирует, что вы получите большое количество витаминов С и Е для поддержки кожи изнутри, чтобы она могла восстанавливаться и защищаться. Вы также можете использовать антиоксидантную сыворотку для местного применения, чтобы предотвратить повреждения от воздействия токсинов окружающей среды, таких как загрязнение и ультрафиолетовые лучи, и помочь в борьбе с покраснениями и неравномерной пигментацией. Мой любимый продукт

($130, skinstore.com), который содержит экстракт кофейных ягод, один из самых мощных антиоксидантов. Несколько капель каждое утро перед нанесением увлажняющего и солнцезащитного крема помогают бороться с повреждениями кожи, чтобы вы дольше выглядели моложе».

(Доктор не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение).

Отправляетесь ли вы в национальный парк, на пляж или в поход по тропам рядом с домом, эти советы доктора помогут вам насладиться отдыхом на природе и оставаться в безопасности.

Собираетесь в поход, в кемпинг или просто в соседский бассейн? Существует множество способов насладиться прекрасным отдыхом на природе и теплой погодой.

Воспользуйтесь этими простыми советами, чтобы избежать укусов насекомых, солнечных ожогов и других неприятных проблем. И выходите на улицу!

1. Сделайте себя непривлекательным

Для насекомых, то есть.

Ароматизированное мыло, духи и спреи для волос могут привлечь комаров и других кусачих насекомых.

Кроме того, избегайте мест, где насекомые гнездятся или собираются, таких как водоемы с тихой водой, незакрытые продукты и сады, где цветут цветы, говорит Дэвид Фаган, доктор медицины, председатель отделения педиатрии в Медицинском центре университета Нассау в Ист-Мидоу, штат Нью-Йорк.

Используйте спрей от клещей с DEET. Это химическое вещество защищает от клещей (которые могут переносить болезнь Лайма) и комаров (которые могут распространять вирус Западного Нила), говорит Фаган. Педиатры рекомендуют использовать 10%-30% DEET для детей старше 2 месяцев, но не использовать его для младенцев.

2. Используйте правило 20 минут

Пейте воду не реже, чем каждые 20 минут. Для предотвращения теплового стресса и теплового удара взрослые и дети должны оставаться гидратированными, находясь на улице в жаркие и влажные дни.

По словам Фагана, во время мероприятий продолжительностью менее часа можно обойтись одной водой. Но если вы собираетесь находиться на улице более часа, вам следует добавить спортивный напиток для восполнения запасов электролитов.

3. Играйте осторожно

На детской площадке внимательно осмотрите оборудование. Оно должно быть в хорошем состоянии. Гнилые или изношенные деревянные и пластиковые элементы могут иметь острые края и точки, которые могут поцарапать или нанести травму глазам.

Убедитесь, что горки и другие поверхности достаточно прохладные, чтобы чувствовать себя комфортно.

Даже современные новейшие материалы могут вызвать ожоги, если они слишком долго находятся на солнце, говорит Джеки Клифтон, RN, клинический координатор отделения неотложной помощи в медицинском центре Lake Pointe в Роулетте, штат Техас.

4. Не нарушайте правила дорожного движения

Прежде чем отправиться на семейную велосипедную прогулку, стоит ознакомиться с местными законами, говорит Ли Уехара, менеджер по образованию компании City Bike Coach в Нью-Йорке. Например, в некоторых городах запрещено ездить с пассажирами младше 1 года. И, конечно, убедитесь, что все пристегнули шлем.

5. Проверьте, нет ли вредных растений

Научитесь распознавать ядовитый плющ и ядовитый дуб и избегайте их.

Вы также должны знать о других ядовитых растениях, таких как паслен, говорит Кэролин Дин, доктор медицины, врач-терапевт, автор книги «Здоровье детей: Руководство врача для родителей».

В походы берите с собой книгу с фотографиями этих растений, чтобы обращаться к ней в случае сомнений. Да, вы можете посмотреть их на своем телефоне. Но если вы находитесь вне зоны доступа, вам понадобится бумажная копия, чтобы быть уверенным.

6. Большое приключение? Похвастайтесь об этом

Расскажите кому-нибудь, куда вы отправляетесь и когда рассчитываете вернуться. Кто-то должен знать, где вы планируете быть, на всякий случай.

Если вы собираетесь в поход или в кемпинг, возьмите с собой аптечку первой помощи. Дин говорит, что в ней должны быть антибиотическая мазь, лейкопластыри, гели против зуда, повязка Ace, а также напитки или пакеты для экстренной гидратации и замены электролитов.

7. Быть героем, как положено

Если вы видите, как кто-то борется в бассейне или озере, вы, естественно, захотите ему помочь. Но прыгать в воду опасно.

Скорее всего, запаниковавшая жертва утянет потенциального спасателя под воду вместе с собой, чем спасатель спасет жертву, говорит Клифтон.

Вместо этого бросьте человеку в воде одобренное береговой охраной плавучее средство или используйте шест, чтобы дотянуться до него.

Вы также должны использовать эти основные советы по безопасности на воде:

• Установите ограничения в зависимости от способностей каждого человека.

• Придерживайтесь бассейнов, озер и пляжей, где есть спасатели.

• Не позволяйте никому играть вокруг сливов и всасывающих фитингов.

• Не разрешайте детям устраивать соревнования по задержке дыхания под водой.

8. Идти широким шагом

Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия. Это значит, что он будет экранировать как UVB, так и UVA лучи, говорит Фаган. Он необходим, даже если не стоит жаркий солнечный день.

Вам также следует использовать другие средства защиты. По словам Фагана, носите шляпу с ободком не менее 3 дюймов по всему периметру. И ограничьте пребывание на солнце с 10 утра до 4 вечера, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны.

Когда вы должны разрешить своему подростку оставаться дома одному или сидеть с ребенком? Доктор предлагает рекомендации, как решить, когда он или она готовы.

Доверить детям свой дом и все его содержимое — этого достаточно, чтобы любой родитель задумался, особенно в тот серый период между 9 и 12 годами, когда они уже не малыши, но еще не полноценные подростки (отсюда и термин «твины»).

Ваши опасения оправданы, но есть и некоторые реальные преимущества того, чтобы оставлять подростков дома одних или позволять им нянчиться с младшими братьями и сестрами. Во-первых, вы воспитываете чувство ответственности. А во-вторых, у вас может появиться возможность спокойно пообедать с супругом без детей.

Как же определить, в каком возрасте можно оставлять ребенка одного дома? И когда ваши дети достаточно взрослые, чтобы начать сидеть с ними? Эксперты говорят, что ответы на эти вопросы зависят от степени зрелости вашего ребенка и вашей ситуации.

Вот несколько факторов, которые следует учитывать, прежде чем передавать дом — и других детей — своему подростку.

Проверка на зрелость

В большинстве штатов нет законов, определяющих, сколько лет должно быть ребенку, чтобы оставаться дома одному. Поэтому решение остается на усмотрение родителей. Для большинства родителей совершенно очевидно, что пятилетний ребенок слишком мал, чтобы оставаться дома одному. Но как насчет 11- или 12-летнего ребенка?

Большинство экспертов утверждают, что в возрасте 10 или 11 лет можно оставлять ребенка одного на короткое время (до часа) в течение дня, если он не напуган и вы считаете его достаточно взрослым, чтобы справиться с этим. Но вы, возможно, захотите подождать еще год или два, прежде чем оставлять их одних на ночь.

Примите во внимание эти факторы, когда будете принимать решение о том, оставлять ли ребенка одного дома:

• Живете ли вы в тихом сельском или жилом районе?

• Низкий ли уровень преступности в этом районе?

• Есть ли у вас система сигнализации? Знает ли ваш подросток, как ею управлять?

• Может ли ваш ребенок понимать и соблюдать основные правила, например, закрывать дверь после того, как зашел в дом, и не открывать ее незнакомым людям?

• Проявлял ли ваш ребенок благоразумие в прошлых ситуациях?

• Есть ли у вас друзья, члены семьи или соседи, которые могут быстро добраться до вашего дома в случае чрезвычайной ситуации?

• Проявлял ли ваш ребенок в прошлом признаки ответственности? В качестве примера можно привести своевременное выполнение домашнего задания без просьб и работу по дому.

• Устраивает ли вашего подростка идея оставаться дома одному?

Правила внутреннего распорядка

Если вы ответили «да» на большинство или все эти вопросы, возможно, ваш подросток готов оставаться дома один. Перед первым уходом установите несколько основных правил поведения в доме, которые распространяются на разные ситуации:

• Что делать, если звонят в дверь

• Что делать, если звонит телефон

• Ограничения по времени просмотра телевизора или компьютерных или видеоигр, а также список разрешенных программ и игр

?

Подготовка подростка к работе няней

Некоторые дети созрели для того, чтобы начать работать няней уже в 12 или 13 лет. Другим лучше подождать до подросткового возраста.

Прежде чем позволить своему подростку посидеть с ребенком, требуйте той же квалификации, что и от любой няни, которую вы собираетесь нанять. Любая потенциальная няня должна быть:

• Ответственная

• Зрелый

• Способны принимать правильные решения

• Способность следовать правилам

• Умеет обращаться с властью, не злоупотребляя ею

• Способен спокойно справиться с любой чрезвычайной ситуацией или другими возникающими проблемами

Подростки могут научиться некоторым из этих навыков, а также оказанию первой помощи и сердечно-легочной реанимации, посещая курсы нянь. Узнайте в местном отделении Американского Красного Креста или YMCA, есть ли в вашем районе курсы нянь.

Подумайте о том, чтобы подросток был помощником матери или отца. Это позволит вам наблюдать за ребенком, пока он учится ухаживать за ним.

Подготовка дома к приему ребенка

Сделайте свой дом максимально дружелюбным к ребенку, чтобы вам не пришлось беспокоиться о том, что вы оставите ребенка одного или под присмотром младшего брата или сестры, когда вы уходите.

Например, составьте список телефонных номеров для экстренных случаев, в который войдут:

• Ваш мобильный телефон

• Члены семьи, живущие поблизости

• Соседи

• Ваш педиатр

• Служба контроля за отравлениями

• Местные отделения полиции и пожарной охраны

• Кнопка тревоги на системе сигнализации

• 911 (Звучит как бессмыслица, но запаниковавший ребенок может забыть эти три цифры).

Другие предложения включают:

• Обсудите, что делать в случае чрезвычайной ситуации, например, пожара, отключения электричества или суровой погоды.

• Держите аптечку первой помощи с бинтами, дезинфицирующим средством для ран и другими средствами и научите вашего ребенка пользоваться ими.

• Проверьте, работают ли все детекторы дыма и телефоны в вашем доме.

• Оставьте фонарики и огнетушители в легкодоступных местах. Научите вашего ребенка, когда и как пользоваться огнетушителем.

• Запаситесь в холодильнике достаточным количеством полезных продуктов и закусок, чтобы ваш ребенок мог продержаться до вашего возвращения. Продукты, не требующие термической обработки, легче приготовить. Если необходимо что-то приготовить, покажите ребенку, как пользоваться микроволновой печью, плитой и другими необходимыми приборами.

• Убедитесь, что вы установили родительские фильтры на телевизоре и компьютере.

• Прячьте все, что вы не хотите, чтобы попало в руки вашего подростка. К ним относятся лекарства, отпускаемые по рецепту, алкоголь, оружие, табак и зажигалки.

Пробный запуск

Прежде чем позволить вашему подростку остаться дома одному или посидеть с ребенком, обсудите или разыграйте несколько различных сценариев, например:

• «Незнакомец звонит в дверь. Что вы делаете?»

• «Срабатывает пожарная сигнализация. Что делать?»

• «Выключается электричество. Что делать?»

• «Ваша сестра закатывает истерику. Что вы делаете?»

Первая прогулка должна быть короткой — от 30 минут до часа. Когда вы вернетесь, обсудите со своим подростком, как все прошло дома. Поговорите о любых проблемах или опасениях, которые возникли. Если все прошло хорошо, постепенно увеличивайте время вашего отсутствия.

Когда вас нет дома, убедитесь, что вы легко доступны по мобильному телефону. Если вы чувствуете необходимость проверить, сведите количество звонков или сообщений к минимуму, чтобы продемонстрировать доверие к ребенку и чтобы вы могли насладиться своим отсутствием.