Планирование слишком большого количества мероприятий для вашего ребенка может принести больше вреда, чем пользы в долгосрочной перспективе.

Сверхплановый ребенок может привести к скуке у подростка

Если вам кажется, что вы устали от поездок на все эти внешкольные мероприятия, присмотритесь к тому, кто сидит на заднем сиденье.

Сид Кирххаймер Из архива врача

Многие дети неистовствуют как никогда из-за чрезмерного усердия родителей, которые считают, что чем больше занятий у ребенка, тем больше вероятность создания трофейного ребенка: Скауты. Маленькая лига. Уроки музыки. Танцевальные концерты. Нередко можно увидеть хорошо размеченный кухонный календарь запланированных мероприятий, который так же забит, как и у многих руководителей компаний.

Что случилось с пикап-играми в местном Y? Возможно, они все еще там есть, но в последнее время их все больше и больше заполняют занятия йогой для детей в возрасте от 3 лет. Не для фитнеса, заметьте, а чтобы помочь им расслабиться после бесчисленных других организованных занятий.

«Мы просто отвечаем на потребности общества, — говорит Линетт Льюис, директор семейных программ YMCA в Риджвуде, штат Нью-Джерси, — Мы живем в районе, который насыщен организованными мероприятиями для детей, и наши жители пользуются этим в полной мере. Мы видим, что детям не хватает свободного времени, чтобы расслабиться… как и их родителям».

Поэтому в ее пригородном Манхэттене, а также в YMCA в Голдене, штат Колорадо, и других учреждениях, расположенных между ними, дети от дошкольного до среднего школьного возраста получают структурированные уроки по снижению стресса — как с родителями, так и без них — чтобы помочь им лучше справляться с их слишком структурированной жизнью.

«Дети больше не выходят на улицу и не играют в бейсбол. У них есть игра. Они больше не сидят и не раскрашивают, они ходят в художественный класс», — говорит Льюис доктору. «Несомненно, они проводят свое время в конструктивной деятельности, которая дает им удовольствие и полезные навыки. Но они проводят много времени в этих занятиях, и все настолько структурировано, что все испытывают стресс. Родители проводят несколько дней в неделю, а иногда и каждый день, перебегая от одного внешкольного мероприятия к другому».

И обратите внимание, кто сидит на заднем сиденье этого минивэна.

Это может объяснить, почему за последние 20 лет число детей, занимающихся организованным юношеским спортом, удвоилось, а число подростков, пытающихся попасть в спортивную команду своей средней школы, достигло исторического минимума.

«К тому времени, когда они достигают средней школы, им становится скучно и они перегорают», — говорит Элвин Розенфельд, доктор медицинских наук, бывший руководитель отделения детской психиатрии Стэнфордского университета и автор книги «Ребенок с чрезмерным графиком». «И все потому, что их родители из лучших побуждений считают, что правильный способ воспитания — это чрезмерное расписание, в надежде, что они будут заняты, активны и не попадут в беду».

Чрезмерное планирование может привести к выгоранию

Но что происходит? К 13 годам, как показывает статистика, трое из каждых четырех детей, которые в течение нескольких лет участвовали в организованной деятельности, навсегда откладывают на полку свои бутсы, форму скаута или музыкальные книги. Часто, говорит Розенфельд, это происходит с теми, кто начал заниматься до первого класса.

«Мы видим это в раннем подростковом возрасте: детям становится скучно от этих некогда любимых занятий, потому что они перестают их веселить; они так долго играли», — говорит Дэвид Элкинд, доктор философии, профессор детского развития в Университете Тафтса и автор книги «Торопливый ребенок».

«Но им скучно и по другой причине: Они выросли, переходя от одного структурированного занятия к другому, и поэтому ожидают, что их все время будут развлекать и занимать», — говорит он доктору. «Они так и не научились использовать свои внутренние ресурсы, чтобы занять себя. Родители часто посвящают их в эти занятия, чтобы им было весело и чтобы у них были друзья для игр. Но растущим детям полезно иногда побыть в одиночестве, чтобы они могли сами разобраться во всем. На самом деле, это очень важно».

Не только потому, что это дает детям передышку от домашней работы и их собственного напряженного графика, но и потому, что это дает им еще более важную передышку — от вас, благонамеренного родителя, который хочет только лучшего для младшего.

«Я футбольный тренер, и я вижу игры с 4- и 5-летними детьми на поле», — рассказывает доктор Розенфельд. «Двое детей сбоку собирают одуванчики, еще один ребенок разминается, трое бегают вверх-вниз, и один ребенок, который действительно хорош, но бьет по мячу не в те ворота. И все это время родители стоят в стороне и кричат на них».

Вы называете это подбадриванием. Он называет это давлением.

«Мне приходилось уводить родителей с поля, потому что они ведут себя так, как будто их дети участвуют во Всемирной серии, а не в детской игре. Они так уверены, что обучение их лучшему контролю мяча — это верный билет в Гарвард. Они дают своим детям уроки японского языка, когда дома никто не говорит по-японски, и заставляют их учиться играть на флейте, чтобы они были более культурными.

«Не считая благих намерений, они думают, что должны всегда жертвовать своим временем и деньгами ради лучшего развития своего ребенка», — говорит Розенфельд. «Но на самом деле они посылают сигнал о том, что их дети постоянно нуждаются в самосовершенствовании, что им всегда нужно приобретать новые навыки. А это подрывает самооценку ребенка».

Никто не спорит, что эти занятия полезны. Ценные жизненные уроки и много веселья приносит обучение игре на палочках, строительство гонок Pinewood Derby и командные виды спорта. Беспокойство вызывает то, что маленькие дети могут получить слишком много хорошего — особенно раньше, чем следовало бы.

«Часто чрезмерное планирование структурированных занятий является скорее результатом родительского беспокойства, чем потребностей ребенка», — говорит доктор Элкинд. «Родители считают, что, поскольку они работают или заняты своим собственным суматошным графиком, им необходимо занять своих детей. Но дети не нуждаются в организованной деятельности до 6 или 7 лет, раньше этого возраста занятия не подходят по возрасту».

А когда они достигнут начальной школы? «Мое правило гласит, что должно быть не более трех видов деятельности: один вид спорта, один вид общественной деятельности, например, скауты, и одно творческое занятие, например, уроки музыки или рисования», — говорит он. «И на каждое из них должно отводиться не более часа в неделю. Детям начальной школы не стоит ходить на ежедневные тренировки».

Лучшее использование «свободного» времени

«Позвольте им быть детьми, а вам — родителем», — говорит Розенфельд. «Установите ограничения на количество запланированных мероприятий, которые они посещают, и вместо этого играйте с ними. Устраивайте семейные ужины вместо того, чтобы каждый день возить их на тренировки и уроки. Не учите их, как лучше бросать бейсбольный мяч, просто бросайте его. Не учите их всегда, как стать лучше. Просто позвольте им быть самими собой».

Это может стать настоящим билетом к успеху после Гарварда. Розенфельд, который когда-то был преподавателем Гарварда, ссылается на исследования, в которых выпускники следили за своими успехами до 50 лет, чтобы определить, какие факторы из их юности были наиболее важны для формирования их последующего успеха — как на рабочем месте, так и в жизни в целом.

«Единственное, что выделялось, это то, были ли у них хотя бы одни хорошие отношения с кем-то, когда они росли — с кем-то, кто принимал их такими, какие они есть, а не то, могут ли они выбить длинный хоумран. Эти отношения не обязательно должны были быть с их родителями. Но если они были, тем лучше».