Вехи развития помогут вам отследить развитие вашего ребенка и подготовиться к тому, что будет дальше. Узнайте, какие навыки обычно развиваются у детей к 3 годам.

Вехи помогут вам сориентироваться во всех этих изменениях. Они рассказывают вам о том, какие навыки дети обычно приобретают в определенном возрасте, что поможет вам понять, все ли правильно усваивает ваш ребенок, и подготовиться к тому, что будет дальше. Наряду с вехами, это также помогает узнать, как поддержать развитие ребенка и как обеспечить его безопасность.

Вехи в возрасте 3 лет

Это те навыки, которые вы можете ожидать от своего ребенка в возрасте 3 лет — или вскоре после этого. Помните, что эти этапы являются ориентирами — дети достигают их в своем собственном темпе. Некоторые дети овладевают этими навыками до трех лет, некоторые — позже. Тем не менее, если эти этапы вызывают у вас опасения, что ваш ребенок отстает в развитии, поговорите с детским врачом.

Язык и навыки общения

• Выполняет команды, состоящие из 2-3 шагов, например, «Выбери пижаму» и «Почисти зубы».

• Ведет разговор, используя 2-3 предложения за раз

• Умеет использовать местоимения я, ты и мы, а также знает некоторые слова во множественном числе, например, кошки и машины

• Называет друзей

• Называет обычные предметы и понимает слова «в», «на» и «под».

• называет имя, возраст и пол

• Говорит предложениями из 3-4 слов

• Говорит достаточно четко, чтобы даже незнакомые люди могли его понять

Движение и физические навыки

• Хорошо поднимается и бежит

• Прыгает и может прыгать на одной ноге

• Крутит педали трехколесного велосипеда

• Ходит вверх и вниз по лестнице, ставя одну ногу на каждую ступеньку

• Умеет рисовать палочные фигуры и пользоваться ножницами

Социальные и эмоциональные навыки

• Копирует действия взрослых и друзей

• Не расстраивается, когда родители уходят, например, при высадке из детского сада

• Одевается и раздевается без посторонней помощи

• Понимает, что такое «мое», «его» и «ее

• Любит помогать в работе по дому

• Может быть приучен к горшку в течение дня

• Открыто проявляет привязанность

• Любит рутину — расстраивается при больших изменениях

• Проявляет беспокойство, когда друзья расстроены

• Проявляет широкий спектр чувств

• Играет по очереди с другими

Мышление и умственные навыки

• Копирует круги

• Собирает пазлы из 3-4 частей

• Знает, что значит два

• Придумывает истории и играет с животными, куклами и людьми.

• Называет некоторые цвета

• Закручивает и откручивает крышки банок и поворачивает дверные ручки

• Складывает более шести блоков

• Переворачивает страницы в книге по очереди

• Использует игрушки с рычагами, кнопками и движущимися частями

• Знает свой пол и возраст

Как помочь своему ребенку

Каждый день вы можете делать многое, чтобы помочь своему ребенку учиться и развиваться, например:

• Предоставляйте много времени для игр, в том числе для игры и беготни

• Попросите ребенка рассказать о том, что он видит, когда едет в машине или гуляет на улице.

• Создайте и соблюдайте режим сна — кошмары и ночные пробуждения являются обычным явлением в этом возрасте, но режим может помочь.

• Давайте ребенку много времени для игр с друзьями и учите его действовать по очереди

• Читайте ребенку каждый день и задавайте вопросы о прочитанных историях

• Пойте вместе простые песенки и играйте в рифмованные игры

• Предложите такие занятия, как раскрашивание, рисование и творчество с помощью мелков, бумаги, ленты, маркеров и других материалов

• Говорите и слушайте своего ребенка — спрашивайте его о том, что произошло в течение дня с его друзьями или о занятиях, которыми он занимался

Чтобы помочь ребенку научиться справляться с сильными чувствами и импульсами, вы можете:

• дать ребенку четкие, разумные правила — сосредоточьтесь на поощрении поведения, которое вы хотите видеть

• Помогайте ребенку выражать свои чувства — когда вы читаете книги, покажите ребенку, как соотнести свои чувства с чувствами персонажей

• Используйте тайм-ауты, когда это необходимо

Когда речь идет о телевизорах, смартфонах, компьютерах и планшетах, врачи советуют:

• держать технику подальше от спален

• Ограничьте экранное время до 1 часа в день высококачественными программами

• Обсуждайте вместе то, что вы смотрите, и как это связано с миром

Как обеспечить безопасность вашего ребенка

Все эти новые навыки очень интересны. Вы должны позволить ребенку исследовать, но при этом следить за ним, особенно в случае таких распространенных опасностей, как падения, ожоги и яды.

Вот несколько советов, о которых следует помнить:

• Всегда надевайте шлемы на велосипеды, трехколесные велосипеды и другие игрушки для катания

• Убедитесь, что на втором этаже и выше установлены защитные решетки для окон, и уберите мебель подальше от окон

• Не храните оружие дома. Если у вас есть оружие, держите его незаряженным, запертым и отдельно от патронов. И убедитесь, что дети не смогут достать ключ.

• Следите за тем, чтобы дети играли вблизи улиц и проезжих частей.

• Позволяйте ребенку исследовать, но оберегайте его от падений, особенно вблизи игровых площадок, дверей, окон и лестниц

• Следите за тем, чтобы ваш ребенок всегда ездил в автокресле на заднем сиденье — и переходите на кресло-бустер, когда ребенок перерастет его

• Никогда не оставляйте ребенка одного в машине, доме или во дворе — и не рассчитывайте на то, что старшие братья и сестры присмотрят за ребенком вместо вас

• Соблюдайте осторожность на кухне — пролитые продукты, брызги и горячие поверхности могут стать причиной серьезных ожогов

• Постоянно следите за ребенком, когда он находится в воде или рядом с ней

Когда ваш ребенок станет лучше лазить, вы обнаружите, что ящики, шкафы и столешницы, которые раньше были безопасными, теперь стали проблемой. Убедитесь, что лекарства, чистящие средства и мелкие бытовые предметы, которые можно проглотить, например, магниты и батарейки, не видны и не доступны.