Ваш брак - блаженство или промах?

Отличное свидание, отличная пара?

Медицинский обзор Крейга Х. Клигера, доктора медицины Из архива врача

19 марта 2001 г. -- Напитки. Закуски. Ужин.

?

Уже почти подошло время десерта, а вечер пролетел незаметно. Вы не можете вспомнить второго свидания, которое прошло бы так гладко. Вам нравятся одни и те же вина, одни и те же блюда, одни и те же рестораны. Вы уверены, что могли бы ужинать с этим человеком каждый вечер без мелких кулинарных разногласий. Но будут ли эти отношения длиться долго, или они предназначены для мусорной кучи?

?

Раньше вам приходилось терпеть свое любопытство по поводу того, является ли этот парень или девушка тем самым единственным. Вы не торопились, искали маленькие подсказки (говорит ли он о вас хорошо со старыми женатыми друзьями, которые вас пристроили? Приглашает ли она вас на семейные вечеринки или говорит, что вам там будет скучно?)

?

Это так похоже на 90-е. В наши дни предсказание успеха отношений стало не столько инстинктом, сколько тем, что вы оба слюнки пускаете от креветок скампи или от одних и тех же веб-сайтов. Если вы хотите знать, будет ли ваш союз долгим и счастливым или вам суждено расстаться, отбросьте эти романтические, старомодные представления и посмотрите на ваши отношения с точки зрения науки.

Больше науки, меньше хрустального шара

Пока вы ломали голову над тем, что надеть, зачесать ли лысину и заслуживают ли внимания эти книги правил для свиданий, новая группа экспертов по отношениям наблюдала за вами. Возможно, они не наблюдают за вами и вашей чередой свиданий, которые вы никогда не увидите снова, но они наблюдают за множеством других пар, недавно вступивших в брак, или тех, кто надеется стать парой, пытаясь предсказать, кто подходит, а кто нет.

?

И теперь у них есть ответы. Действительно, некоторые из этих исследователей настолько уверены в науке предсказания успеха отношений, что обучают ей других терапевтов для использования на добрачных сессиях или консультациях для пар. Но каждый, кому интересно, станет ли мистер или мисс "Отличное свидание" мистером или мисс "Отличная пара", может воспользоваться полученной информацией и сделать некоторые выводы самостоятельно.

Факторы успеха

При прогнозировании успеха отношений следует учитывать около 25 или 30 факторов, говорит Джеффри Ларсон, доктор философии, профессор и директор аспирантуры по браку и семейной терапии в Университете Бригама Янга, который недавно преподавал коллегам эту тему в рамках программы, спонсируемой Американской ассоциацией брака и семейной терапии. Некоторые из них являются очевидными факторами, такими как различия в характере, говорит Ларсон, автор книги "Должны ли мы оставаться вместе?

?

Среди пар, которые, по его мнению, имеют мало шансов на долгосрочный успех: Те, в которых есть значительные религиозные различия, и те, в которых один человек - партийный тип, а другой - нет. Несмотря на старую мудрость о том, что противоположности притягиваются, он советует воздержаться от таких отношений. "Это делает брак интересным, - говорит он, - но трудным".

?

Еще один тревожный знак: Пара, которая конфликтует каждый раз, когда встречается, но считает, что брак сгладит ситуацию. Он считает, что помолвленные пары списывают это на предсвадебное давление или беспокойство. Но он говорит им, что брак - это больший стресс, чем свидания или совместная жизнь.

Трехминутная лакмусовая бумажка

Помимо личностных факторов и частоты ссор, обратите внимание на свой стиль спора, советуют Ларсон и другие терапевты. Он показателен - и предсказуем. В спорах нет ничего плохого, но враждебность во время споров - очень плохой знак, говорит Ларсон.

?

Стиль борьбы в значительной степени является показателем того, будут ли отношения длиться долго, соглашается Сибил Каррере, доктор философии, психолог-исследователь и доцент кафедры семейного и детского ухода в Школе сестринского дела Университета Вашингтона в Сиэтле, которая провела множество исследований вместе с Джоном Готтманом, доктором философии, известным как гуру исследований брака в Университете Вашингтона.

?

Понаблюдав за ссорящимися парами, Каррере и ее коллеги по исследованию обнаружили, что они могут предсказать развод среди молодоженов по первым трем минутам ссоры. Пары, которые в итоге разводились, чаще всего начинали диалог с нападок на характер своего партнера, говорит Каррере. Например: Ты никогда не говоришь мне, что происходит. Ты всегда все держишь в себе.

?

"Когда на тебя так наезжают, трудно ответить позитивом", - говорит Каррере. И вот ссора разгорается. "Это напоминает мне драку восьмилетних детей", - говорит она.

Та первая встреча

Еще одна важная подсказка: Когда ваш возлюбленный рассказывает историю вашей встречи, насколько подробно он или она ее описывает? Это, говорит Каррер, отражает то, какое значение ваш партнер придает отношениям. Счастливые партнеры помнят мельчайшие подробности встречи. Например, она вспоминает женщину, которая помнила, что ее партнер во время их первой встречи поцеловал ей руку. И не только счастливые в браке женщины помнят такие романтические подробности. Счастливые мужчины тоже.

?

Когда рассказы о первых встречах лишены подробностей, Каррер воспринимает это как плохой знак. Некоторые пары не могут сказать, что их привлекло друг в друге изначально, что является еще одним признаком неустойчивого партнерства.

?

Когда команда Университета Вашингтона следила за 95 молодоженами из района Сиэтла в течение семи-девяти лет и обращала внимание на то, что они говорили о своих супругах и как они о них отзывались, они смогли с 87% точностью предсказать, какие пары будут все еще женаты четыре-шесть лет спустя. Этот отчет был опубликован в весеннем номере журнала "Journal of Family Psychology" за 2000 год.

Мнение профессионала

Основываясь на новых научных данных о прогнозировании успеха отношений, все большее число психотерапевтов, включая Ларсона, проводят добрачное консультирование и консультирование пар. Иногда пары, пришедшие на консультацию, решают, что они не предназначены друг для друга. В краткосрочной перспективе это печально, говорит Ларсон, но может спасти от горя на всю жизнь. Он вспоминает молодую пару, 23 и 24 года, которая была помолвлена и обратилась к нему за две недели до свадьбы. Мужчина признался Ларсону: "Я не чувствую особой искры".

?

Во время сессии пара сказала, что они сосредоточились на веселых моментах отношений, но избегали разговоров о серьезных проблемах. Со стороны мужчины не было настоящего физического влечения. Когда Ларсон мягко указал на красные флажки и все факторы, предвещающие неудачу, пара отложила и в конце концов отменила свадьбу.

?

Недавно Ларсон получил объявление о свадьбе от молодого человека, который нашел более совместимого партнера. Он надеется, что вскоре получит весточку от бывшей невесты этого человека.

?

Кэтлин Доэни - журналист в области здравоохранения из Лос-Анджелеса и постоянный автор журнала "Доктор". Ее работы также публикуются в Los Angeles Times, Shape, Modern Maturity и других изданиях.