Попробуйте модифицировать тайм-аут, чтобы сделать его более эффективным.

Позитивный тайм-аут

Время размышлений

Из архива доктора

27 марта 2000 г. (Сан-Франциско) — Хотя некоторые эксперты по дисциплине отвергают идею тайм-аута, Джейн Нельсен, автор книги «Позитивный тайм-аут», предлагает модифицировать тайм-аут, чтобы сделать его более комфортным. По ее словам, детей до 3 лет не следует помещать в тайм-аут в любом виде, но дети постарше могут иметь то, что она называет «позитивным тайм-аутом». Это означает, что ребенок, часто в сопровождении родителей, отправляется в «приятное» место, чтобы успокоиться, прежде чем попытаться извлечь уроки из конфликта.

Попросите ребенка создать место для тайм-аута, снабдить его мягкими игрушками и книгами и назвать его по имени: «место тихого отдыха» или «Гавайи». «Многие люди возражают, что позитивный тайм-аут — это награда за плохое поведение», — говорит Нельсен. Но плохо ведущий себя ребенок — это обескураженный ребенок». Самый эффективный способ борьбы с плохим поведением — помочь детям почувствовать поощрение, чтобы у них исчез мотив для плохого поведения».

Она предлагает такой подход: «Поможет ли тебе пойти сейчас в то место, где ты чувствуешь себя хорошо? Хочешь, я пойду с тобой?». Если ребенок говорит «нет», родитель отвечает: «Хорошо, я, пожалуй, пойду сам».

Родители могут моделировать ценность позитивного тайм-аута, особенно со старшими детьми. Нельсен приводит такой пример: 9-летний сын Барбары поздно вернулся домой, и Барбара очень волновалась. Когда появился Рик, она поняла, что гнев взял верх. Она сказала: «Рик, я рада, что с тобой все в порядке — я беспокоилась. Но сейчас я так расстроена, что мне нужно время, чтобы успокоиться, прежде чем мы обсудим случившееся».