Из архива доктора

Аманда Эзман, 31 год, из Онейды, штат Нью-Йорк, начала приучать к горшку свою дочь Лилу всего за несколько месяцев до ее третьего дня рождения. Лайла наконец-то начала интересоваться туалетом и проявляла все признаки того, что она готова начать ходить туда как «большая девочка». Кроме того, она готовилась к переезду в новый детский сад, и приучение к горшку было целью, которую хотели достичь ее родители.

«Мы ждали, пока не решили, что Лиля готова», — говорит Эзман. «Когда мы начали, все прошло довольно гладко — она очень хотела научиться пользоваться горшком, как некоторые из ее друзей, которые уже были приучены к горшку, и после нескольких попыток она начала ходить в туалет довольно регулярно».

Приучение к горшку — это навык, который все родители должны помочь освоить своим малышам. Здесь представлены типичные проблемы, с которыми сталкиваются мамы и папы, а также советы и рекомендации экспертов, которые помогут вам и вашему ребенку наконец-то достичь этого важного этапа.

Готовность к приучению к горшку

Родители дошкольников часто задают себе вопрос: «Должен ли мой ребенок уже быть приучен к горшку?

«Средний возраст, когда ребенок начинает проявлять интерес к приучению к горшку, — около 2 лет, но это колоколообразная кривая: некоторые начинают ходить раньше, а другие — не раньше 3 или даже 4 лет», — говорит Марк Волрайх, доктор медицины, профессор педиатрии CMRI/Shaun Walters в Центре медицинских наук Университета Оклахомы.

Пока вы и ваш ребенок заняты подготовкой к детскому саду, его ум и тело растут и развиваются. Дженн Берман, доктор философии, семейный психолог и автор книги «SuperBaby: 12 способов дать вашему ребенку фору в первые 3 года», говорит, что для того, чтобы справиться с туалетом, обратите внимание на следующие признаки того, что ребенок действительно готов:

Умственно

. Мозг ребенка должен быть способен воспринять сообщение о полном мочевом пузыре, и ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы понять, что нужно сдерживать мочу и какашки, пока он не дойдет до туалета, говорит Берман. Ребенок также должен понять связь между желанием пописать и покакать и стулом на горшок. Хотя обычно это происходит в возрасте 18-22 месяцев, у некоторых детей это происходит позже, по мере приближения к дошкольному возрасту.

Физически

. Ребенок должен уметь забираться на унитаз с помощью табуретки и с помощью мамы или папы. Он должен знать, что нужно прекратить играть и не отвлекаться, пока не доберется до туалета. Ребенок также должен обладать моторными навыками, необходимыми для того, чтобы раздеться, а затем расслабиться и сходить.

По развитию

. Ребенок должен быть готов к самостоятельности и сказать: «Я хочу делать это сам», — говорит Берман. Она должна быть достаточно независимой, чтобы самостоятельно справлять нужду на горшок».

Социально

. Ребенок должен знать, что другие ходят в туалет, и стремиться подражать этому поведению, что может произойти, как только он достигнет дошкольного возраста, и почему иногда второй ребенок может учиться быстрее, чем его первенец.

Когда ребенок достаточно развит, чтобы достичь этих этапов, родители должны следить за признаками того, что их малыш готов к следующему шагу.

Признаки приучения к горшку

Как правило, ваши дети дают вам тонкие — и не очень — подсказки о том, что они готовы и хотят начать процесс приучения к горшку. Ваша задача — убедиться, что вы их заметили.

Когда ваше личное пространство выходит за окно.

Если ваш ребенок постоянно просит сходить с вами в туалет — позвольте ему. По словам Вулрайха, показать ему, как это делается, — это часть процесса обучения.

Вербальные подсказки.

Говорит ли вам ваша дочь перед тем, как сходить в туалет или покакать? Это очевидная подсказка. Используйте его в своих интересах и позвольте ребенку пользоваться ванной вместо подгузника, советует Вольрайх, которая также является редактором «Руководства по приучению к туалету» Американской академии педиатрии. Если она говорит вам об этом после, начните говорить с ней о том, чтобы она говорила вам об этом до того, как ей захочется в туалет.

Невербальные подсказки.

Обычно, когда ребенок готовится сходить в туалет или опорожнить кишечник в подгузник, он ищет уединения или затихает, готовясь к этому. Это признак, за которым родители должны следить и предвидеть.

Пол не всегда является подсказкой.

Хотя многие родители считают, что у девочек может быть небольшое преимущество в плане времени, это не всегда так. Родители не должны попадать в ловушку ожидания, пока их ребенок достигнет определенного возраста, чтобы начать, независимо от того, мальчик это или девочка, говорит Берман. Если ваш ребенок показывает и говорит, что он готов, доставайте сиденье для приучения к туалету.

Сохраняйте позитивный настрой, будьте последовательны

Как и любой навык, которым пытается овладеть дошкольник, этот требует времени. Для родителей важно сохранять позитивный настрой и смотреть в оба — больше никаких подгузников! — вот в чем фокус. Вот советы экспертов и мамы, чей ребенок недавно справился с приучением к горшку:

Положительное подкрепление

. По словам Бермана, подкрепляйте успехи ребенка каждый раз, когда он успешно ходит в туалет, но никогда не наказывайте, когда это не так.

Будьте последовательны.

Составьте регулярный график в течение дня, когда вы можете уделить ребенку немного времени на туалет, советует Вольрайх, например, когда он встает утром, перед началом занятий в детском саду, если он посещает его утром, когда он приходит домой, перед ужином, перед купанием и сном. Также поговорите с воспитателями вашего ребенка, чтобы они могли помочь в этом процессе. Возможно, они уже проходили через это с другими детьми и могут оказать поддержку.

Будьте терпеливы.

Поймите, что это потребует от родителей и воспитателей определенных временных затрат — каждый поход в туалет может занимать несколько минут, говорит Волрайх. Но помните, что если ваш ребенок сказал, что он закончил, значит, он закончил, даже если он еще не сходил. Вы можете подождать и повторить попытку позже, когда ваш ребенок будет готов и захочет.

Сохраняйте спокойствие.

«Самая большая ошибка, которую я вижу у родителей, — это беспокойство», — говорит Вольрайх. «Они думают, что если их ребенок не обучится к определенному возрасту, то это будет проблемой или отражением их родительской позиции». Почти все дети со временем учатся ходить в туалет, поэтому расслабьтесь, сохраняйте спокойствие, не тратьте время на переживания, наслаждайтесь и празднуйте достижение, когда оно произойдет.

Не сдавайтесь

. Как только вы начнете, не останавливайтесь. «Это может быть очень неприятно», — говорит Эзман. «Особенно когда они попадают в аварию после периода, когда все шло хорошо. Но вы должны держаться и быть позитивными — не возвращайтесь к подгузникам, иначе вы просто отбросите ребенка назад».

Подгузники долой

. «Через пару недель после приучения к горшку просто выбросьте подгузники», — говорит Эзман. «Иначе вы будете использовать их как костыль, и это только затянет процесс».

Подводные камни приучения к горшку

Несмотря на все ваши усилия, приучение к горшку может сопровождаться неудачами, и именно во время этих трудностей родители больше всего паникуют. Прежде чем вы потянетесь к сумке с подгузниками, вот наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются родители и дошкольники, приучающие детей к горшку.

Энурез

.

Это нормально. Дети, особенно маленькие, спят крепко, и они могут легко проспать позыв в туалет. Поэтому используйте ночные подгузники до тех пор, пока они не будут полностью приучены к горшку, и не паникуйте, если им потребуется 4 или даже 5 лет, чтобы продержаться всю ночь.

Несчастные случаи будут происходить.

Просто примите во внимание, что несчастные случаи — это часть процесса, это данность. Если с вашим ребенком произошел несчастный случай, скажите ему, что все в порядке, и попросите помочь вам убрать за собой — это ненаказательный способ дать ему понять, что произошло, советует Вольрайх.

Регрессия

. У детей, в жизни которых произошло важное событие — переезд семьи, появление в доме нового ребенка или расставание родителей — может произойти регресс в приучении к горшку, отмечает Вольрайх. В таких ситуациях они могли потерять внимание родителей, поэтому регрессия помогает вернуть их в центр внимания. Или же стресс ребенка слишком велик, и навыки, которыми он овладел в туалете, отходят на второй план. Поэтому, как родитель, вы должны набраться терпения и продолжать работать со своим ребенком над приучением к горшку — это очень просто.

От подгузника до приучения к горшку

Процесс приучения к горшку может занять от нескольких дней и недель до нескольких месяцев и более. Хотя время, необходимое ребенку для овладения навыками приучения к горшку, и возраст, в котором это происходит, различны, важен сам процесс.

«Он будет идти от нескольких успехов к периоду несчастных случаев, затем к более постоянным успехам и, наконец, к достижению цели», — говорит Вольрайх. «Расслабьтесь и наслаждайтесь успехами вашего ребенка и будьте рядом, чтобы помочь его развитию».