Доктор объясняет распространенные причины запоров у малышей и способы их лечения.

Даже такая элементарная вещь, как поход в туалет, может оказаться сложной. Если одни малыши ходят в туалет каждый день как по часам, то другие могут по два, три или даже больше дней не ходить в туалет.

Видя пустой туалет изо дня в день, родители могут впасть в панику, но запор у малышей обычно не является признаком серьезного заболевания. Чаще всего он вызван проблемой, которую легко решить, например, диетой или игнорированием позывов.

Как же узнать, являются ли нечастые походы в туалет нормальным явлением для вашего ребенка или у вас действительно запор? Читайте дальше, чтобы узнать, когда запор у ребенка является проблемой, и как его лечить.

У моего малыша запор?

Средний ребенок (если таковой вообще существует) делает опорожнение кишечника один раз в день. Обычно у ребенка, который опорожняет кишечник реже трех раз в неделю (или реже, чем обычно), и у которого стул твердый и труднопроходимый, запор. Кроме того, согласно Американской академии педиатрии, запор может быть у любого ребенка, у которого стул большой, твердый, сухой и сопровождается болезненными движениями кишечника, загрязнениями между движениями кишечника или кровью на внешней стороне стула.

Не волнуйтесь, если у вашего ребенка случаются запоры — время от времени это совершенно нормально. Но если запор у вашего ребенка длится две недели и более, это называется хроническим запором, и вам следует обратиться к педиатру.

Врач может попросить вас следить за испражнениями вашего ребенка — как часто они происходят, насколько они большие и твердые, есть ли кровь в стуле вашего ребенка. Вы также должны обратить внимание на другие симптомы, которые могут возникнуть вместе с запором, такие как:

• Боль в животе

• Вздутие живота

• Тошнота

• Потеря аппетита

• Общая раздражительность

• Плач или крик во время опорожнения кишечника

• Избегание туалета (признаками того, что ваш ребенок делает это, являются сжимание ягодиц, скрещивание ног, покраснение, потение или плач)

• Пятна или кусочки жидкого стула в подгузнике или нижнем белье (загрязнение)

?

Что вызывает запоры у детей?

Запоры у малышей могут быть вызваны самыми разными причинами, от диеты до приема лекарств. Вот несколько наиболее распространенных причин:

Виновником многих случаев запора у малышей является диета, в которой слишком много обработанных продуктов, молочных продуктов и сладостей и слишком мало клетчатки (например, цельного зерна, фруктов и овощей). Недостаточное количество жидкости также может привести к запорам, поскольку из-за этого стул становится более твердым. Любые изменения в питании — например, когда ваш ребенок переходит с грудного молока или смеси на коровье молоко или начинает есть новые продукты — также могут повлиять на стул.

Среднестатистическому двухлетнему ребенку гораздо интереснее играть с игрушками, чем ходить в туалет. Некоторые дети стесняются или боятся ходить в туалет, особенно если это общественная уборная. Малыши, которые бунтуют против процесса приучения к туалету, иногда выражают свою борьбу за власть в отказе ходить в туалет.

Малыши с запорами, у которых в прошлом были болезненные опорожнения кишечника, иногда избегают ходить в туалет, боясь, что снова будет больно. Отказ от посещения туалета может превратиться в неприятный цикл. Кал начинает скапливаться в нижней части кишечника, становясь все больше и тверже, пока его прохождение не станет еще более трудным и болезненным.

Уезжая в отпуск и находясь вдали от привычного туалета, некоторые малыши не хотят ходить в туалет.

Физические упражнения помогают продвижению пищи через пищеварительный процесс.

Изменения аппетита из-за желудочной инфекции или другой болезни могут повлиять на рацион вашего ребенка и привести к запорам.

Некоторые лекарства или пищевые добавки могут привести к запорам у ребенка, включая высокодозированные добавки железа или наркотические обезболивающие препараты. Низкая доза железа в детской смеси не вызывает запоров.

В редких случаях анатомические проблемы с кишечником, анусом или прямой кишкой могут стать причиной хронического запора. Церебральный паралич и другие расстройства нервной системы также могут повлиять на способность ребенка ходить в туалет.

Лечение запоров у детей младшего возраста

Если запор у ребенка — это проблема, вы можете попробовать одно из этих средств:

Чтобы смягчить стул и облегчить его прохождение, увеличьте количество немолочной жидкости и клетчатки, которую ребенок получает каждый день. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся фрукты и фруктовые соки, содержащие сорбит (чернослив, манго, груша), овощи (брокколи, горох), бобы, цельнозерновой хлеб и крупы. Ограничьте продукты, которые могут усилить запор, например, жирную пищу с низким содержанием клетчатки. Ограничьте количество молока до 16 унций в день.

Убедитесь, что ваш малыш выходит на улицу поиграть хотя бы 30-60 минут в день. Движение тела способствует движению кишечника.

Поощряйте ребенка ходить в туалет в обычное время в течение дня, особенно после еды и всякий раз, когда он чувствует позывы. Пусть ваш ребенок сидит не менее 10 минут за один раз. Поставьте под ноги ребенка небольшую табуретку — рычаг поможет ему толкаться. Поощряйте малыша за посещение туалета специальной сказкой или наклейкой, чтобы это стало положительным опытом.

Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать лекарства для лечения запора у вашего малыша, особенно если он хронический. Вам также может понадобиться обсудить прекращение или изменение лекарства, которое принимает ваш ребенок, если оно является причиной запора.