Как избежать распространенных триггеров в окружении ребенка-аллергика.

Родителям маленького ребенка или ребенка ясельного возраста легко не заметить признаки носовой аллергии.

«Многие родители не понимают, — говорит Нита Огден, доктор медицинских наук, аллерголог из Клостера, штат Нью-Джерси, — что постоянный насморк и чихание — это просто то, что происходит, когда ребенок подвергается воздействию микробов в детском саду».

Хотя аллергия у детей диагностируется недостаточно часто, хорошая новость заключается в том, что лечение действительно работает. С помощью медицинской помощи ваш ребенок не только почувствует себя лучше, но и сможет предотвратить осложнения в будущем, говорит Кеннет Бок, доктор медицинских наук, детский нейротоксиколог и содиректор Центра здоровья в Райнбеке, штат Нью-Йорк.

Ваш ребенок большую часть своей жизни чихает и капает носом? Вот что вы должны знать об аллергии на нос у детей.

Назальная аллергия у детей

Хотя аллергия является наиболее распространенным хроническим заболеванием у детей, некоторые педиатры не диагностируют носовую аллергию у детей до 4 или 5 лет, говорит Огден. Принято считать, что до развития истинной аллергии должно пройти несколько лет.

Однако приемные детских аллергологов рассказывают другую историю. «Я вижу много детей в возрасте 3 лет с признаками носовой аллергии», — говорит Огден. «Я вижу некоторых, которым всего 2 года».

Симптомы назальной аллергии у детей включают:

• насморк и зуд в носу

• Заложенность

• Частое чихание

• Хронический кашель

• Красные, слезящиеся глаза

• Аллергический блеск — темные кольца под глазами

• Дыхание ртом, особенно во время сна

• Истощение из-за плохого качества сна

• Симптомы, которые длятся дольше, чем пару недель

Проблемы с носовой аллергией у детей выходят далеко за рамки насморка. Постоянная заложенность носа может привести к частым синуситам и ушным инфекциям. «У некоторых детей так много ушных инфекций, что они плохо слышат», — говорит Огден. «Это может привести к задержке в развитии».

Назальная аллергия у детей часто связана с двумя другими аллергическими заболеваниями: экземой и астмой. У многих детей это начинается с зудящих пятен экземы в младенчестве, переходит в носовую аллергию в дошкольном возрасте, а затем перерастает в астму.

Что вызывает носовую аллергию у детей?

Дети склонны к аллергии на то же, что и взрослые, например, на пылевых клещей, перхоть домашних животных, плесень и пыльцу. У некоторых детей также есть аллергия на продукты питания, например, коровье молоко, которое иногда может вызывать носовые симптомы.

Ароматизаторы в бытовых средствах, таких как чистящие средства, шампуни, стиральные порошки и мыло, также могут быть проблемой. Они могут содержать аллергены, а также химические раздражители, которые ухудшают симптомы.

Что повышает вероятность развития аллергии у детей? Отчасти это генетика. «Если у кого-то из родителей есть аллергия или экзема, это значительно повышает вероятность того, что у их детей тоже будет аллергия», — говорит Огден.

Перерастет ли ваш ребенок свою аллергию? Огден говорит, что многие дети действительно перерастают раннюю пищевую аллергию. Однако в случае с аллергическим ринитом все обстоит иначе. «Назальные симптомы могут с годами то усиливаться, то ослабевать, — говорит Огден, — но сама аллергия, как правило, остается».

Диагностика назальной аллергии у детей

Ключом к лечению назальной аллергии у детей является поиск аллергического триггера. Это может быть непросто, особенно у младенцев или детей ясельного возраста. По словам Огдена, анализы крови на аллергию достаточно хорошо работают у детей от 3 лет и старше, но они не очень надежны у детей младше этого возраста.

«Чтобы выяснить, что вызывает симптомы у маленьких детей, может потребоваться небольшая работа медицинского детектива», — говорит Бок. Задайте себе несколько вопросов. Изменились ли симптомы:

• в разное время года?

• Когда вы находитесь вдали от дома или домашних животных?

• Когда ваш ребенок на несколько дней отлучается из детского сада?

• После протечки или наводнения?

• После ремонта?

Записывайте любые изменения в симптомах вашего ребенка, это может быть полезно для вашего врача. При пищевой аллергии элиминационная диета может стать способом поиска причины, говорит Бок.

Когда вы пытаетесь определить, на что у вашего ребенка может быть аллергия, будьте методичны и работайте с вашим врачом. Не делайте поспешных выводов.

Некоторые родители сосредотачиваются на конкретном аллергене без особых доказательств. В результате они тратят силы и деньги на радикальные изменения в своей семье — запрещают привычные продукты питания или проводят масштабный ремонт. Затем они обнаруживают, что их ребенок все еще чихает, а они лечили аллергию, которой на самом деле не было.

Борьба с назальной аллергией у детей

Если у вашего ребенка действительно есть назальная аллергия, врач может посоветовать лекарство от аллергии. Вы можете опасаться использовать лекарства для маленьких детей, но есть несколько безопасных и эффективных методов лечения. Обсудите с врачом все за и против — и никогда не начинайте использовать безрецептурные лекарства от аллергии без разрешения педиатра.

Один из ключей к хорошему контролю над аллергией не связан с лекарствами. Если вы сможете оградить своих детей от того, что вызывает симптомы, им станет легче. Это основная предпосылка экологического контроля. Вот как это делается.

• Накройте матрас кроватки или кровати вашего ребенка чехлом с защитой от пылевого клеща

  . Пылевые клещи являются распространенной причиной носовой аллергии у детей. Огден также рекомендует стирать постельные принадлежности еженедельно в горячей воде с дополнительным циклом полоскания.

• Избавьтесь от мягких игрушек.

  Да, это может показаться бессердечным — лишать ребенка его любимцев. Но мягкие игрушки могут стать пристанищем для пылевых клещей и других аллергенов. Если вы не можете их убрать, регулярно стирайте их в горячей воде. По словам Огдена, можно также положить их в холодильник на 24 часа, так как это поможет уничтожить пылевых клещей.

• Не загромождайте комнату вашего ребенка.

  Чем меньше вещей в комнате вашего ребенка, тем меньше пыли — и тем меньше потенциальных аллергенов.

• Снимите ковры и тяжелые портьеры.

  Они только задерживают пыль и аллергены. Вместо них используйте ковры, которые можно стирать.

• Используйте пылесос с фильтром HEPA.

  Стандартные пылесосы могут не иметь достаточно тонких фильтров для улавливания аллергенов. В результате они могут выбрасывать аллергены обратно в воздух.

• Протрите влажной тряпкой или шваброй.

  Подметание или вытирание пыли может привести к перемещению аллергенов.

• Используйте кондиционеры воздуха для фильтрации аллергенов извне.

  Регулярно чистите или заменяйте фильтр, говорит Огден.

• Сократите использование химических чистящих средств с сильным запахом.

  Это обычные раздражители, которые могут ухудшить аллергию. Некоторые ароматизаторы содержат аллергены.

• Не разрешайте курить в доме.

  Табачный дым может быть тяжелым для детей с носовой аллергией.

• Удалите домашних животных из дома.

  Если перхоть становится проблемой, возможно, вам стоит подумать о поиске нового дома для вашего питомца. По крайней мере, не пускайте домашних животных в спальню и игровую комнату ребенка.

Если эти рекомендации кажутся вам непосильными, помните, что даже маленькие шаги могут помочь. Младенцы и дети ясельного возраста с носовой аллергией могут переносить некоторое воздействие аллергена без симптомов. Только когда аллергены достигают определенной концентрации, начинается аллергическая реакция.

Точно так же у ребенка с назальной аллергией симптомы могут появиться только после воздействия нескольких аллергенов, говорит Бок.

«Аллергия носит аддитивный характер», — говорит Бок. «Это не всегда только пыльца или только пища». Например, ребенок с аллергией на яйца может обнаружить, что она проявляется только в сезон амброзии. Может потребоваться комбинация воздействий, чтобы вызвать аллергическую реакцию организма.

Вашей целью не обязательно должен быть дом, свободный от аллергенов. Достаточно внести несколько разумных изменений и уменьшить общее воздействие аллергенов на организм вашего ребенка, чтобы симптомы прекратились.

Борьба с назальной аллергией у детей

Попытки справиться с назальной аллергией у вашего ребенка или малыша могут быть нелегкими. Постарайтесь не перегружаться.

«Очень важно, чтобы родители не чувствовали, что они в этом деле одни, — говорит Бок. Вместо этого необходимо работать вместе с педиатром или аллергологом вашего ребенка.

«Возможно, вы не сразу найдете ответ на симптомы аллергии у вашего ребенка», — говорит Бок. «Но вместе вы и врач сможете решить проблему». Со временем вы найдете правильный подход — и всем станет легче дышать.