ДомойТегиНарушения сна

Нарушения сна

БОЛЕЗНИ

Как справиться с плохим партнером по постели

Беспокойный, храпящий партнер по постели может не давать вам спать по ночам. Вот как с этим справиться.
БОЛЕЗНИ

Совместимы ли вы и ваш партнер во сне?

Нарушения сна и несовместимые ночные привычки разлучают вас и вашего партнера по ночам? Доктор обратился за решением к экспертам.
БОЛЕЗНИ

Деловые поездки и сон: Как избежать усталости и задержки реактивного движения

Деловые поездки и сон сочетаются; они должны сочетаться, иначе ваша продуктивность будет гораздо ниже, чем вы думаете.
БОЛЕЗНИ

Doze Control: Питайтесь правильно, и вы будете спать как младенец

Вы ворочаетесь и ворочаетесь по ночам, вместо того чтобы крепко спать? Если да, то ваша борьба с бессонницей может начаться за обеденным столом, а не в спальне.
БОЛЕЗНИ

Перекусы перед сном могут помочь вам заснуть

Перекусы перед сном действительно помогают заснуть на всю ночь.
БОЛЕЗНИ

То, что вы едите, может нарушить ваш сон

Эксперты рассказывают, почему ваша дневная активность может быть причиной бессонницы ночью.
БОЛЕЗНИ

Как лучше спать: Решения для борьбы с недостатком сна

От периодических трудностей со сном до бессонницы - вы можете многое сделать, чтобы лучше высыпаться, чувствовать себя бодрым после пробуждения и сохранять бодрость в течение дня.
БОЛЕЗНИ

Как дремота может облегчить недостаток сна и повысить производительность труда

Дремота в течение рабочего дня может облегчить недостаток сна и повысить вашу продуктивность.
БОЛЕЗНИ

Почему я просыпаюсь, задыхаясь?

Просыпаетесь ли вы по ночам, задыхаясь? Это может быть апноэ сна, а может и нет. Узнайте, что может вызывать эти проблемы с дыханием по ночам и что можно с ними сделать.
БОЛЕЗНИ

Пожилые люди и сон: Почему пожилые люди часто испытывают недостаток сна

Что нужно знать о пожилых людях и сне.
1...272829...42Страница 28 из 42

Hot

Диета и управление весомРакВоспитаниеПроблемы с кожейЗдоровье мужчиныЗдоровые домашние животныеЗаболевание легкихДушевное здоровьеБеременностьЗдоровая красотаКоронавирусАртритЗдоровье и балансЖенское здоровьеБолезнь сердцаДетское здоровьеФитнес и упражненияЕдаЕда и рецептыСахарный диабетЗдоровая собакаЗдоровье глазЗдоровое старениемладенецРасстройства пищеваренияНарушения снаКонтроль над больюМозг и нервная системааллергииЗабота о полости рта

© DoctorTellsYou , All rights reserved.