Доктор говорит вам

Узнайте о доказанной безопасности дезодоранта для детей, а также о распространенных опасениях по этому поводу.

Что такое дезодорант?

Дезодоранты и антиперспиранты можно наносить на подмышки, чтобы уменьшить потоотделение. Они часто выпускаются в форме рулонных и аэрозольных спреев. Поскольку пот вызывает неприятный запах, большинство дезодорантов содержат отдушки и устранители запаха?

Распространенное опасение по поводу дезодоранта заключается в том, что он мешает организму избавляться от вредных токсинов, но организм не выводит токсины через пот. Вместо этого токсины выходят из организма через мочу или кал.

Потенциально вредные ингредиенты в дезодоранте

Алюминий. Алюминий в вашем дезодоранте содержится в виде соли, которая растворяется в порах и блокирует выделение пота на поверхности кожи. Существует множество утверждений, что алюминий в дезодоранте вызывает перерождение клеток в лимфатических узлах в опасные раковые клетки. Однако эти утверждения в основном не соответствуют действительности.?

Парабены. Парабены используются в дезодорантах для предотвращения роста грибков, бактерий и дрожжей. Поскольку подмышки влажные и теплые, существует вероятность того, что потение может привести к чрезмерному росту кандиды, которая является разновидностью дрожжей.?

Парабены из вашего дезодоранта впитываются через кожу. Попадая в организм, они действуют как эстроген, половой гормон. Длительное воздействие эстрогена может повысить риск развития рака, но сам по себе дезодорант не вреден. Количество парабенов в косметических продуктах, таких как дезодорант, не настолько велико, чтобы увеличить риск.

Дезодорант для детей

Дети обычно вступают в период полового созревания между 9 и 14 годами. Примерно в это время они начинают лучше осознавать свое тело и могут начать ощущать неприятный запах. Они могут стесняться того, что потеют и пахнут?

Дезодорант безопасен для ваших детей, когда они готовы им пользоваться. На самом деле, многие бренды выпускают дезодоранты, специально разработанные для детей младшего возраста.

Вопросы безопасности

Избегайте аэрозольных спреев для маленьких детей, которые могут не понять, как правильно использовать спрей. Если ваш ребенок вдохнет слишком много аэрозольного дезодоранта, у него могут возникнуть тяжелые респираторные симптомы.

В некоторых случаях ингредиенты дезодоранта могут вызвать тошноту, рвоту или диарею. Это происходит при чрезмерном использовании или случайном проглатывании. Если вы считаете, что у вашего ребенка негативная реакция на дезодорант, немедленно прекратите его использование и поговорите с педиатром.

Альтернативы натуральным дезодорантам

Хотя ни одно исследование не выявило связи между ингредиентами дезодоранта и такими проблемами со здоровьем, как рак, вы, возможно, все же опасаетесь слишком раннего начала использования традиционного дезодоранта вашим ребенком?

В этом случае обратите внимание на альтернативные натуральные дезодоранты, пока вашему ребенку не понадобится что-то более сильное:

• Гамамелис достаточно нежен для чувствительной кожи. Если у вашего ребенка есть реакция на содержание спирта в дезодоранте, используйте вместо него гамамелис. Она может сузить поры вашего ребенка и испарять пот.

• Эфирные масла извлекаются из растений и разливаются в концентрированные бутылки. Они служат естественной альтернативой отдушкам, содержащимся в дезодорантах. Некоторые масла, такие как розмарин, шалфей, лемонграсс и масло чайного дерева, обладают антибактериальными свойствами и могут помочь уменьшить запах еще до его появления.

• Минеральные соли — хорошая альтернатива алюминию. Они растворяются в порах, и хотя они не предотвращают потоотделение, они не дают бактериям создавать запах по мере их распада.

• Пищевая сода нейтрализует запах и впитывает лишнюю влагу. Она может блокировать потовые железы вашего ребенка, чтобы уменьшить его потоотделение.

• Кокосовое масло является антибактериальным увлажняющим средством, поэтому это еще один отличный ингредиент для натуральных дезодорантов.?

• Лимонный сок убивает бактерии, вызывающие неприятный запах, но его следует использовать осторожно, поскольку сок цитрусовых может также раздражать кожу вашего ребенка.?

• Масло ши помогает уменьшить воспаление, поэтому оно может ослабить действие более сильных ингредиентов. Оно также не жирное, поэтому не попадет на одежду ребенка и не испачкает ее.

Если вы не можете найти дезодорант, который нравится вам и вашему ребенку, попробуйте сделать его самостоятельно, используя ингредиенты, перечисленные выше?

Узнайте, как выглядит здоровое питание для детей и как привить детям привычки здорового питания.

Некоторые советы по регулированию и управлению пищевыми привычками вообще не связаны с приемом пищи. Вы можете найти различные из этих стратегий полезными в вашем доме.

Расписание приема пищи

Здоровое питание не обязательно должно быть скучным или сложным. Есть много способов сделать прием пищи веселым, простым и вкусным, и планирование времени для еды — отличное начало.

Подавайте пример. Если ваш ребенок видит, что вы придерживаетесь хороших привычек, то он, скорее всего, захочет последовать вашему примеру и будет иметь лучшее представление о здоровом питании.

Сделайте время приема пищи совместным. Прием пищи может стать отличным способом общения. Совместное употребление питательной пищи во время трапезы формирует в семье здоровые привычки для всех. Это устанавливает график приема пищи и учит детей делиться.

Придерживайтесь графика. Регулярный график помогает вашему ребенку питаться более сбалансированной, полноценной пищей, а не перекусывать весь день или до поздней ночи. Если вы и ваша семья ужинаете в более раннее время, это также может помочь вашему ребенку лучше спать.

Планируйте сбалансированное питание

Тщательное обдумывание продуктов, которые вы предлагаете своему ребенку, поможет ему научиться принимать правильные решения о питании. Вот несколько советов, которые следует иметь в виду.

Сбалансируйте тарелку. Когда вы смотрите на тарелку своего ребенка, половина пространства на ней должна быть занята фруктами и овощами, а другая половина — зерновыми и белками?

• Овощи или фрукты. Стремитесь к разнообразию, когда это возможно. На вашей тарелке должно быть много цветов.

• Качественные злаки. Чаще употребляйте цельные зерна. Чем меньше они обработаны, тем лучше. Такие продукты, как коричневый рис, киноа и макароны из цельной пшеницы, являются отличным вариантом. Вы также можете включить мясо в эту половину тарелки. ?

• Белок. Когда речь идет о белке животного происхождения, ограничьте красное мясо и слишком обработанное мясо, например, бекон или хот-доги. Индейка, курица и рыба являются отличными примерами полезных мясных белков. Если вы или ваш ребенок вегетарианец, вы можете использовать фасоль, чечевицу или другие бобовые в качестве источника белка?

Тщательно выбирайте жиры. Молоко, сыр и другие молочные продукты содержат достаточное количество витаминов и могут быть полезны, но они часто подвергаются обработке и содержат большое количество жиров. Добавляйте их в рацион вашего ребенка умеренно.

Сосредоточьтесь на использовании здоровых жиров, таких как оливковое, кукурузное и подсолнечное масло, чтобы получить сбалансированное количество жиров.?

Пейте много воды. Вода должна быть самым распространенным напитком в рационе вашего ребенка. Она обеспечит им гидратацию без вреда для здоровья. Обязательно держите под рукой воду в бутылках, чтобы дети могли достать ее, как только захотят пить. Это поможет рано выработать привычку?

Ограничьте употребление соков и других напитков. Сладкие напитки, такие как покупные соки или спортивные напитки, содержат мало питательных веществ, но много ненужных добавок, сахара и калорий. Для большинства детей рекомендуется ограничить количество соков до одного стакана в день и вместо них давать им цельные фрукты?

Оставляйте возможность выбора. Чрезмерное участие в том, что ест ваш ребенок, иногда может привести к обратному результату, и в долгосрочной перспективе это не научит вашего ребенка привычкам. Позвольте им выбирать, что они едят, чтобы укрепить их уверенность в хороших привычках.?

Иногда вашему ребенку может не понравиться все, что вы перед ним поставите. В других случаях он может не доесть все, что лежит у него на тарелке, даже те блюда, которые ему нравились раньше. Важно принять это. Позволяя им самим решать, что им нравится, а что нет, вы сможете избежать ощущения давления или принуждения.

Сделайте питание частью здорового образа жизни

Правильное питание — это не единственная хорошая привычка, которую вы хотите привить своим детям. Питание и физические упражнения работают вместе.

Поощряйте активность. Поощряйте своих детей заниматься физической активностью не менее часа в день. Это полезно для их тела и ума, а если это делать по регулярному графику, то это может помочь ребенку почувствовать голод в определенное время.

Если вы только начинаете приучать своего ребенка к здоровому питанию и выбору образа жизни, некоторые ключевые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь ребенку сформировать здоровые пищевые привычки, следующие:

• Моделируйте для них эти привычки во время совместных трапез.

• Разнообразьте рацион овощами, белками и зерновыми.

• Ограничьте молочные продукты, жиры, сахар и напитки, не содержащие воды.

• Ешьте по обычному расписанию.

• Поддерживайте активность вашего ребенка.

Некоторые из этих изменений могут занять больше времени или оказаться более сложными, чем другие. Работайте шаг за шагом и не отчаивайтесь ни в себе, ни в своем ребенке. Для формирования всех привычек требуется время, и их можно выработать с помощью практики и терпения.

Голубиные ноги — это название распространенного заболевания, при котором ребенок ходит с одной или обеими ногами, направленными внутрь, а не прямо вперед.

Признаки голубиных ног

Когда дети учатся стоять, их ноги естественным образом поворачиваются внутрь. Когда малыши учатся ходить, их ноги часто направлены в разные стороны, пока они не освоятся.?

Голубиные ноги или «голубиная походка» — это просто способ сказать, что стопа или ноги ребенка поворачиваются внутрь при ходьбе. Врачи называют это in-toeing. Вы также можете заметить, что ребенок разворачивает стопу, когда бежит или даже когда стоит на месте.?

Для большинства детей разворот стопы внутрь не является проблемой. Оно не вызывает боли. Дети с «голубиными» стопами могут прыгать, бегать и заниматься спортом.

В некоторых случаях дети с «голубиными» пальцами ног чаще спотыкаются. Это происходит потому, что при ходьбе нога, повернутая внутрь, задевает пятку другой ноги.

Причины голубиной стопы

Это заболевание, как правило, передается в семьях. Если вы или кто-то из ваших родственников ходил с «голубиными ногами», то, скорее всего, у вашего ребенка тоже будут «голубиные ноги». Вы не можете ничего сделать, чтобы предотвратить появление «голубиных лапок», но большинство детей перерастают их без лечения.

Наросты на ногах не означают, что с ногами вашего ребенка что-то не в порядке. На самом деле, это почти всегда вызвано ротацией костей ног. Существует три заболевания, которые вызывают голубиную стопу, и каждое из них названо в честь кости ноги, которая повернута.

‘ Metatarsus adductus. Метатарзус — это группа из пяти маленьких косточек в середине стопы. Некоторые дети рождаются с этими костями, повернутыми в сторону другой стопы. Это придает стопе изогнутую форму, которую можно заметить, когда ребенок только родился. ?

Скручивание большеберцовой кости. Большеберцовая кость, которую часто называют костью голени, является одной из костей голени. Когда ребенок растет в материнской утробе и ему начинает не хватать места, одна или обе кости голени могут искривляться внутрь, чтобы помочь ребенку вписаться в тесное пространство. Обычно со временем ноги ребенка выпрямляются.

При торсии большеберцовой кости нога еще не выпрямилась, когда ребенок начинает ходить. Искривление костей голени тянет стопу к центру тела и может привести к тому, что некоторые дети могут споткнуться?

Торсию голени не так легко увидеть, как metatarsus adductus, поэтому многие родители ничего не замечают, пока ребенок не начнет ходить.

Антеверсия бедренной кости. Бедренная кость — это верхняя кость ноги, также известная как бедренная кость. При антеверсии бедренной кости верхний конец бедренной кости повернут внутрь, в результате чего колено и стопа направлены внутрь, когда ребенок ходит. Это наиболее заметно в возрасте 5-6 лет. Дети с антеверсией бедра часто любят сидеть в позе W: колени вытянуты вперед, направлены вперед, а стопы расположены рядом с бедрами, направлены в стороны.

Лечение голубиных ног

Большинство детей перерастают эту болезнь к 8 годам без какого-либо лечения. В прошлом врачи пробовали использовать брекеты, обувные вставки и другие методы лечения, чтобы помочь выпрямить голубиные ноги. Ни одно из этих средств не помогло.

Избегайте любых приспособлений, утверждающих, что они помогают справиться с голубиной стопой, если только они не прописаны врачом вашего ребенка. Специальная обувь и корсеты могут помешать ребенку нормально ходить и играть, и они не устранят проблему. В большинстве случаев ноги ребенка со временем выпрямляются сами по себе.

В том случае, если вашему малышу потребуется лечение, варианты зависят от того, какое заболевание является причиной косолапости.

Для metatarsus adductus. Стопа обычно выпрямляется сама по себе в течение первых 6 месяцев. Когда ребенку исполнится 6-9 месяцев, врач может рассмотреть вопрос о специальной обуви или серии слепков, если стопа все еще сильно искривлена или если стопа особенно жесткая. В редких случаях, когда эти методы лечения необходимы, они обычно дают очень хорошие результаты.?

При торсии большеберцовой кости. У большинства детей голень естественным образом выпрямляется к 4 годам. Никаких брекетов или других методов лечения не требуется. Если к 9 или 10 годам у вашего ребенка все еще достаточно искривлена берцовая кость, чтобы вызвать проблемы при ходьбе, врач может порекомендовать операцию.?

При антеверсии бедренной кости. Искривление бедренной кости почти всегда исправляется самостоятельно без лечения. Врач вашего ребенка будет рассматривать вопрос об операции только в том случае, если в возрасте 9 или 10 лет нога все еще достаточно сильно вывернута, что затрудняет ходьбу.

Когда обращаться к врачу по поводу «голубиных лапок

Поскольку со временем кости постепенно выпрямляются, бывает трудно определить, становится ли вашему ребенку лучше. Раз в год снимайте на видео, как ваш ребенок ходит. Вы можете сравнить видеозаписи и увидеть, есть ли улучшения.

Проконсультируйтесь с детским врачом, если вы обеспокоены тем, как ваш ребенок ходит, особенно если:?

• Ваш ребенок испытывает боль при ходьбе.

• К 3 годам не проходит боль в ногах.

• Внушение становится хуже, а не лучше.

• У вашего ребенка также есть задержки в развитии, например, он не научился говорить в обычном возрасте.

Узнайте, что нужно знать о проекционной рвоте и о том, как она может влиять на общее состояние здоровья.

Это происходит потому, что рвота — это не просто рвота. Она требует большей силы. Иногда рвота ребенка при «выбросе» может перелететь через всю комнату.

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым вашего малыша или ребенка может так часто тошнить, и поможем вам узнать, что с этим делать.?

Рвота и проблемы с пищеварением

У ребенка, которого рвет слишком часто и с большой силой, могут быть проблемы с желудком или кишечником. Одной из таких проблем у детей младшего возраста является стеноз пилорического отдела желудка?

Стеноз пилорического канала — это редкое заболевание, которое встречается примерно у трех из каждых 1000 детей в США. Вы увидите, что ребенок с таким заболеванием начинает вызывать рвоту в возрасте от трех до пяти недель. Это происходит потому, что отверстие в нижней части желудка, пилорус, слишком узкое для прохождения пищи или молока в тонкий кишечник.

Другие симптомы пилорического стеноза. Если у вашего ребенка наблюдается рвота после кормления, вам следует немедленно обратиться к педиатру. Если причиной является пилорический стеноз, у ребенка также могут наблюдаться следующие симптомы:?

• Постоянный голод

• Тяжесть в желудке и животе

• Запор

• Обезвоживание: нездоровая потеря жидкости в организме?

• Потеря веса

Гастроэнтерит. Вы можете назвать эту инфекцию желудка вашего ребенка «желудочным гриппом» или «клопом». Он может вызвать частую рвоту, которая длится несколько дней. Может возникнуть обезвоживание.

Другие причины проецируемой рвоты

Пищевая аллергия. В некоторых случаях у вашего ребенка может быть пищевая аллергия, которая вызывает обильную рвоту. Она будет сопровождаться приподнятой, красной, зудящей кожей и отеками лица, глаз, рта или языка.

При такой реакции следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Постарайтесь проследить за тем, что ваш ребенок ел до начала рвоты.

Инфекция. Помимо гастроэнтерита, другие инфекции, которые могут вызвать рвоту, — это ушные инфекции, пневмония или менингит. Прободная рвота является тяжелым симптомом этих заболеваний. У вашего ребенка также будет высокая температура и он будет суетливым.?

Аппендицит. Если у вашего ребенка сильные боли в животе и рвота, возможно, аппендикс опух и близок к разрыву. Это состояние требует немедленного вмешательства. Скорее всего, аппендикс придется удалить. ?

Последствия длительной прободной рвоты

Если у вашего ребенка или младенца наблюдается рвота, которая продолжается несколько дней, либо из-за стеноза пилорического канала, либо из-за чего-то другого, ему необходима медицинская помощь.

Вы никогда не хотите, чтобы ребенок или ребенок или кто-либо другой, находящийся под вашим присмотром, пережил обезвоживание. Быстрая потеря жидкости тяжела для детского организма. Это также может привести к инфекциям, поражению почек и мозга.

При наличии пилорического стеноза риски следующие:?

• Невозможность правильного роста и развития

• раздражение желудка

• Желтуха

Лечение проецируемой рвоты

Лучшее лечение прободной рвоты — это обильное кормление ребенка чистой жидкостью. Если ваш ребенок старше двух лет, вам нужно убедиться, что он получает много воды и электролитов — минералов, необходимых его организму для правильной работы. Пусть они пьют понемногу каждые четверть часа или около того.

Вы также можете давать им куриный суп с лапшой на прозрачном бульоне, потому что так в их организм поступает больше жидкости. Вы также можете предложить им прозрачные напитки без мякоти, включая спортивные напитки, но не газировку или густые фруктовые соки.

Для прекращения рвоты не рекомендуется принимать безрецептурные лекарства. Эти лекарства могут вызвать другие побочные эффекты, что не очень хорошо. Обратитесь за помощью к врачу, если ваш ребенок страдает от рвоты, которая, кажется, не прекращается. Ваш врач назначит правильное лекарство, если это необходимо.

Маленький ребенок, страдающий рвотой, может нуждаться в несколько ином лечении. Однако самым важным по-прежнему является получение достаточного количества жидкости. Вы можете продолжать кормить грудью или давать молочную смесь по мере необходимости.?

Вы также можете спросить у врача, стоит ли давать ребенку раствор для пероральной регидратации. Это порошок, который вы можете добавить в бутылочку ребенка и который содержит сахар и соли.?

Когда обращаться к врачу

Если у вашего ребенка или младенца нет основного заболевания, которое, как вы знаете, вызывает рвоту, вы, скорее всего, захотите обратиться к врачу при ее появлении. Эти признаки могут означать, что вашему ребенку нужна срочная медицинская помощь:?

• Уменьшение мочеиспускания

• Рвота зеленого цвета

• Лихорадка 102 или выше

• Отсутствие слез

• Сухость во рту

• запавшие глаза

• Липкие руки и ноги

• Мало или совсем нет энергии

Если у вашего ребенка наблюдаются эти симптомы, ему необходимо пройти курс лечения от обезвоживания. Кроме того, ваш ребенок может испытывать сильную боль.

Помните, что рвота проекциями — это не «нормальная» рвота. И если это происходит часто, это повод для беспокойства.?

На протяжении всего этого следите за здоровьем и самочувствием вашего ребенка. Утешайте и успокаивайте ребенка, чтобы помочь ему успокоиться, когда желудок успокоится.?

Перелом Солтера-Харриса — это тип перелома кости, который случается у детей. Узнайте о различных типах переломов Солтера-Харриса и о многом другом.

Переломы Солтера-Харриса могут развиться в любой длинной кости, начиная от костей ног и заканчивая пальцами. Читайте далее, чтобы узнать больше о переломах Солтера-Харриса и о том, как их диагностировать, лечить и предотвращать.

Что такое перелом Солтера-Харриса?

Переломы Солтера-Харриса — это переломы, которые случаются только в развивающихся костях детей. Они довольно распространены и составляют от 15% до 30% всех переломов у детей.

Переломы пластины роста обычно происходят на запястье, пальцах и голени из-за травмы или чрезмерного использования. В связи с этим вероятность возникновения таких переломов выше у детей-питчеров и гимнастов. Мальчики также более склонны к этому заболеванию, поскольку они чаще участвуют в физических нагрузках с высоким риском?

Важно диагностировать эти переломы как можно скорее. Они могут повлиять на рост ребенка, поскольку повреждают пластины роста на концах костей. Пластины роста — это хрупкие диски из хряща, расположенные на концах длинных костей детей, где происходит рост.?

Если перелом пластины роста не лечить правильно и своевременно, конечности, запястья или пальцы вашего ребенка могут стать неодинаковой длины или искривиться. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка перелом, немедленно отведите его к врачу. Если есть перелом, для достижения наилучшего результата необходимо обратиться к ортопеду в течение первых пяти-семи дней после травмы.

Виды переломов Солтера-Харриса

Существует несколько различных типов переломов Солтера-Харриса:

Тип I. Это перелом через пластину роста. Этот тип перелома чаще встречается у детей младшего возраста и обычно не влияет на рост вашего ребенка.

Тип II. Этот перелом проходит через широкую часть длинной кости и пластину роста, но не затрагивает конец кости. Этот тип является наиболее распространенным и обычно встречается у детей в возрасте 10 лет и старше. Заживление происходит быстро, и на рост ребенка обычно не влияет.

Тип III. Проходит через концевую часть длинной кости, а также через пластинку роста, но не затрагивает ствол кости. Обычно он поражает детей старше 10 лет. По сравнению с типами I и II, тип III чаще приводит к хронической инвалидности, так как может поразить сустав вашего ребенка. Для его лечения часто требуется хирургическое вмешательство.

IV тип. При этом заболевании поражается пластина роста, широкая часть и конец длинной кости. Как и тип III, тип IV может повлиять на рост вашего ребенка, его сустав и вызвать хроническую инвалидность. Может потребоваться хирургическое вмешательство.

Тип V. Самая редкая форма перелома Солтера-Харриса, тип V происходит, когда пластина роста вашего ребенка сжимается или раздавливается. Поскольку это тяжелая травма, она может привести к затвердеванию пластины роста, что приводит к остановке роста кости. Это означает, что кость вашего ребенка не сможет продолжать расти.

При переломе типа V конечность вашего ребенка может искривиться или вырасти неровной длины.

Симптомы

У вашего ребенка может быть перелом Солтера-Харриса, если у него наблюдаются такие симптомы, как:

• Тяжесть в области предполагаемого перелома

• Припухлость в области предполагаемого перелома

• Невозможность нагрузить пострадавшую область

• Невозможность двигать пораженный участок

Перелом Солтера-Харриса не обязательно приводит к искривлению или деформации сустава. Если ваш ребенок жалуется на сильную боль, боль, которая не проходит, или если он не использует свой сустав или не переносит вес на конечность, отведите его к врачу.

Диагностика

Переломы Солтера-Харриса диагностируются с помощью рентгеновских снимков и осмотра.

Если ваш ребенок испытывает сильную боль, врач может также принять решение о проведении компьютерной томографии (КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ), чтобы осмотреть травму после рентгеновских снимков.

Лечение

Лечение зависит от того, какой тип перелома Солтера-Харриса у вашего ребенка.

Переломы типа I и II лечатся с помощью гипса и шинирования. Это примеры закрытого вправления, при котором кость вправляется на место без разреза кожи.

Переломы III и IV типов, вероятно, потребуют открытого вправления или внутренней фиксации. При открытом вправлении хирург перемещает фрагменты кости на место, разрезая кожу. Внутренняя фиксация используется для восстановления соединения костных фрагментов с помощью винтов, гвоздей и проволоки.

Переломы типа V трудно диагностировать, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка такая травма. Однако как только вы поставите диагноз, вам следует записать ребенка на прием к ортопеду или врачу-костоправу. Этот тип перелома с наибольшей вероятностью может привести к остановке роста, поэтому важно обсудить с врачом, что можно сделать.

Профилактика

Большинство переломов Солтера-Харриса происходят из-за травм, полученных в детстве, например, в результате падения с велосипеда или толчка во время спортивного матча?

Чтобы уберечь вашего ребенка от переломов Солтера-Гарриса, вы можете принять следующие меры предосторожности:

• Поощрять ребенка делать больше перерывов во время занятий спортом?

• Контролируйте спортивные тренировки вашего ребенка в периоды быстрого роста, когда вероятность переломов пластины роста может быть выше

Вы также должны поощрять своего ребенка сосредоточиться на развитии навыков, а не на соревновании и победе. Таким образом, у вашего ребенка будет меньше шансов попасть в аварию, которая может привести к переломам Солтера-Харриса.

Тонзиллэктомия — это процедура удаления миндалин. Узнайте, что нужно знать о тонзиллэктомии вашему ребенку, а также о том, чего следует ожидать до и после нее.

Что такое тонзиллэктомия?

Тонзиллэктомия — это обычная операция по удалению миндалин. Миндалины — это два комочка ткани, расположенные в задней части горла, по одному с каждой стороны. Они являются частью вашей иммунной системы и помогают защитить организм от инфекций. Миндалины помогают организму распознавать различные микроорганизмы, которые попадают в него. Ваш организм учится бороться с этими микробами, когда они снова попадают в ваш организм в более позднее время?

Тонзиллэктомия — одна из самых распространенных операций, проводимых детям и подросткам. Миндалины удаляются из задней части горла. Вашему ребенку также может быть проведена аденоидэктомия — операция по удалению аденоидов. Это мягкие железы, расположенные в верхней части горла и за носом.

Почему необходима тонзиллэктомия

Педиатр может порекомендовать вашему ребенку тонзиллэктомию, если его миндалины сильно опухли. Нормальные миндалины маленькие, но когда они опухают, то становятся красными и яйцевидными. Они могут даже стать настолько опухшими, что будут соприкасаться в задней части горла. Если миндалины вашего ребенка слишком опухли, они становятся настолько большими, что ему становится трудно нормально дышать. Особенно трудно ребенку дышать ночью, если миндалины опухли. Сильно опухшие миндалины могут даже стать причиной апноэ во сне?

Апноэ сна — это когда дыхание постоянно останавливается и учащается. Из-за этого ваш ребенок может плохо спать ночью, что может повлиять на его жизнь в часы бодрствования. Недосыпание может повлиять на успеваемость вашего ребенка в школе, а также привести к проблемам с ростом и поведением.?

Еще одна причина, по которой вашему ребенку может понадобиться тонзиллэктомия или аденоидэктомия, — это частые инфекции. Инфекции миндалин могут вызвать боль в горле, из-за которой ребенок может пропустить школу или другие мероприятия. Эти инфекции, называемые тонзиллитом или аденоидитом, считаются повторяющимися, если у вашего ребенка семь или более инфекций в течение года.

Миндалины могут вызывать и другие проблемы, такие как:

• камни в миндалинах

• Кровотечение из миндалин

• Затрудненное глотание

• Закупорка носовых ходов

• Опухоли в горле или носовом проходе

Ваш врач тщательно проанализирует, нужна ли вашему ребенку тонзиллэктомия. С 1965 года количество тонзиллэктомий, проводимых каждый год, значительно снизилось. Это связано с возможными осложнениями. У одного из десяти детей возникают трудности с дыханием, а у одного из двадцати детей после операции наблюдается кровотечение из миндалин. Из-за этих осложнений врачи часто делают операцию только в том случае, если она действительно необходима.

Как проводится тонзиллэктомия

Тонзиллэктомия — довольно простая процедура. В большинстве случаев она занимает около 30 минут, и ваш ребенок может уйти домой в тот же день.

Перед операцией. За несколько недель до удаления миндалин ваш педиатр сообщит вам, нужно ли ребенку прекратить принимать какие-либо лекарства. За несколько часов до операции вашему ребенку также придется отказаться от еды и питья.

Важно, чтобы за несколько часов до тонзиллэктомии ваш ребенок пил только чистую жидкость, например, воду или Pedia-Lyte. Поскольку эта операция требует анестезии, ваш ребенок должен быть с пустым желудком. Прием пищи или питья слишком близко к назначенному времени операции может привести к тому, что ее придется перенести на другую дату.

Во время операции. После того как вашему ребенку будет сделана анестезия, ЛОР-хирург откроет рот вашего ребенка и удалит миндалины (и, возможно, аденоиды). ЛОР может удалить миндалины полностью, что называется традиционной тонзиллэктомией, или оставить небольшой слой ткани, чтобы защитить горло. Второй вариант называется интракапсулярной тонзиллэктомией.

Оставив немного ткани миндалины, можно защитить мышцы горла. Это также способствует более быстрому выздоровлению ребенка и снижает риск кровотечения после операции. Большинство детей, которым была проведена интракапсулярная тонзиллэктомия, также могут легче пить и есть после операции и не испытывают такой сильной боли.

Что ожидать после операции

После операции вашего ребенка переведут в палату для восстановления, где он сможет прийти в себя после анестезии. Большинство детей могут отправиться домой в тот же день, но иногда детей младше трех лет оставляют на ночь.

Вашему ребенку может потребоваться неделя или две для полного восстановления после тонзиллэктомии. В это время повышается вероятность простудных заболеваний и инфекций, поэтому важно строго следовать рекомендациям педиатра по уходу за ребенком. Как правило, для восстановления ребенку потребуется неделя перерыва в школе и две-три недели перерыва в физической активности или интенсивных физических нагрузках.

Пока ваш ребенок выздоравливает, следите за тем, чтобы у него не образовывались сгустки крови или если его рвет кровью. Большинство детей выздоравливают без особых проблем, но вам следует обратиться к своему педиатру, если вы заметили какие-либо из этих симптомов:

• Лихорадка

• Тошнота

• Сыпь

• Неприятный запах изо рта

• Диарея

• Затрудненное дыхание

Некоторые дети или подростки плохо спят по ночам или испытывают ноющую усталость. Узнайте, почему апноэ во сне, нарколепсия или даже некоторые лекарства могут вызывать у вашего ребенка усталость в течение дня и что вы можете сделать.

Засиживается допоздна

Одна из распространенных причин частой усталости ребенка заключается в том, что он слишком поздно ложится спать. Детям до 12 лет необходимо 9-12 часов сна в сутки, а подросткам — 8-10 часов.

Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку получать необходимое количество сна:

• Ваш ребенок может читать, играть в игры или делать домашнее задание поздно вечером.

• Установите регулярный график отхода ко сну и придерживайтесь его. Установите время, когда вы выключаете свет, телефон и экран компьютера.

• Поддерживайте в спальне ребенка прохладу и тишину, чтобы помочь ему уснуть.

Старайтесь не позволять ребенку пить напитки, содержащие кофеин, такие как газировка, энергетические напитки или чай во второй половине дня или вечером.

Бессонница

Некоторые дети могут плохо спать или просто не могут заснуть ночью. Постарайтесь помочь ребенку расслабиться перед сном, приняв теплую ванну или почитав книгу.

Убаюкивание перед сном тоже может помочь им справиться с бессонницей. Попросите ребенка ложиться спать примерно за 15 минут до того времени, когда он засыпает естественным образом. Постепенно сдвигайте время отхода ко сну немного раньше, но сохраняйте прежнее время утреннего пробуждения. Вскоре они будут ложиться спать в нужное время и просыпаться свежими.

Не поощряйте детей школьного возраста дремать днем, когда они устали. Следите за тем, чтобы они просыпались в одно и то же время каждый день перед школой, чтобы они усвоили хорошие привычки сна.

Апноэ во сне

Постоянная усталость — распространенный признак обструктивного апноэ сна у детей и подростков. Это состояние, когда во время сна вы перестаете дышать, потому что что-то перекрывает горло и дыхательные пути. Дети с избыточным весом или ожирением, увеличенными миндалинами или аденоидными железами, проблемами челюсти или полости рта, большим языком находятся в группе риска по развитию обструктивного апноэ сна.

Ваш ребенок может перестать дышать и просыпаться несколько раз за ночь. Он может с трудом просыпаться по утрам или сосредоточиться во время учебного дня, потому что не выспался.

Если вы заметили, что ваш ребенок храпит, задыхается, тяжело дышит, ворочается, мочится в постель, ходит во сне или ему часто снятся кошмары, возможно, у него апноэ сна. Обратитесь к своему педиатру для постановки диагноза и возможного лечения.

Нарколепсия

Нарколепсия может вызывать у детей сильную сонливость днем. Они не могут бодрствовать и могут часто засыпать. Это хроническое расстройство сна, которым могут страдать дети, хотя обычно оно впервые проявляется в подростковом возрасте. Нарколепсия может быть вызвана низким содержанием гипокретина — химического вещества мозга, которое помогает контролировать время сна и бодрствования ребенка.

Нарколепсия также может привести к тому, что ваш ребенок потеряет мышечный тонус и контроль (это называется катаплексией), не сможет двигаться или говорить, когда проснется или сразу после засыпания, или у него появятся страшные галлюцинации.

Дети с нарколепсией могут дремать на уроках. Они могут плохо концентрироваться в школе или запоминать что-то из-за сильной усталости. Ваш ребенок может часто просыпаться ночью и с трудом засыпать.

Примерно у 70% детей с нарколепсией наблюдается катаплексия. У них могут наблюдаться такие признаки, как опущенные глаза, отвисшая челюсть, невнятная речь, подгибающиеся колени или падение.

Обратитесь к своему педиатру, чтобы подтвердить, что у вашего ребенка нарколепсия. Он может назначить лекарства, терапию или изменение привычек сна, чтобы помочь вашему ребенку оставаться бодрым и внимательным в течение дня.

Лекарства

Некоторые лекарства, которые принимает ваш ребенок, могут вызывать проблемы со сном. Стимуляторы, назначаемые при СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности), такие как амфетамин (Adderall) и метилфенидат (Ritalin), могут привести к тому, что дети дольше засыпают и не могут уснуть.

Если у вашего ребенка аллергия, антигистаминный препарат дифенгидрамин (Бенадрил) может вызвать сонливость. Более новые антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Zyrtec), фексофенадин (Allegra) и лоратадин (Claritin), не вызывают сонливости, поэтому это другие варианты.

Вирус Эпштейна-Барра

Дети, инфицированные вирусом Эпштейна-Барра (EBV), который вызывает мононуклеоз, могут быть очень уставшими. Другие симптомы этой инфекции включают боль в горле с белым налетом, лихорадку, опухшие лимфатические узлы и ноющие, жесткие мышцы. Подростки с EBV могут быть еще более уставшими, чем дети младшего возраста.

Диагноз EBV может поставить ваш педиатр. Детям с этой инфекцией необходим постельный режим и обильное питье, ацетаминофен от боли и отказ от занятий спортом и активных игр в течение месяца.

Астма и другие хронические заболевания

Дети с хроническими заболеваниями, которые плохо контролируются, могут испытывать усталость. Астма может вызывать у детей одышку, что приводит к утомлению во время занятий.

Дети с гипотиреозом, или недостаточно активной щитовидной железой, могут сильно уставать из-за низкого уровня гормонов, регулирующих обмен веществ. Анемия, или низкий уровень красных кровяных телец, которые переносят кислород к органам, заставляет детей чувствовать себя очень уставшими.

Ювенильный артрит часто вызывает усталость у детей. Они могут еще больше уставать, когда болезнь вспыхивает с сильным воспалением. Дети с ювенильным артритом могут также испытывать сильные боли в суставах, которые нарушают их сон или изматывают их.

Психические расстройства

Психические расстройства, такие как депрессия, могут вызывать сильную усталость, отсутствие интереса к деятельности и проблемы с концентрацией внимания в течение дня, особенно у подростков. Некоторые дети с депрессией постоянно хотят спать. Другие могут постоянно переключаться между периодами, когда они всегда активны и всегда измотаны. Дети с тревожностью также могут испытывать усталость.

Возможно, вам поможет составить график сна для вашего ребенка или обратиться к специалисту по психическому здоровью для проведения когнитивно-поведенческой терапии (КПП), чтобы помочь ему справиться с проблемами сна.

Болезни сердца или рак

Редко, но сильная усталость у детей может быть вызвана серьезными заболеваниями. Сердечные заболевания, такие как сердечная недостаточность, кардиомиопатия, врожденные пороки сердца или заболевания сердечных клапанов, например, аортальный стеноз, могут иметь в качестве симптома сильную усталость.

Очень редко сильная усталость может быть симптомом рака у детей и подростков, включая рак крови, такой как лейкемия и лимфома, или рак костей, такой как саркома Юинга.

Что делать, если ваш ребенок постоянно устает или не может заснуть? Если ваш ребенок выглядит очень усталым в течение недели или двух, обратитесь к своему педиатру, чтобы попытаться установить причину. В большинстве случаев усталость поддается лечению, и ваш ребенок может вернуться к активному, нормальному образу жизни.

Инфракрасные термометры — это бесконтактный способ измерения температуры. Узнайте об их эффективности сегодня.

Понимание инфракрасных термометров

Бесконтактный лобный термометр использует инфракрасный сканер для считывания температуры височной артерии на лбу. Этот тип термометров измеряет температуру быстро и точно. Вам не нужно ждать, пока он измерит температуру подмышкой, или засовывать что-либо в рот или ухо. Инфракрасные термометры можно использовать для людей любого возраста, включая новорожденных?

Инфракрасные термометры для детей часто стоят дороже других термометров. Они также могут быть менее точными в зависимости от окружающих условий. Вещи, которые могут повлиять на показания инфракрасного термометра, включают:?

• Прямой солнечный свет

• Более холодное окружение?

• Потный лоб

Можно также держать сканер слишком далеко от лба. Несмотря на то, что инфракрасный термометр задуман как бесконтактное решение, эффективность его работы зависит от того, насколько близко устройство прилегает к коже для получения точных показаний.

Инфракрасные термометры для новорожденных и грудных детей. Независимо от того, какой тип термометра вы используете, измерение температуры новорожденного или младенца отличается от измерения температуры взрослого. Это особенно актуально для новорожденных, у которых высокая температура может вызвать опасные для жизни симптомы.

Инфракрасные термометры также являются отличным вариантом для маленьких детей. Это означает, что им не нужно сидеть неподвижно в течение длительного периода времени, чтобы получить точные показания. Это также может уменьшить беспокойство ребенка по поводу того, что термометр засовывают ему в уши или рот.

Виды термометров

Если вам нужны другие варианты, кроме инфракрасного термометра, попробуйте термометр, который измеряет температуру с помощью другой части тела:

• Оральный термометр помещается под язык

• Ректальный термометр вставляется в анус и часто считается самым точным?

• Аксиллярный термометр измеряет температуру в подмышечной впадине?

• Тимпанический термометр измеряет температуру в ухе

Ректальные или аксиллярные показания когда-то были предпочтительными вариантами для точного определения температуры, поскольку небольшая разница может быть опасной. Но теперь исследования показывают, что инфракрасный термометр не менее точен для измерения температуры новорожденных. В ходе семидневного исследования новорожденных не было обнаружено заметной разницы между показаниями инфракрасного и аксиллярного термометров.

Точность измерения температуры зависит от типа используемого термометра. Возможно, вам придется корректировать показания в большую или меньшую сторону в зависимости от того, какой термометр вы используете. Хотя точной научной связи не существует, медики в целом согласны с тем, что:

• Температура в полости рта в норме составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту.

• Ректальные показатели на 0,5-1 градус по Фаренгейту выше, чем устные.

• Тимпаническое показание на 0,5-1 градус по Фаренгейту выше, чем устное.

• Подмышечные показатели на 0,5-1 градус по Фаренгейту ниже, чем устные показатели?

• Временное показание на 0,5-1 градус по Фаренгейту ниже, чем устное показание?

Используйте это руководство для прибавления или вычитания одного градуса в зависимости от типа термометра, которым вы пользуетесь. Например, если у вас трехлетний ребенок и вы используете инфракрасный термометр, вы можете получить показания в 100 градусов по Фаренгейту. Показания ректального или тимпанического термометра, вероятно, ближе к 102 градусам по Фаренгейту.

Инструкции. Каждый тип и марка термометра отличаются друг от друга. Даже если вы уже пользовались инфракрасным термометром, внимательно прочитайте инструкцию к новому термометру. Узнайте, как хранить и обслуживать термометр для получения наиболее точных показаний в течение всего срока его службы.

Помните, что температура тела отличается у взрослых и младенцев. Независимо от вашего возраста, порогом температуры является 100,4 градуса по Фаренгейту. Но такая высокая температура у новорожденного или младенца вызывает гораздо большую тревогу, чем у взрослого.?

Понимание лихорадки

Учитывайте время суток, когда вы измеряете температуру. Утром температура, естественно, ниже. Во второй половине дня или вечером после активного дня она выше. В некоторых случаях на показатели температуры могут также влиять ваша диета и физические упражнения.

Лихорадка обычно является признаком инфекции или болезни. Вы можете считать, что температура — это плохо, потому что вы или ваш ребенок чувствуете себя плохо, но это признак того, что ваш организм борется с бактериями или вирусом.?

Помимо инфекции, к другим причинам лихорадки относятся:

• хроническое заболевание, например ревматоидный артрит, которое приводит к воспалению

• Краткосрочные реакции на лекарство или вакцину?

• Некоторые виды рака?

Узнайте, безопасно ли давать детям протеиновый порошок, а также о распространенных опасениях по этому поводу.

В мире снижения веса белок переживает настоящий момент. По данным NPD, большинство американских потребителей 78% согласны с тем, что белок способствует здоровому питанию, и более половины взрослых говорят, что хотят, чтобы его было больше в их рационе. Но как насчет белка для детей? Получают ли они его в достаточном количестве? А если нет, то можно ли дополнить их потребление протеиновым порошком?

Сколько белка нужно детям?

Рекомендуемое суточное количество белка для детей составляет:

• Дети в возрасте от 2 до 3 лет: 2 унции эквивалента белка

• Дети в возрасте от 4 до 8 лет: 4 унции эквивалента белка

• Дети 9 и 13 лет: 5 унций эквивалента белка

Для подростков от 14 до 18 лет в зависимости от пола мальчикам-подросткам требуется 6 с половиной унций эквивалента белка, а девочкам-подросткам — 5 унций. Если дети потребляют больше белка, чем им необходимо, это может принести больше вреда, чем пользы?

Здоровое питание для детей

Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья содержит основные рекомендации по здоровому питанию. В этих рекомендациях предлагается:

• употреблять разнообразные овощи и фрукты, особенно цельные фрукты

• употребление зерновых, по крайней мере половина из которых — цельные зерна

• употребление обезжиренных или маложирных молочных продуктов, включая молоко, йогурт, сыр и/или обогащенные соевые напитки

• Употребление разнообразных продуктов, богатых белком, включая морепродукты, постное мясо и птицу, яйца, бобовые, орехи и семена, а также соевые продукты

• Приготовление пищи и выпечки с использованием полезных масел

• Избегание или ограничение насыщенных жиров и трансжиров, добавленных сахаров и натрия

Продукты с высоким содержанием белка

Белок состоит из двадцати с лишним основных строительных блоков, называемых аминокислотами. Девять аминокислот — гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин, известные как незаменимые аминокислоты, должны поступать из пищи.

Как только ваш ребенок сможет есть твердую пищу, он должен получать достаточное количество белка через свой рацион. К продуктам с высоким содержанием белка относятся:

• молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт

• Яйца

• Фасоль и бобовые

• Морепродукты

• Нежирное мясо

• Орехи и семечки

Преимущества протеинового порошка для детей

Если ваш ребенок не может получить необходимое количество белка из цельных продуктов питания, ему могут помочь белковые добавки, такие как протеиновый порошок. Вашему ребенку может потребоваться дополнительное количество белка, если:

• у него недостаточный вес

• Они привередливые едоки

• Они придерживаются веганской или вегетарианской диеты

• У них нарушен обмен веществ

Как всегда, посоветуйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем добавлять в его рацион протеиновые порошки или добавки.

Риски, связанные с дачей протеинового порошка детям

Если ваш ребенок получает больше белка, чем ему необходимо, он не будет использован эффективно. Напротив, это может привести к метаболической нагрузке на органы. Кроме того, диеты с высоким содержанием белка и мяса могут быть связаны с повышенным риском развития ишемической болезни сердца или даже рака.

У вашего ребенка может возникнуть несколько побочных эффектов, таких как:

Проблемы с пищеварением. Если вы даете ребенку порошок сывороточного протеина, у него могут возникнуть проблемы с его перевариванием. Это может вызвать такие симптомы, как вздутие живота, газообразование, спазмы и диарею. Большинство этих побочных эффектов связано с непереносимостью лактозы.

Увеличение веса. Если ваш ребенок получает больше белка, чем ему необходимо, его организм будет откладывать лишние калории в виде жира. Треть детей в США страдают избыточным весом или ожирением, что повышает риск развития у них хронических проблем со здоровьем и болезней, связанных с весом?

Повреждение органов. Высокобелковая диета может заставить почки вашего ребенка работать интенсивнее, чтобы отфильтровать отработанные продукты, что со временем изнашивает почки и способствует обезвоживанию. Высокий уровень белка также может стать причиной образования камней в почках. Переработка белка приводит к образованию азота в печени, что затрудняет переработку отходов и токсинов и снижает способность организма расщеплять питательные вещества.

Симптомы дефицита белка у детей

Существует множество признаков того, что ваш ребенок не получает достаточного количества белка, в том числе:

• Задержка или отставание в росте?

• Снижение иммунитета?

• Голод (который может привести к увеличению веса)?

Если у вашего ребенка наблюдаются какие-либо из вышеперечисленных симптомов или он жалуется на них, обратитесь к педиатру.

Советы по профилактике дефицита белка у детей

Прежде всего, ознакомьтесь с ежедневными рекомендациями по потреблению белка для возрастной группы вашего ребенка и обратите внимание на признаки и симптомы дефицита белка, перечисленные выше. Кроме того, предпримите следующие шаги:

Добавьте в рацион больше продуктов, богатых белком. Найдите способы обеспечить ребенка белком в течение дня, не полагаясь на протеиновые коктейли. Существует множество здоровых закусок для детей; вы обязательно найдете то, что им понравится.

Помните о риске недоедания. Квашиоркор — это тяжелая форма недоедания. Основная причина квашиоркора — недостаточное потребление белка или других необходимых витаминов и минералов. Это заболевание наиболее распространено в некоторых развивающихся регионах, но оно может случиться с любым ребенком, который недоедает.

Поговорите со своим врачом. Если вы не знаете, с чего начать, или у вас все еще есть вопросы или опасения по поводу потребления белка вашим ребенком, поговорите с вашим педиатром. Он может направить вас к зарегистрированному диетологу для получения дополнительных рекомендаций.

Некоторые детские болезни могут быстро распространяться. Врач объясняет, что можно сделать, чтобы этого не произошло.

Вот что вы можете сделать, чтобы снизить вероятность этого.

Соблюдайте основные правила

Чтобы не допустить распространения заразных болезней, первым шагом является профилактика.

• Следите за тем, чтобы вы и ваши дети правильно питались и хорошо отдыхали. Это повышает защитные силы организма.

• Не делитесь такими предметами, как чашки, ложки, вилки, соломинки, полотенца, подушки или зубные щетки.

• Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете, а затем выбрасывайте салфетку. Или кашляйте в руку. Затем вымойте руки.

• Всегда мойте руки, прежде чем прикасаться ко рту, носу или глазам. Научите своих детей мыть руки с мылом перед едой. Рассматривайте мытье рук как навык выживания.

Советы по мытью рук

Вымойте их:

• До и после приготовления пищи

• Перед едой

• После посещения туалета

• После обращения с животными или их отходами

• После кашля или чихания

• Чаще, если кто-то из домашних болен

Простого ополаскивания недостаточно. Чтобы хорошо помыть:

Что и как дезинфицировать

Дезинфицировать:

• Телефоны

• Лестничные перила

• Столешницы

• Поверхности в ванной комнате (сиденья унитазов, ручки, смесители)

• Пульты дистанционного управления

• Ручки микроволновых печей и холодильников

• Дверные ручки

• Выключатели света

• Игрушки

Чтобы остановить микробов на их пути, CDC рекомендует хлорный отбеливатель, уничтожающий вирусы. Добавьте 1/4 стакана отбеливателя в 1 галлон теплой воды. Оставьте смесь на поверхности на 10 минут, а затем промойте.

Во время дезинфекции надевайте резиновые перчатки и маску, если химикаты вам неприятны, и открывайте двери и окна.

Распознайте признаки болезни

Чем раньше вы это сделаете, тем больше вероятность того, что болезнь не распространится.

обычно распространяются, когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает. У них также может быть насморк и легкая лихорадка.

часто распространяется при кашле или чихании больного человека. Симптомы могут включать насморк, кашель, лихорадку, озноб и ломоту в теле. Болезнь заразна примерно за 1 день до появления симптомов и 5 дней после. Болезнь может привести к серьезным осложнениям, из-за которых некоторые люди попадают в больницу. Лучший способ избежать заражения — делать ежегодную прививку от гриппа.

(метициллин-резистентный золотистый стафилококк) может распространяться при прикосновении к больному человеку. Лучший способ профилактики — держать руки в чистоте, не прикасаться к чужим ранам и повязкам, а собственные порезы и царапины заклеивать бинтами до полного заживления. Кроме того, не пользуйтесь общим спортивным инвентарем или одеждой.

очень заразен. Он передается, когда вы прикасаетесь к глазу после контакта с чем-то, к чему прикасался инфицированный человек. Симптомы включают покраснение глаз, зуд, боль и выделения. Никогда не прикасайтесь к глазам, не вымыв руки, не пользуйтесь общими полотенцами или косметикой для глаз.

(вирусный гастроэнтерит) распространяется, если не мыть руки после посещения туалета и перед обработкой пищи. Симптомы включают спазмы, диарею и рвоту. Обычно они проявляются через 1-2 дня после контакта с вирусом, который переносится в стуле больного человека.

часто встречается у детей и распространяется при дыхании, кашле или чихании больного человека. Крошечные капельки с бактериями стрептококка могут вдыхать другие люди. Симптомы включают боль в горле, лихорадку, головную боль, белые пятна в горле, боль в животе, а иногда сыпь, похожую на наждачную бумагу. Стрептококковая инфекция может длиться от 2 до 5 дней. Вы заразны в течение 24 часов после начала приема антибиотика.

(коклюш) и

это детские болезни, которые можно предотвратить с помощью вакцин, поэтому сегодня они не так распространены. Тем не менее, они могут возникнуть у невакцинированных детей. Коклюш вызывает высокий звук «уоп» между приступами кашля, который может длиться до 12 недель. Дети с коклюшем могут быть заразными около 3 недель. Ветряная оспа вызывает волдыри по всему телу. Она наиболее заразна в течение 1-2 дней до появления симптомов и до тех пор, пока волдыри не покроются корочкой.